Νηστεία Σαρακοστής: Μπορούμε όλοι να την ακολουθήσουμε; Τι λέει η διατροφολόγος κ. Νότα Μπλούχου

21:04 26/3/2019 - Πηγή: ΕΡΤ

Βρισκόμαστε ήδη, στην τρίτη εβδομάδα της νηστείας της Σαρακοστής και δεν είναι λίγοι εκείνοι, που επιλέγουν να νηστέψουν καθ’ όλη τη διάρκεια της, για θρησκευτικούς ή και για άλλους παράλληλους λόγους. Τα ερωτήματα που γεννώνται σε αυτή την περίπτωση είναι αρκετά και επιχειρήσαμε να τα απαντήσουμε, μέσα από την εκπομπή Θεσσαλικό Περισκόπιο και την ΕΡΤ Βόλου, με τη βοήθεια της διαιτολόγου διατροφολόγου, κ. Νότας Μπλούχου.

Μπορεί ο καθένας μας να απέχει από συγκεκριμένα βασικά προϊόντα της διατροφής μας και για πόσο χρονικό διάστημα;

Τι ισχύει για τα παιδιά και τους εφήβους ή για τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας; Ποια τα οφέλη από τη διατροφή που ακολουθούμε κατά τη διάρκεια της νηστείας; Και βέβαια, ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς: μπορεί η νηστεία να βοηθήσει στην απώλεια βάρους ή ισχύει το ακριβώς αντίθετο;

Ακούστε τις απαντήσεις στη συζήτηση που κάναμε με την κ. Μπλούχου:

www.ert.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
νηστεια, ΕΡΤ, ert, διατροφη, απωλεια βαρους, απωλεια, βοηθεια, εβδομαδα, ισχυει, παιδια, προβληματα, συγκεκριμενα, συζητηση, τριτη
Τυχαία Θέματα
xc60, ευγενία τσαούση, υγραεριοκίνηση, εφτασες
iNews > Ειδήσεις > ΕΡΤ