Ύπνος και αλλαγή ώρας: Οι πιθανές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία – Τι δείχνουν μελέτες
22:03 25/10/2024
- Πηγή: Enikos
Μελέτες έχουν δείξει ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, οι δείκτες των ρολογιών μετακινούνται μία ώρα πίσω, γεγονός που σηματοδοτεί την έναρξη μικρότερων ημερών. Ο ύπνος μας μπορεί να διαταραχθεί από την αλλαγή ώρας Ενώ οι περισσότεροι απολαμβάνουν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τραγωδία στις Φυλακές του Βόλου – Εντοπίστηκε νεκρός ένας 21χρονος
- Ιωάννα Τούνη – Δημήτρης Αλεξάνδρου: Οικογενειακή απόδραση στις Μπαχάμες – Μαγευτικές φωτογραφίες και βίντεο από τον εξωτικό προορισμό
- Λάρισα: Συνελήφθη ο γιός της άτυχης 70χρονης που κατασπάραξαν τα 11 σκυλιά που ζούσαν στην αυλή της
- Η Μέση Ανατολή στις εκλογές των ΗΠΑ
- Θεσσαλονίκη: Νεαρή πήγε να παρκάρει και είχε απρόσμενη συνάντηση με αγριογούρουνο …VIDEO
- Μια γυναίκα ηρωίδα, σύμβολο γενναιότητας
- Σεισμός ΤΩΡΑ στην Κηφισιά
- Δημοσκόπηση MRB: Κλείνει η ψαλίδα ΝΔ-ΠΑΣΟΚ – Τι λένε οι πολίτες για Κασσελάκη και Καραμανλή-Σαμαρά
- Πρόσφυγας από το Ιράκ δημιουργεί τον δικό της «μύθο» στην κουζίνα της Θεσσαλονίκης
- Περιστέρι: Ταμπουρωμένος νοσηλευτής απειλούσε να αυτοκτονήσει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Τραγωδία στις Φυλακές του Βόλου – Εντοπίστηκε νεκρός ένας 21χρονος
- Ιωάννα Τούνη – Δημήτρης Αλεξάνδρου: Οικογενειακή απόδραση στις Μπαχάμες – Μαγευτικές φωτογραφίες και βίντεο από τον εξωτικό προορισμό
- Σύγκρουση λεωφορείων στη Θεσσαλονίκη: «Επικράτησε πανικός, άλλοι έκλαιγαν, φώναζαν» λέει τραυματισμένη επιβάτιδα
- Οι άνδρες που δεν είχαν την αποδοχή του πατέρα τους μεγαλώνοντας, συνήθως αναπτύσσουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους
- Πάτρα: Αγωνία για την 16χρονη που διαγνώστηκε με μηνιγγίτιδα – Νοσηλεύεται διασωληνωμένη και σε κρίσιμη κατάσταση
- Μάθιου Πέρι: Συγκλονίζει η μητέρα του για τις τελευταίες στιγμές του ηθοποιού – «Είχα την αίσθηση ότι το ένιωθε μέσα του»
- ΗΠΑ: Οι Ρεπουμπλικάνοι κατηγορούν την Κάμαλα Χάρις ότι «υποκινεί τη βία» σε βάρος του Τραμπ
- Πώς να καθαρίζετε σωστά τα αντικολλητικά τηγάνια ώστε να διαρκέσουν για πολλά χρόνια – Έτσι θα αφαιρέσετε εύκολα το καμένο λίπος
- Σεισμός 2,4 Ρίχτερ με επίκεντρο την Κηφισιά – Αισθητός σε πολλές περιοχές της Αττικής
- Άγιοι Ανάργυροι: «Δεν είχα δει την φθορά» κατέθεσε η ιδιοκτήτρια της πολυκατοικίας – Eκτός κινδύνου νοσηλεύεται η 14χρονη
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος και αλλαγή ώρας: Οι πιθανές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία – Τι δείχνουν μελέτες
- Μπλίνκεν: «Επιτακτική ανάγκη να επιτευχθεί διπλωματική λύση στον Λίβανο» – Ζητά εφαρμογή της απόφασης 1701 και προστασία των αμάχων
- ΗΠΑ: Οι Ρεπουμπλικάνοι κατηγορούν την Κάμαλα Χάρις ότι «υποκινεί τη βία» σε βάρος του Τραμπ
- Σκάνδαλο στην Καθολική Εκκλησία Ελλάδος: Τα νυχτερινά κέντρα, ο τζόγος και οι διαδρομές των χρημάτων
- Μάθιου Πέρι: Συγκλονίζει η μητέρα του για τις τελευταίες στιγμές του ηθοποιού – «Είχα την αίσθηση ότι το ένιωθε μέσα του»
- Ιωάννα Τούνη – Δημήτρης Αλεξάνδρου: Οικογενειακή απόδραση στις Μπαχάμες – Μαγευτικές φωτογραφίες και βίντεο από τον εξωτικό προορισμό
- Επέστρεψε στην Ελλάδα από τη Γερμανία λίθινο αρχιτεκτονικό μέλος από την Ακροκόρινθο
- Κουίζ: Πόσο καλός είσαι στην ελληνική μυθολογία; Δοκίμασε τις γνώσεις σου και κάνε το 3 στα 3
- Μαύροι Πίνακες: Ανατρεπτικές εξελίξεις έρχονται απόψε στην αστυνομική σειρά μυστηρίου
- Άγιοι Ανάργυροι: «Δεν είχα δει την φθορά» κατέθεσε η ιδιοκτήτρια της πολυκατοικίας – Eκτός κινδύνου νοσηλεύεται η 14χρονη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δημοσκόπηση MRB: Κλείνει η ψαλίδα ΝΔ-ΠΑΣΟΚ – Τι λένε οι πολίτες για Κασσελάκη και Καραμανλή-Σαμαρά
- Γκάλοπ MRB: Σε ποσοστά ευρωεκλογών η ΝΔ, κυρίαρχος ο Μητσοτάκης, ηγέτης της αντιπολίτευσης ο Ανδρουλάκης
- Συνεργασία Ιεράς Μητροπόλεως Κερκύρας και «Χαμόγελου του Παιδιού»
- Σαν σήμερα 26 Οκτωβρίου: Η Απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης από τους Οθωμανούς
- Περιστέρι: Ταμπουρωμένος νοσηλευτής απειλούσε να αυτοκτονήσει
- Σεισμός ΤΩΡΑ στην Κηφισιά
- Άγιος Νικόλαος Βελιμίροβιτς: Ποιος μπορεί να μας πει για το τέλος του κόσμου;
- Άντονι Μπλίνκεν: Εξεύρεση επειγόντως διπλωματικής λύσης στον Λίβανο
