Ύπνος: Η συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας – Μήπως κάνετε και εσείς αυτό το λάθος;

22:03 25/7/2024 - Πηγή: Enikos
Μελέτες έχουν δείξει μια σαφή σχέση ανάμεσα στην ποιότητα ύπνου σε νεαρές ηλικίες και στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα. Πολλές φορές νιώθουμε πως η ημέρα δεν έχει αρκετές ώρες και ξαφνικά έχει ήδη ξημερώσει. Όμως, η έρευνα δείχνει πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Τα ασυνήθιστα μοτίβα ύπνου ή ο ελάχιστος […]
Keywords
Τυχαία Θέματα