Ύπνος: «Με αυτή τη μέθοδο κοιμάμαι μέσα σε 2 λεπτά και εξασφαλίζω 10 ώρες ξεκούρασης» – Όσα αποκαλύπτει ειδικός

22:03 22/10/2024 - Πηγή: Enikos
Ένας ειδικός στον ύπνο αποκαλύπτει ποια μέθοδο ακολουθεί για να αποκοιμηθεί μέσα σε 2 λεπτά και να εξασφαλίσει έναν αδιάκοπο ύπνο για έως και 10 ώρες κάθε φορά. Η έλλειψη ύπνου είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου. Όμως, ο Adeel ul-Haq ακολουθεί μία νυχτερινή ρουτίνα που υπόσχεται έναν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Ύπνος, – Όσα,ypnos, – osa