Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, σύμφωνα με μελέτη
22:04 18/7/2024
- Πηγή: Enikos
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για υπνική άπνοια, σύμφωνα με έρευνα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο ERJ Open Research, διαπίστωσε ότι άτομα που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φυτικές τροφές, όπως λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και ξηρούς καρπούς, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υπνικής άπνοιας. Αντίθετα, άτομα που ακολουθούν μία […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κρήτη: Άνδρας επιτέθηκε σε γυναίκα – Πυγμάχος τον κυνήγησε και τον έπιασε
- Ολυμπιακός: Παίρνουν και Πιρόλα οι Ερυθρόλευκοι
- Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 19 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024
- Γραμμή από τον τσίπρα πήρε και ο καρτερός: επιτέθηκε στον κασσελάκη με άρθρο του
- Η μέρα που έκλαψε η ψυχή της Βραζιλίας
- Σε διατεταγμένη υπηρεσία από το Μαξίμου για την απόκτηση τέκνων από ΛΟΑΤΚΙ
- DJ παίζει μουσική στη ζούγκλα κοντά σε άγρια ζώα – Δείτε το viral βίντεο
- Κώστας Τσουκαλάς / 6ήμερη εργασία: Βαθιά αναχρονιστική και κοντόφθαλμη
- ESPN: Στους 100 κορυφαίους αθλητές του 21ου αιώνα ο Γιάννης Αντετοκουνμπο
- ΕΟΔΥ: 26 νεκροί, 12 διασωληνώσεις και 669 νοσηλείες από κορονοϊό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Κρήτη: Άνδρας επιτέθηκε σε γυναίκα – Πυγμάχος τον κυνήγησε και τον έπιασε
- Ολυμπιακός: Παίρνουν και Πιρόλα οι Ερυθρόλευκοι
- Δέσποινα Βανδή: «Δεν θα τραγουδούσα ποτέ μπροστά στη φωτογραφία ενός σφαγέα των Ελλήνων»
- Πειραιάς: Συνελήφθη 49χρονος που επιτέθηκε σε εργαζόμενο του με ρατσιστικά κίνητρα – Αποπειράθηκε να τον χτυπήσει με το αυτοκίνητο
- Οι γυναίκες που δεν έχουν ξεπεράσει τα τραύματα του παρελθόντος, εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές χωρίς να το συνειδητοποιούν
- Κέβιν Ο’Κόνορ: Ποιος είναι ο γιατρός του Τζο Μπάιντεν και πώς μπορεί να καθορίσει το επόμενο κεφάλαιο της πολιτικής σκηνής στις ΗΠΑ
- Θεσσαλονίκη: Άγνωστοι «μπούκαραν» σε κατάστημα, τα έκαναν «γυαλιά – καρφιά» και χτύπησαν ζευγάρι
- Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, σύμφωνα με μελέτη
- Ακρίβεια: Γιατί είναι μεγαλύτερη στην Ελλάδα από την Ευρώπη – Η έκθεση της ΤτΕ για την δομή της εγχώριας αγοράς
- Εξαιρετικά σπάνιος πορτοκαλί αστακός κατέληξε κατά λάθος σε εστιατόριο Red Lobster – Προοριζόταν για το ενυδρείο του Κολοράντο
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, σύμφωνα με μελέτη
- Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης: Σε εξέλιξη κυβερνοεπίθεση από χάκερ στο Κτηματολόγιο
- Θεσσαλονίκη: Από έκρηξη μετασχηματιστή εκτιμάται ότι ξεκίνησε η φωτιά στον Τρίλοφο – Σε επιφυλακή η πυροσβεστική για αναζωπυρώσεις
- Παραλίγο τραγωδία στα Χανιά: 4χρονος κινδύνευσε να πνιγεί σε πισίνα ξενοδοχείου – Τον επανέφερε ο πατέρας του
- Ολυμπιακός: Παίρνουν και Πιρόλα οι Ερυθρόλευκοι
- Γαλλία: Επίθεση με μαχαίρι εναντίον αστυνομικού στο Παρίσι
- Εξαιρετικά σπάνιος πορτοκαλί αστακός κατέληξε κατά λάθος σε εστιατόριο Red Lobster – Προοριζόταν για το ενυδρείο του Κολοράντο
- Κύκλωμα εκβιαστών: Προφυλακιστέοι 7 από τους κατηγορούμενους – Αρνήθηκαν όσα τους αποδίδονται
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τα μέλη του IAB Hellas εξέλεξαν νέα διοικούσα επιτροπή
- DJ παίζει μουσική στη ζούγκλα κοντά σε άγρια ζώα – Δείτε το viral βίντεο
- Δέσποινα Βανδή: «Ζήτησα να φύγει η φωτογραφία του και στη θέση της να μπει μία ελληνική σημαία πλάι στην τουρκική»
- Η Παρτιζάν θα είναι αντίπαλος του Παναθηναϊκού στο Καλλιμάρμαρο
- Κατερίνα Δαλάκα: «Προς το παρόν με ενδιαφέρει μόνο η δουλειά μου»
- Φωτιά τώρα στη Λακωνία στην περιοχή Αρχάγγελος
- Ισπανία: Αντιμέτωπη με το πρώτο μεγάλο κύμα καύσωνα του φετινού καλοκαιριού
- Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Πήρε την ελληνική σημαία ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων
- Γιώργος Καράβας: Επίσκεψη στο Άγιο Όρος (Φωτογραφίες)
- Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 19 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024
