Μπορεί τελικά το κρασί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;
Ενώ μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έπιναν δύο ποτήρια κρασί την ημέρα, ήταν λιγότερο πιθανό να είναι υπέρβαρες, άλλες μελέτες διαπιστώνουν μια σύνδεση ανάμεσα στα κόκκινα σταφύλια και την καύση του λίπους, ωστόσο, αυτή μπορεί να χαθεί κατά τη διαδικασία της οινοποίησης.
Τηλεοπτικές σειρές, όπως το Scandal και το The Good
Οι Millennials αποτελούν το ένα τρίτο των πελατών της βιομηχανίας του κρασιού και η ζήτηση για υγιέστερα κρασιά δημιούργησε μια «έκρηξη» στην αγορά για το βιολογικό κρασί και οδήγησε σε νέες μάρκες.
Τι ισχύει στα αλήθεια;Το αλκοόλ, ανεξάρτητα από το είδος του, εξακολουθεί να περιέχει αρκετές θερμίδες. Επιπλέον, λίγοι άνθρωποι, δυστυχώς, ακολουθούν τον κανόνα «παν μέτρον, άριστον».
Όμως, η μετριοπάθεια είναι το κλειδί! Αν πίνεις τακτικά κρασί, θα πρέπει να φροντίσεις να κόψεις κάτι άλλο, όπως για παράδειγμα να παραλείψεις το επιδόρπιο προκειμένου να χάσεις βάρος!
Τα οφέλη του κρασιού στην υγείαΤο κρασί είναι ένα από τα πιο φιλικά προς τη μέση ποτά που μπορείς να επιλέξεις, σε αντίθεση με άλλα ποτά που μπορεί να περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα θερμίδων.
Το κρασί είναι χαμηλότερο σε θερμίδες και επίσης απαλλαγμένο από χοληστερόλη, νάτριο και λίπος.
Παράλληλα, όπως έχουν δείξει έρευνες, η ρεσβερατρόλη που περιέχεται το κόκκινο κρασί βελτιώνει την σωματική απόδοση, τη λειτουργία της καρδιάς και τη μυϊκή δύναμη με τον ίδιο τρόπο που βελτιώνει την υγεία μία γεμάτη ιδρώτα προπόνηση στο γυμναστήριο!
The post Μπορεί τελικά το κρασί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος; appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Μεγάλη προσοχή: Γιατί είναι επικίνδυνα τα παγάκια από το ψυγείο
- Η ανάρτηση Πολάκη για την περιπέτεια της υγείας του: «Ολα πρίμα»
- Σύμφωνα με τους επιστήμονες: Ο μήνας γέννησης επηρεάζει την υγεία και τον χαρακτήρα μας
- 9+1 συμβουλές για να νοικιάσεις το καλύτερο φοιτητικό σπίτι
- Ο Πολάκης για την κατάσταση της υγείας του
- Τι συμβαίνει φέτος με τον πληθυσμό των ορτυκιών;.....VIDEO
- Με Γιουβέντους και Μπαρτσελόνα ο Ολυμπιακός - ΤΩΡΑ
- Ιατρικό ανακοινωθέν για Παύλο Πολάκη: Κατέρρευσε στη Βουλή ο υπουργός Υγείας
- Με μεγαθήρια κληρώθηκε ο Ολυμπιακός
- Η βραζιλία επέτρεψε την εκμετάλλευση ορυκτών σε εθνικό δρυμό -αντιδρούν οι ακτιβιστές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- 9+1 συμβουλές για να νοικιάσεις το καλύτερο φοιτητικό σπίτι
- Μπορείς να πετύχεις 18 στα 24 στο απόλυτο logo quiz;
- Δύσκολη κλήρωση για τον Ολυμπιακό | Γιουβέντους και Μπαρτσελόνα οι αντίπαλοί του
- Μπορεί τελικά το κρασί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;
- Το φινάλε της 7ης σεζόν του GoT θα είναι το μεγαλύτερο επεισόδιο ever | Photos
- Τελευταία Νέα iPop
- Μπορεί τελικά το κρασί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;
- Μπορείς να πετύχεις 18 στα 24 στο απόλυτο logo quiz;
- Το φινάλε της 7ης σεζόν του GoT θα είναι το μεγαλύτερο επεισόδιο ever | Photos
- Δύσκολη κλήρωση για τον Ολυμπιακό | Γιουβέντους και Μπαρτσελόνα οι αντίπαλοί του
- 9+1 συμβουλές για να νοικιάσεις το καλύτερο φοιτητικό σπίτι
- Στο νοσοκομείο ο Παύλος Πολάκης
- Η δύσκολη εξίσωση των εσόδων | Απόκλιση ξανά έναντι του στόχου
- Προσοχή! Ψεύτικος διαγωνισμός με δώρο αεροπορικά εισιτήρια
- Ο καλύτερος τρόπος να καλωσορίσεις κάποιον στο σπίτι σου | Photos
- Οι άνθρωποι σε κρίνουν σε δευτερόλεπτα βασισμένοι σ’ αυτά τα δύο κριτήρια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 11 εκατ. ευρώ σε κέρδη μοίρασε την προηγούμενη εβδομάδα
- Η τρυφερή κίνηση του Μαζωνάκη που συγκίνησε τους θαυμαστές του - ΒΙΝΤΕΟ
- Το προφίλ της Μπαρτσελόνα του Βαλβέρδε
- Η Μέρκελ δηλώνει υποταγή(;): «Ο Ντόναλντ Τραμπ είναι άξιος σεβασμού»
- Δεκαπέντε εναλλακτικά ελληνικά νησιά για ήρεμες διακοπές
- Διατροφικό σκάνδαλο: Κινδυνεύουν με μόλυνση χιλιάδεςαπό ηπατίτιδα Ε
- Συνελήφθη και δεύτερος άντρας για την απειλή επίθεσης σε συναυλία στο ρότερνταμ
- Τραυματίστηκε 14χρονος που έπαιζε σε εγκαταλελειμμένο εργοστάσιο της δυτικής Θεσσαλονίκης
- Δι' ευχών...
- ΑΕΚ - Μπριζ (Live)