Καραντίνα: Είναι αυτή τελικά η κατάλληλη στιγμή για να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις ή όχι;

14:21 16/3/2021 - Πηγή: iPop

Για άλλους αυτή η περίοδος του lockdown είναι πιο εύκολη και για άλλους πιο δύσκολη, ενώ κάποιοι παίρνουν σημαντικές αποφάσεις στην καραντίνα κι άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν κάτι τέτοιο.

Αναμφίβολα, η καραντίνα μας έχει επηρεάσει όλους ψυχολογικά και συναισθηματικά. Έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, τις καταστάσεις γύρω μας, ενώ κάποιες φορές μεγιστοποιούμε τα όσα συμβαίνουν και αδυνατούμε να δούμε τι συμβαίνει παραέξω. Και είναι λογικό. Ναι, είναι. Η καραντίνα

δεν μας κάνει να σκεφτόμαστε ορθά και να πράττουμε όσα θα κάναμε υπό άλλες συνθήκες. Αντιθέτως, η κατάσταση αυτή που ζούμε είναι σαν μια δοκιμασία αντοχών. Και με τις αποφάσεις τι γίνεται τελικά; Είναι καλό να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις στην καραντίνα;

Πώς να νικήσεις τη μελαγχολία στην καραντίνα; 5+1 καθημερινές λύσεις για να σταματήσεις να νιώθεις ασφυκτικά στο σπίτι

Freepik

Ας ξεκαθαρίσουμε αρχικά πως πάντα εξαρτάται από τι απόφαση είναι αυτή και τον τομέα της ζωής που αφορά. Για παράδειγμα, είναι διαφορετικό το να πάρεις μια σημαντική απόφαση για θέμα υγείας από το να αλλάξεις δουλειά, να μετακομίσεις, να χωρίσεις. Οπότε για τον κάθε άνθρωπο θα μπορούσε να υπάρχει και μια διαφορετική απάντηση. Ωστόσο, αν αυτό που θες να αποφασίσεις αφορά την ψυχή, το μυαλό και τα συναισθήματά σου, τότε ξανασκέψου το. Μην πάρεις μια βεβιασμένη απόφαση εν μέσω lockdown. Ο λόγος; Μα όπως είπαμε και πριν, σε αυτή την φάση της ζωής μας δεν σκεφτόμαστε λογικά και καθαρά, δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, μεγιστοποιούμε καταστάσεις, θεωρούμε λογικά πράγματα τα οποία δεν είναι, ενώ την ίδια στιγμή τα συναισθήματά μας και η ψυχολογία μας δοκιμάζονται, βρισκόμενα μέσα σ’ ένα «καράβι» σε φουρτουνιασμένη θάλασσα.

Κι όμως, κάπως έτσι είναι η κατάσταση αυτή και είναι δύσκολο να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις στην καραντίνα, όταν η ψυχολογία μας δεν είναι στα καλύτερά της και τα συναισθήματά μας δοκιμάζονται.

Η συμβουλή που μπορούμε να σου δώσουμε; Δώσε χρόνο στον εαυτό σου, μην πάρεις βιαστικές αποφάσεις, μην αφήσεις την καραντίνα να σου χαλάσει έστω και λίγο τη ζωή και μην ξεχνάς πως όλο αυτό που ζεις δεν είναι η πραγματική σου καθημερινότητα. Δεν είναι αυτή η ζωή σου. Η ζωή σου είναι πιο ευχάριστη, πιο ξέγνοιαστη, με περισσότερες ελευθερίες και χωρίς να στέλνεις SMS για να βγεις έξω. Ίσως λίγη υπομονή είναι απαραίτητη αυτή τη στιγμή.

5+1 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου κατά την καραντίνα, αν θες να τα έχεις καλά μαζί του

Αν, όμως, νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε αδιέξοδο και δεν ξέρεις τι να κάνεις, τουλάχιστον πάρε τη γνώμη ενός ακόμα ανθρώπου. Το να κλείνεσαι στον εαυτό σου και να σκέφτεσαι τα ίδια και τα ίδια ξανά και ξανά δε θα σε βοηθήσει να πάρεις μια σωστή απόφαση. Κι ίσως αφού την πάρεις, μετά να το μετανιώσεις και να είναι αργά. Μίλα μ’ έναν δικό σου άνθρωπο που εμπιστεύεσαι και ξέρεις πως θα σε βοηθήσει, αλλιώς ζήτα τη βοήθεια ενός ειδικού.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Καραντίνα: Είναι αυτή τελικά η κατάλληλη στιγμή για να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις ή όχι; εμφανίζεται στο iPop.