Ύπνος: Οι άνθρωποι που σκέφτονται υπερβολικά τη νύχτα συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 8 συμπεριφορές χωρίς να το συνειδητοποιούν

22:08 5/11/2024 - Πηγή: Enikos
Έχετε περάσει νύχτες όπου το μυαλό σας απλά δεν μπορούσε να σταματήσει να «τρέχει» με αποτέλεσμα να μην σας παίρνει ο ύπνος; Κάθεστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, αναπαράγοντας συζητήσεις, αποφάσεις και τυχαίες σκέψεις, σαν έναν ατελείωτο κύκλο. Είναι απογοητευτικό, και όσο πιο πολύ προσπαθείτε να ηρεμήσετε το μυαλό σας, τόσο πιο δύσκολο γίνεται. Η υπερβολική σκέψη […]
Keywords
Τυχαία Θέματα