Έχεις φίλους; Η αγάπη τους εκτός από τον πόνο νικά και την αϋπνία

12:44 29/4/2016 - Πηγή: iPop

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για τον ανθρώπινο οργανισμό; Φυσικά η αγάπη και κατ΄επέκταση η φιλία η οποία πίστεψε μας μπορεί να σε θεραπεύσει. Αυτό είναι κάτι το οποίο δεν το λέμε εμείς, αλλά το τονίζουν και οι ειδικοί οι οποίοι έκαναν σχετικές έρευνες. Ξέρεις, όμως, πως οι φίλοι είναι αυτοί που θα σου χαρίσουν και ήρεμο και άνετο ύπνο;

Οι επιστήμονες, υπογραμμίζουν:

Όσοι έχουν φίλους δεν υποφέρουν από αϋπνίες

Και ξεκαθαρίσουν πως οι άνθρωποι οι οποίοι έχουν άτομα να τους στηρίζουν μπορούν να απολαύσουν τον ύπνο τους καλύτερα από όσους νιώθουν μόνοι.

Σε νέα

βρετανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα γίνεται γνωστό πως οι κοινωνικές επαφές προκαλούν την παραγωγή ενδορφινών και έτσι έχουν τη δυνατότητα να δουλέψουν και ως φυσικό αναλγητικό παράλληλα, όμως, βοηθούν τα άτομα να χαλαρώσουν και να απολαύσουν την αγκαλιά του Μορφέα.

Στην εν λόγω έρευνα συμμετείχαν πάνω από 500 άτομα ηλικίας 16 με 45 ετών.

Τι απέδειξε για την αϋπνία αλλά και για την φιλία η έρευνα;

Όσο μεγαλύτερος είναι οι κοινωνικός περίγυρος του ατόμου τόσο πιο εύκολα ξεπερνιούνται τα προβλήματα στον ύπνο.

Αυτό, όπως σημείωσαν οι επιστήμονες έχει να κάνει και με τον αριθμό των ατόμων που βρίσκονται στο πλευρό του καθενός.

Όσοι έχουν πάνω από τρεις φίλους είναι πιο ήσυχοι τις νύχτες.

The post Έχεις φίλους; Η αγάπη τους εκτός από τον πόνο νικά και την αϋπνία appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα