4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα σου είναι σε… “έξαρση” αυτήν την περίοδο
Περίμενες ότι το δέρμα σου όταν δεν βάφεσαι ιδιαίτερα, θα ξεκουραστεί, θα αναπνεύσει και θα είναι πιο λαμπερό. Όμως, αυτό δεν συνέβη. Γιατί; 4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα είναι σε έξαρση.
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που το δέρμα είναι σε έξαρση ακόμα και τις περιόδους που δεν βάφεσαι, ούτε χρησιμοποιείς ένα σωρό προϊόντα.
Κάνεις το απαραίτητο skincare αλλά και πάλι, το δέρμα σου δεν συμμορφώνεται. Από κοκκινίλες μέχρι και σπυράκια κι εσύ αναρωτιέσαι το γιατί!
4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα είναι σε έξαρσηΑλλαγές στη διατροφήΑν τρως συνεχώς επεξεργασμένες τροφές, γαλακτοκομικά και
Έρευνες έδειξαν ότι οι δίαιτες πλούσιες σε ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή και γι΄αυτό είναι σημαντικό να προσέχεις τη διατροφή σου, να τρως περισσότερα τρόφιμα ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα.
Εκτός από αυτό που τρως, μπορεί να ευθύνεται κι αυτό που πίνεις. Η κατανάλωση αλκοόλ κάνει το δέρμα σου πιο επιρρεπές σε κοκκινίλες και φλεγμονές, ενώ προκαλεί αφυδάτωση.
Αλλαγές στη γυμναστικήΊσως δεν κάνεις τόσο γυμναστική όσο έκανες πριν τον κορονοϊό κι αυτό επηρεάζει το δέρμα σου. Η μείωση στα επίπεδα της δραστηριότητας έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα.
Κι αυτή η μείωση με τη σειρά της κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο θαμπό. Ποια είναι η λύση; Περισσότερη γυμναστική!
Τι συμβαίνει όταν δεν βάζεις makeup για μια ημέρα, μια εβδομάδα ή έναν μήνα
Ποιότητα του αέραΕίτε κάθεσαι διαρκώς με το AC, είτε υπάρχει μια υγρασία στον χώρο… η ποιότητα του αέρα επηρεάζει την επιδερμίδα σου, ερεθίζοντάς την.
Και γι΄αυτό είναι σημαντικό να περιποιείσαι το δέρμα σου με serum και ενυδατικές κρέμες αλλά και να αερίζεις πολύ καλά τον χώρο. Ο αερισμός του χώρου είναι ιδιαίτερα σημαντικός και για τα μικρόβια.
ΆγχοςΗ ψυχολογία παίζει τεράστιο ρόλο στην κατάσταση του δέρματος και το άγχος είναι ο κύριος ένοχος για τα σπυράκια και τις κοκκινίλες. Αν αγχώνεσαι για την επόμενη μέρα με όλα αυτά που ζούμε, τότε το δέρμα σου επηρεάζεται.
Το άγχος οδηγεί σε υπερβολικά επίπεδα κορτιζόλης και υπερπαραγωγή φλεγμονωδών κυτοκινών, τα οποία αυξάνουν τη φλεγμονή στο δέρμα και επιδεινώνουν τις φλεγμονώδεις παθήσεις. Το άγχος έχει επίσης συνδεθεί με την αύξηση της παραγωγής ελαίων στο δέρμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακμή.
Μήπως να ξεκινήσεις να κάνεις διαλογισμό;
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο 4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα σου είναι σε… “έξαρση” αυτήν την περίοδο εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σούπερ μάρκετ Κυριακή των Βαΐων 17/4: Ποια ανοιχτά, τι θα κάνουν Σκλαβενίτης, LIDL, Βασιλόπουλος. Ωράριο
- Μέρες ΓΑΠ
- Ουκρανία: Ο Ζελένσκι προειδοποιεί – «Αν σκοτώσετε στρατιώτες στη Μαριούπολη, τέλος οι συζητήσεις»
- Χίος: Στρατιωτικός έχασε τη ζωή του την ώρα που έκανε ψαροντούφεκο
- Κυριακή των Βαΐων: Ευλογημένος ο ερχόμενος, εν ονόματι Κυρίου- Καλή Μεγάλη Εβδομάδα
- Συνέδριο ΣΥΡΙΖΑ: Ένταση με Δρίτσα – Η φραστική επίθεση και η αποβολή συνέδρου
- Πάσχα 2022: Έτσι θα λειτουργήσουν τα μαγαζιά – Αναλυτικά το ωράριο
- Εκατοντάδες προκηρύξεις για προσλήψεις σε δήμους της χώρας
- Σε ποπ διάθεση το Chart Show με την Δέσποινα Βανδή – Οι τραγουδιστές που θα απογειώσουν τη μουσική βραδιά
- Τσιτσιπάς: στον τελικό του monte-carlo masters
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- 4 πιθανοί λόγοι που το δέρμα σου είναι σε… “έξαρση” αυτήν την περίοδο
- Σασμός spoiler: Ο Αστέρης βγαίνει από την φυλακή και επιστρέφει στο χωριό! Οι συναντήσεις που θα καθορίσουν τις εξελίξεις
- Θες να κάνεις το έτοιμο φύλλο να μοιάζει χειροποίητο; Με αυτό το κόλπο μπορείς να το καταφέρεις
- Φτιάχνουμε παραδοσιακά κρητικά λυχναράκια – Το γλυκό που κάνει τα σπίτια του νησιού κάθε Πάσχα να μοσχοβολούν
- Κινέζοι αστροναύτες επέστρεψαν στην Γη μετά από 183 μέρες σημειώνοντας νέο ρεκόρ παραμονής στο διάστημα!
- Σου πέφτουν τα μαλλιά; 5 τροφές που θα βάλουν τέλος στην τριχόπτωση
- Το TikTok θα σου δώσει σύντομα την δυνατότητα να κάνεις dislike – Τι σηματοδοτεί η νέα προσθήκη
- Κι όμως, η γάτα σου ξέρει πώς σε λένε! Νέα έρευνα αποκαλύπτει όσα δεν φανταζόσουν ποτέ για το αγαπημένο σου κατοικίδιο
- H Meghan και ο Harry επέστρεψαν στην Ευρώπη για τους αγώνες Invictus! Η πρώτη τους εμφάνιση και η υποδοχή από τον κόσμο
- Ο Mάνος Δασκαλάκης μιλά στο “Φως στο Τούνελ”: Το απειλητικό μήνυμα της Ρούλας Πισπιρίγκου που θα παραδώσει στις Αρχές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σεισμός τώρα στα Κύθηρα
- Αίγιο: Μυστήριο με το θάνατο εύπορης ηλικιωμένης – Την είχαν κλειδωμένη σπίτι οι συγγενείς της
- Εσπερινός Κυριακής των Βαΐων στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Νικολάου Τρικάλων
- Τσακαλώτος: Απαντά στον Πολάκη με “καρφιά” – “Δεν μου έδωσε εντολή ο πρόεδρος να κατηγορώ ανθρώπους στο facebook”
- Αγιασμός από τον Μητροπολίτη Πατρών στο Κεντρικό Λιμεναρχείο
- Χρόνια Πολλά! Βάιος, Βάια – Εορτολόγιο ποιοι γιορτάζουν σήμερα 17 Απριλίου- Κυριακή των Βαΐων
- Κυριακή των Βαΐων 2022 : Πως να φτιάξετε Σταυρούς από Βάγια (VIDEO)
- Στέφανος Τσιτσιπάς: Το αινιγματικό μήνυμα στην κάμερα μετά τη νίκη επί του Σβέρεφ
- Με ποτά “μπόμπες” θα γέμιζαν τα μαγαζιά
