Ύπνος: «Πάλευα για μήνες να κοιμηθώ καλά ώσπου 1 αλλαγή στη διατροφή μου ανέτρεψε τα πάντα» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς αντιμετώπισε την επίμονη κόπωση
22:03 18/12/2024
- Πηγή: Enikos
Ποιος δεν έχει ταλαιπωρηθεί από προβλήματα ύπνου; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι ο ύπνος είναι κάτι που απλά συμβαίνει, στην πραγματικότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή μας. Μια γυναίκα ανακάλυψε ότι μια απλή αλλαγή στη διατροφή της, βελτίωσε δραματικά την ποιότητα του ύπνου της. Τα προβλήματα ύπνου και η έλλειψη ενέργειας στην καθημερινότητα […]
Keywords
γυναικα, διατροφη, υπνος, κοπωση, μηνες, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, απλα, ελλειψη, ποιοτητα, προβληματα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θάνατος 9χρονου στην Λαμία: Δύο χρόνια φυλάκιση στον γιατρό που τον χειρούργησε – «Μαμά, φοβάμαι»
- Εθνική ήττα!
- Γιώργος Πρίντεζης: Ζήτησε την ψήφο του κοινού σχολιάζοντας το… μαλλί του – «Αισθάνομαι σαν πολιτικός»
- Όταν ο μητσοτακισμός διαστρεβλώνει τον καραμανλισμό
- Κουραμπιέδες από χιόνι: Η χριστουγεννιάτικη ταινία του Γιάννη Τσιμιτσέλη στη μικρή οθόνη – Πότε και πού θα προβληθεί
- OpenAI: Τώρα το ChatGPT και μέσω τηλεφώνου
- Τι είναι το Internet των Σωμάτων;
- Φωτιά τώρα στα Jumbo στον Πειραιά
- Μητσοτάκης: η θέση της σερβίας είναι στην ε.ε. – η ελλάδα ελέγχει την ευρωπαϊκή πορεία της αλβανίας
- ΜΟΝΗ ΑΒΒΑΚΟΥΜ: Αρπάχτηκαν Καραγιάννης και Λιάγκας για τα χρήματα του Γερ. Νεκτάριου και την Εκκλησία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Θάνατος 9χρονου στην Λαμία: Δύο χρόνια φυλάκιση στον γιατρό που τον χειρούργησε – «Μαμά, φοβάμαι»
- Γιώργος Πρίντεζης: Ζήτησε την ψήφο του κοινού σχολιάζοντας το… μαλλί του – «Αισθάνομαι σαν πολιτικός»
- Κώστας Μπακογιάννης: «Ο Δήμαρχος πιάστηκε με τη γίδα στην πλάτη»
- Ύπνος: «Πάλευα για μήνες να κοιμηθώ καλά ώσπου 1 αλλαγή στη διατροφή μου ανέτρεψε τα πάντα» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς αντιμετώπισε την επίμονη κόπωση
- Χαλάνδρι: «Κατέβηκα να της πάρω ένα λουλούδι» λέει ο οδηγός που προκάλεσε κυκλοφοριακό χάος με το παρκάρισμά του
- Το δίχτυ: «Κρυμμένοι στο σκοτάδι» – Όλα όσα θα δούμε στο τελευταίο συγκλονιστικό επεισόδιο του Α’ Κύκλου
- Άσαντ: Έδωσε στο Ισραήλ τις συντεταγμένες αποθηκών όπλων και πυραυλικών συστοιχιών για να τον αφήσει να φύγει από την Συρία
- Ηράκλειο: Αποκαλύψεις για τον δράστη της θανατηφόρας παράσυρσης της 33χρονης – Είχε αποπειραθεί να σκοτώσει την σύντροφό του
- Νίκος Ανδρουλάκης: Το γεύμα στο Παλαιό Φάληρο και η… μπάλα ΠΑΣΟΚ – ΦΩΤΟ
- Ο Μεντβέντεφ απειλεί τους δημοσιογράφους των Times: «Αξιοθρήνητα τσακάλια να προσέχετε – Είστε πλέον νόμιμοι στρατιωτικοί στόχοι»
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: «Πάλευα για μήνες να κοιμηθώ καλά ώσπου 1 αλλαγή στη διατροφή μου ανέτρεψε τα πάντα» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς αντιμετώπισε την επίμονη κόπωση
- ΗΠΑ: Η Fed αποφάσισε μείωση επιτοκίων κατά 25 μονάδες βάσης
- Το δίχτυ: «Κρυμμένοι στο σκοτάδι» – Όλα όσα θα δούμε στο τελευταίο συγκλονιστικό επεισόδιο του Α’ Κύκλου
- Νίκη Κεραμέως: Πάνω από 13% οι αυξήσεις στις συντάξεις τα δύο τελευταία χρόνια
- Δανάη Μπάρκα: Έκανε αποκάλυψη στον αέρα της εκπομπής της – «Έχω φίλους γιατρούς και τους ζητιανεύω βίντεο»
- Forum Αρχαίων Πολιτισμών: Στην Ελλάδα θα λάβει χώρα η 9η Υπουργική Διάσκεψή του τον Δεκέμβριο του 2025
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να κάνεις το 3 στα 3;
- Γιώργος Καραϊβάζ: Η απόφαση του Αρείου Πάγου για την δολοφονία του δημοσιογράφου
- Παραδοχή Ζελένσκι: Δεν μπορούμε να απωθήσουμε τα ρωσικά στρατεύματα από την Κριμαία και τα ανατολικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Δήμαρχος Πειραιά στο Χριστουγεννιάτικο Βazaar του Χατζηκυριάκειου Ιδρύματος Παιδικής Προστασίας
- Τα λάθη του Μητσοτάκη στις ελληνοαμερικανικές σχέσεις και το… αίνιγμα Γκίλφοϊλ
- Όταν ο μητσοτακισμός διαστρεβλώνει τον καραμανλισμό
- Ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Κερνίτσης κ. Χρύσανθος στο Μητροπολιτικό Παρεκκλήσιο Πατρών
- Ο Μητροπολίτης Μαντινείας στην φιλανθρωπική δομή «Το καλάθι του πτωχού αδελφού»
- ΜΟΝΗ ΑΒΒΑΚΟΥΜ: Αρπάχτηκαν Καραγιάννης και Λιάγκας για τα χρήματα του Γερ. Νεκτάριου και την Εκκλησία
- Σαν σήμερα 19 Δεκεμβρίου: Ο Κάρολος Ντίκενς εκδίδει το διήγημα «Χριστουγεννιάτικη Ιστορία»
- Ετήσιο μνημόσυνο μακαριστού Μητροπολίτη Μαντινείας Αλεξάνδρου στην Τρίπολη
- Το Ευαγγέλιο της Πέμπτης 19 Δεκεμβρίου 2024 – Άγιοι Βονιφάτιος και Αγλαΐα η Ρωμαία
