Ο ύπνος τρέφει τα παιδιά
Ο ύπνος τρέφει τα παιδιά αλλά όχι και τους υπναράδες. Ούτε ο λίγος, ούτε ο πολύς ύπνος κάνουν καλό στην υγεία επισημαίνουν οι ερευνητές . Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου έδωσε στη δημοσιότητα τις νέες επίσημες συστάσεις των ειδικών για το πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί, ανάλογα με την ηλικία του.
Οι νέες οδηγίες, που δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό «Journal of Clinical Sleep Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, λαμβάνουν υπόψη τους τις επιστημονικές μελέτες των τελευταίων ετών.
Το βασικό μήνυμα παραμένει ότι τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται αρκετό ύπνο. Επισημαίνεται ότι τουλάχιστον ένας στους τέσσερις 12χρονους κοιμάται κάτω από τις αναγκαίες εννέα ώρες το βράδυ, ενώ και ένα στα τρία παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν κοιμάται όσο πρέπει.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντοπίστηκε το «μοιραίο» πρόβλημα στο τζιπ του Μαυρίκου
- Αυτή είναι ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ για το νερό με λεμόνι... Τι ισχύει τελικά;
- Το σημείωμα του ανήλικου δράστη για τον 14χρονο Τάσο
- Πατάτα για γκρίζα μαλλιά
- Παπάς Αγίου Σπυρίδωνα: Γιατί έδειρα τον κουμπάρο την ώρα του γάμου
- Εισβολή εισαγγελέα και αστυνομίας στις εγκαταστάσεις του ΣΚΑΪ
- Απίστευτο! Βρήκε τη μαμά του μετά από 13 χρόνια και... την ερωτεύτηκε!
- Αλλάζει η ώρα συγκέντρωσης των «Παραιτηθείτε»
- To τετ α τετ της Αθηνάς με την Λουκρητία (η πέτρα του σκανδάλου) στις Κάννες
- Ταφή - "γάμος" για ζευγάρι που σκοτώθηκε στο κλαμπ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Βόλος: Απόπειρα εξαπάτησης επιχειρηματία
- Bόλος: Καθοριστικό το καλοκαίρι για την ανάπτυξη του λιμανιού
- Δυτική Μακεδονία: «Ναι» στη φιλοξενία προσφύγων «Όχι» σε «Πατώματα» και Νεάπολη
- Προσλήψεις ανακοίνωσε ο Π. Πολάκης
- Κέρκυρα: «Μουράγια και μίνες» την Τετάρτη στο Επιμελητήριο
- Με συναυλίες στις ΗΠΑ επιστρέφουν οι Cure
- Ο μεγαλύτερος εξωπλανήτης έχει δύο ήλιους στον ουρανό του
- Ορεστιάδα: Από τις 27/8 έως 3/9 το 17ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου από τον «Διόνυσο»
- Πρεμιέρα για την θεατρική ομάδα των αστυνομικών στο Αγρίνιο.
- Συνέδριο « 0 Κρητικός στον Αγώνα»
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Ο ύπνος τρέφει τα παιδιά
- Πρεμιέρα για την θεατρική ομάδα των αστυνομικών στο Αγρίνιο.
- Δυτική Μακεδονία: «Ναι» στη φιλοξενία προσφύγων «Όχι» σε «Πατώματα» και Νεάπολη
- Προσλήψεις ανακοίνωσε ο Π. Πολάκης
- Λάρισα: Εξαρθρώθηκε πολυμελής εγκληματική οργάνωση που εξαπατούσε πολίτες
- Π. Πολάκης: «Φαρμακευτικές εκβιάζουν για ψηλές τιμές»
- Ισπανία: Με αναφορές στην Ελλάδα και στο Brexit το νέο debate εν’ όψει εκλογών
- Βόλος: Απόπειρα εξαπάτησης επιχειρηματία
- Σε Περιφέρεια και Δήμο η νέα διοίκηση του ΟΑΚ
- Συνάντηση Αρχιεπισκόπου – Δημάρχου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Στο Eurogroup πιθανώς η εκταμίευση της δόσης»
- Απονεμήθηκαν τα λογοτεχνικά βραβεία του «Αναγνώστη» για το 2016
- Απέρριψε η Κομισιόν την προσφυγή των ιδιοκτητών τηλεοπτικών σταθμών για τις άδειες
- Το Brexit θα φέρει αβεβαιότητα
- Απατημένος σύζυγος πουλά τα υπάρχοντα της γυναίκας του στο eBay
- Η Vicky Pattison νιώθει μόνη
- Ζελέ φράουλα και πανακότα με φράουλες
- 14 Ιουνίου 1987: Η μέρα που άλλαξε τη μοίρα του ελληνικού μπάσκετ
- Σπίρτζης: Εμείς δεν χαιρόμαστε όπως ο Άδωνις όταν διέλυε την υγεία
- Συνεδριάζει, υπό τον πρωθυπουργό, το Συμβούλιο Εθνικής Επικοινωνιακής Πολιτικής
