Μην πετάξεις το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο: Δες πώς μπορείς να το αξιοποιήσεις
Αν είσαι από αυτούς που τους αρέσει το αβοκάντο, το βάζουν συχνά-πυκνά στη διατροφή τους, αλλά πετούν το κουκούτσι….τότε είσαι λάθος. Σου δίνουμε όλους τους λόγους για να μην πετάξεις ποτέ ξανά το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο.
Τα οφέλη του αβοκάντο στην υγεία μας λίγο-πολύ όλοι τα γνωρίζουμε. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει και λίγο…trend, αλλά το λάθος που κάνουν όλοι είναι ότι πετάνε το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο. Και αυτό είναι μεγάλο λάθος.
Το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο έχει πολλές και διάφορες χρήσεις που δεν σου περνούν απ’ το μυαλό!
Μην πετάξεις ποτέ ξανά το κουκούτσι απ’ τοΑρχικά για να μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σωστά, θα πρέπει να τρίψεις το κουκούτσι σε ένα τρίφτη. Δεν είναι δύσκολο και θα το έχεις έτοιμο σε ένα λεπτό!
Ως καλλυντικόΤο κουκούτσι έχει αντιβακτηριακή δράση και είναι ιδανικό για πρόσωπα με ακμή αλλά και λιπαρά μαλλιά.
View this post on InstagramA post shared by Mimi Candi Pelikan (@mimipelikan)
Πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις;
Φτιάξε ένα μείγμα από το κουκούτσι, κόκκους καφέ, αλάτι και εφάρμοσε στο πρόσωπό σου με κυκλικές κινήσεις.Για τα μαλλιά σου, βάλε 880ml νερού σε ένα τηγάνι και το κουκούτσι που έχεις τρίψει. Βράσε το νερό για περίπου 30 λεπτά. Και αφού πλύνεις τα μαλλιά σου, μπορείς να τα ξεπλύνεις με αυτό.Ως συμπλήρωμα διατροφήςΤο κουκούτσι απ’ το αβοκάντο βοηθά τα άτομα με παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση ή ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πίεση του αίματος. Μπορείς να προσθέσεις το κουκούτσι σε μια σαλάτα, σε ένα smoothie ή σε μια σούπα!
Σε σαλάτα. Όλες οι σαλάτες ταιριάζουν με το αβοκάντο αλλά ιδανικά μπορείς να το βάλεις σε μια σαλάτα με λαχανικά και φρούτα. Πρόσθεσε και μερικά αυγά ή ψάρι αν θέλεις!Σε ένα smoothie. Ανακάταψε δύο φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου, μια μπανάνα, λίγο σέλινο, σπανάκι και 1 κουταλάκι της σούπας αβοκάντο σε ένα μπλέντερ. Και έχεις το τέλειο smoothie.Γενικά, να θυμάσαι πως επειδή οι σπόροι αβοκάντο είναι αρκετά πικρή, μπορείς να προσθέσεις και κάτι γλυκό, ώστε να έχεις την ιδανική γεύση.
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Μην πετάξεις το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο: Δες πώς μπορείς να το αξιοποιήσεις εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κυνηγός αγριογούρουνων σκότωσε αρκούδα που του επιτέθηκε
- Καιρός: Έρχονται βροχές και καταιγίδες – Επιδείνωση από τη Δευτέρα (22/11)
- Βροχές και καταιγίδες έρχονται τη Δευτέρα – Πού αναμένονται χαλαζοπτώσεις
- ΔΙΠΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ! Παραιτούνται απογραφείς κάτω από την αβάσταχτη πίεση...
- Ο Νικηφόρος μαθαίνει για την κρυφή σχέση του Μαθιού ενώ ένας φόνος ταράζει ξανά το χωριό
- Μαλλιά: Αυτό είναι το σημάδι πως πρέπει να λούζεστε περισσότερο
- Σωτήρης Τσιόδρας: Εφιαλτική πρόβλεψη για 800 διασωλημένους στις 13 Δεκεμβρίου
- Ο Οικουμενικός Πατριάρχης στο Σιμωνοπετρίτικο Μετόχι στον Βύρωνα
- Μην πετάξεις το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο: Δες πώς μπορείς να το αξιοποιήσεις
- Έχω πολιτική αυτονομία για να συγκρουστώ με τα συμφέροντα που κρατάνε πίσω την Ελλάδα, είπε ο Ν. Ανδρουλάκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Μην πετάξεις το κουκούτσι απ’ το αβοκάντο: Δες πώς μπορείς να το αξιοποιήσεις
- Ο Νικηφόρος μαθαίνει για την κρυφή σχέση του Μαθιού ενώ ένας φόνος ταράζει ξανά το χωριό
- Πώς να ψωνίσεις πιο συνειδητά και “ηθικά” σε αυτήν την εορταστική περίοδο
- Φτιάξε στο σπίτι σου το παραδοσιακό ζεστό ρόφημα σαλέπι ιδανικό για τις κρύες νύχτες του χειμώνα
- Tα κρατικά media της Κίνας δημοσιεύουν “νέα” βίντεο της τενίστριας Peng Shuai αλλά κανείς δεν πείθεται
- MadWalk 2021: Οι καλλιτέχνες, τα brands και οι διάσημοι σχεδιαστές που θα εμφανιστούν στην σκηνή
- Αυτό το “τηλέφωνο για σκύλους” βοηθάει τα κατοικίδια που νιώθουν μοναξιά να καλέσουν τον ιδιοκτήτη τους
- Η ιππασία είναι φανταστική άσκηση για το σώμα σου – Όλοι οι λόγοι για να την βάλεις στην ζωή σου
- Τέλος στην κόντρα! Kanye West και Drake μαζί σε κοινή συναυλία
- Just The 2 of Us: Τα δάκρυα της Super Kiki και του Γιώργου Βελισσάρη, ο εκνευρισμός του Σταμάτη Φασουλή και η μεγάλη ανατροπή στο τέλος της βραδιάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έκθεση της Λυδίας Βενιέρη, με θέμα «ΒΥΡΩΝΙΚΗ ΕΠΟΧΗ»
- Ενόχληση στη μόσχα για τον χάρτη μπαχτσελί – ερντογάν
- Θετικός στον κορωνοϊό ο μητροπολίτης αιτωλίας και ακαρνανίας
- Τα χριστουγεννιάτικά της έβαλε η αθήνα
- Θετικός στον κορωνοϊό ο Μητροπολίτης Αιτωλίας και Ακαρνανίας
- ΑΥΤΗ ΤΗ ΠΑΝΑΓΙΑ ΕΧΟΜΕ ΚΑΙ Ο,ΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΙ ΕΜΑΣ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ
- Γιάννης Σπαλιάρας: Η εμμονική θαυμάστρια που τον έκανε να καλέσει την αστυνομία
- Τα Εισόδια της Θεοτόκου και η εορτή των Ενόπλων Δυνάμεων στην Μητρόπολη Κυδωνίας
- Κορονοϊός: 4.108 νέα κρούσματα, 76 θάνατοι, 590 διασωληνωμένοι
- NASA: Έτοιμη η πρώτη αποστολή-τεστ πλανητικής άμυνας DART έναντι πιθανού κινδύνου από αστεροειδή