Ύπνος: Γιατρός εξηγεί πότε πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας για να χάσετε βάρος και να κοιμηθείτε καλά
22:06 15/12/2024
- Πηγή: Enikos
Η ώρα για το τελευταίο γεύμα της ημέρας είναι κρίσιμη για την απώλεια βάρους και την ποιότητα του ύπνου σας. Μια γιατρός προειδοποιεί ότι το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί μεταξύ του τελευταίου γεύματος της ημέρας και του ύπνου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την προσπάθεια για απώλεια βάρους. Ύπνος: Πόσος χρόνος πρέπει να περάσει μετά το […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τροχαίο με λύκο στο Βελεστίνο
- Καραμέρος για εξαγγελίες Μητσοτάκη: Αφήνουν τα υπερκέρδη των τραπεζών ανέγγιχτα
- Ύπνος: Γιατρός εξηγεί πότε πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας για να χάσετε βάρος και να κοιμηθείτε καλά
- Λέσβος: Τροχαίο με τραυματισμό 90χρονου οδηγού αυτοκινήτου
- Ο φόνος του Μωυσή (Μέρος Β’)
- Το «Πολυτεχνείο» του Μεσολογγίου και ο ευεργέτης του
- Ο κυριάκος μητσοτάκης ανακοίνωσε δωρεάν φάρμακα για όλους τους χαμηλοσυνταξιούχους
- Παίζει χωρίς πολιτικό αντίπαλο ο κ. μητσοτάκης – εγκρίθηκε με 159 “ναι” ο προϋπολογισμός
- Επιμορφωτικά Προγράμματα από το ΚΕΔΙΒΙΜ του ΔΠΘ
- Προϋπολογισμός 2025: Υπερψηφίστηκε με 159 «ναι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Καραμέρος για εξαγγελίες Μητσοτάκη: Αφήνουν τα υπερκέρδη των τραπεζών ανέγγιχτα
- Ύπνος: Γιατρός εξηγεί πότε πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας για να χάσετε βάρος και να κοιμηθείτε καλά
- Αποχετεύσεις: «Είμαι ειδικός στον καθαρισμό και αυτό είναι το μυστικό για να τις ξεβουλώσετε» – Το κόλπο με ένα υλικό που υπάρχει στην κουζίνα σας
- Βουλή: Υπερψηφίζει τον προϋπολογισμό ο ανεξάρτητος βουλευτής Γ. Ασπιώτης – «Στηρίζω σταθερή, βιώσιμη και ισχυρή εθνική κυβέρνηση»
- Μητσοτάκης: «Να μην μιλάει το κόμμα των μουσαμάδων για το Μετρό της Θεσσαλονίκης» – Αιχμές κατά Ανδρουλάκη
- Μητσοτάκης: Η κυβέρνηση θα αναγνωρίσει τον επικίνδυνο χαρακτήρα των υπηρεσιών που προσφέρουν οι ένστολοι
- Μητσοτάκης για χαμηλοσυνταξιούχους: Οι δικαιούχοι του ΕΚΑΣ θα λαμβάνουν δωρεάν φάρμακα
- Θρήνος στον Βόλο: Πέθανε ο 16χρονος που νοσηλευόταν στη ΜΕΘ ύστερα από τροχαίο
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζετε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να κάνετε το 3/3;
- Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων: Ανησυχεί για την εισαγωγή της τεχνητής νοημοσύνης στη Δικαιοσύνη – Τι άλλο ζητεί με ψήφισμά της
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Γιατρός εξηγεί πότε πρέπει να τρώτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας για να χάσετε βάρος και να κοιμηθείτε καλά
- Μελόνι: Παραιτείται από την ηγεσία των Ευρωπαίων Συντηρητικών – Τι είπε για τον Τραμπ
- Καραμέρος για εξαγγελίες Μητσοτάκη: Αφήνουν τα υπερκέρδη των τραπεζών ανέγγιχτα
- Ανδρουλάκης για τράπεζες: Mετά τη δεκαπενθήμερη πίεσή μας, ο κ. Μητσοτάκης ανακοίνωσε κάποια δειλά μέτρα
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζετε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να κάνετε το 3/3;
- Θρακομακεδόνες: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες αυτοπτών μαρτύρων – «Νομίζαμε ότι ήταν βεγγαλικά»
- Μητσοτάκης: «Να μην μιλάει το κόμμα των μουσαμάδων για το Μετρό της Θεσσαλονίκης» – Αιχμές κατά Ανδρουλάκη
- Θρήνος στον Βόλο: Πέθανε ο 16χρονος που νοσηλευόταν στη ΜΕΘ ύστερα από τροχαίο
- Εάν ένας άνδρας εμφανίζει αυτές τις 7 συμπεριφορές στη σχέση του, είναι ξεκάθαρο ότι έχει πληγωθεί στο παρελθόν
- Βουλή: Υπερψηφίστηκε με 159 «ναι» ο προϋπολογισμός – Απουσίαζε ο Σαμαράς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Προϋπολογισμός 2025: Υπερψηφίστηκε με 159 «ναι»
- Ακρίβεια: Κατά, περίπου, 10 % περίπου ακριβότερο φέτος το τραπέζι των Χριστουγέννων
- Παίζει χωρίς πολιτικό αντίπαλο ο κ. μητσοτάκης – εγκρίθηκε με 159 “ναι” ο προϋπολογισμός
- Επιμορφωτικά Προγράμματα από το ΚΕΔΙΒΙΜ του ΔΠΘ
- Λέσβος: Τροχαίο με τραυματισμό 90χρονου οδηγού αυτοκινήτου
- ΕΜΠ: Ο Pharos ανάμεσα στα επτά πρώτα Εργοστάσια Τεχνητής Νοημοσύνης που θα χρηματοδοτηθούν από το EuroHPC
- Συμπόσιο- Επιστημονική Ημερίδα «Γέφυρες συνέργειας: Τα ανθρώπινα δικαιώματα ως θεμέλιο για την ένταξη των νεαρών προσφύγων»
- Σαν σήμερα 16 Δεκεμβρίου: Γίνεται νόμος για το Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ)
- Το Ευαγγέλιο της Δευτέρας 16 Δεκεμβρίου 2024 – Αγία Θεοφανώ η Θαυματουργή
- Ο φονταμενταλισμός της ”πολιτικής ορθότητας”
