Γευστικές φτερούγες κοτόπουλο με παρμεζάνα και καρυκεύματα

13:50 5/7/2017 - Πηγή: iPop

Υλικά3 στήθη κοτόπουλο, κομμέναΑλάτι½ φλιτζάνι αλεύρι¼ κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη¼ κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα2 κουταλάκια του γλυκού καρύκευμα3 αυγά1 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά½ φλιτζάνι τυρί παρμεζάναΕκτέλεσηΠροθερμαίνουμε τον φούρνο

στους 200 βαθμούς.Κόβουμε τα στήθη κοτόπουλο σε λωρίδς και βάζουμε αλάτι και πιπέρι.Σε μια πλαστική σακούλα βάζουμε το αλεύρι, το σκόρδο, το κρεμμύδι, πάπρικα και καρυκεύματα.Προσθέτουμε το κοτόπουλο στο μείγμα και σφραγίζουμε τη σακούλα. Ανακινούμε καλά ώστε να ανακατευτευτεί το κοτόπουλο με το μείγμα.Χτυπάμε τα 3 αυγά σε ένα μικρό μπολ και βάζουμε κάθε κομμάτι κοτόπουλο.Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε την τριμμένη φρυγανιά και το τυρί παμεζάνας και επικαλύπτουμε κάθε κομμάτι κοτόπουλο με το μίγμα.Τοποθετούτε τα κομμάτια κοτόπουλου σε μια λαδόκολλα και ψήνουμε για 34-40 λεπτά, αναποδογυρίζουμε και ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν.Μπορούμε να τα σερβίρουμε με τη αγαπημένη μας σως, με πατάτες ή λαχανικά.

The post Γευστικές φτερούγες κοτόπουλο με παρμεζάνα και καρυκεύματα appeared first on iPop.