Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσεις το αγγούρι!
Το αγγούρι είναι δροσερό, γευστικό, έχει ελάχιστες θερμίδες και κάνει καλό στην υγεία μας. Εμείς βρήκαμε μια συνταγή με αγγούρι που θα λατρέψεις!
Βάλε το αγγούρι στη διατροφή σου καθώς μόνο καλά έχει να σου προσφέρει. Έχει βιταμίνη Κ για την υγεία των οστών, κάνει καλό στην καρδιά, σε ενυδατώνει, έχει ελάχιστες θερμίδες ενώ σε βοηθά να χάσεις βάρος.
Παράλληλα, περιέχει μια φυσική ουσία, τις λιγνάνες. Μαζί με τα βακτήρια στο έντερο μετατρέπονται σε χημικές ενώσεις που συνδέονται σε υποδοχείς οιστρογόνων. Κι έτσι σε προστατεύει από καρκίνους που σχετίζονται με οιστρογόνα, όπως του
Τι άλλο θέλεις; Πάμε να φτιάξουμε τη συνταγή!
Τι θα χρειαστείς:110 γραμμάρια κρεμώδες τυρί2 κουταλιές της σούπας θυμάρι (ή άλλα βότανα της επιλογής σου)1/4 φλιτζάνι με dressing της επιλογής σου (γιαούρτι με σκόρδο, μαγιονέζα ή ό,τι άλλο προτιμάς)3-4 αγγούρια15 ντοματίνιαΑλάτι για γεύσηΠάπρικαΛίγο πιπέρι αν θέλειςΠώς θα φτιάξεις τη συνταγή με αγγούρι;ΕκτέλεσηΑνακατεύουμε το κρεμώδες τυρί με το dressing σε ένα μίξερ. Ρίχνουμε και το θυμάρι και χτυπάμε καλά. Στη συνέχεια, τοποθετούμε αυτό το μείγμα σε μια σακούλα.Καθαρίζουμε τα αγγούρια και τα κόβουμε σε λεπτά κομμάτια. Αφαιρούμε το κομμάτια από τη μέση κάθε φέτας.Ρίχνουμε το dressing στη μέση και μέχρι επάνω. Στη συνέχεια τοποθετούμε στη μέση τα ντοματίνια (πάνω από το dressing).Ρίχνουμε αλάτι, θυμάρι (ή άλλα βότανα της επιλογής μας). Βάζουμε στο ψυγείο πριν το καταναλώσουμε.Απολαμβάνουμε!Είναι η ιδανική συνταγή που μπορείς να βγάλεις και στο κυριακάτικο τραπέζι με τους φίλους και την οικογένειά σου!
Δες και αυτή τη συνταγή:Με αυτό το… sushi από αγγούρι θα τους εντυπωσιάσεις όλους!
Photo: yumexpert.comΤο άρθρο Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσεις το αγγούρι! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τηλεθέαση: Καθήλωσε τους τηλεθεατές η νέα σειρά του Alpha «Αστέρια στην άμμο» (Photos)
- Μητσοτάκης-Μπακογιάννη: Ποιον σκοπεύουν να τελειώσουν πολιτικά. Εσωτερικός πόλεμος, «πρόβλημα»
- Αποκάλυψη: Οι τελευταίες στιγμές του Μαχαιρίτσα. «Εκείνο το βράδυ έκατσε και…»
- Άστραψε και βρόντηξε ο Λιάγκας! «Δεν έχω λέπρα, δεν κολλάω» – Για ποιον «χτυπά» η καμπάνα; (Video)
- Η αργόμισθη πρόεδρος εισπρακτικής διορίστηκε και στην επιτροπή κεφαλαιαγοράς!
- Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσεις το αγγούρι!
- Ξεκινά ο Χατζηνικολάου, μετατίθεται στις 19,50 το δελτίο του ΣΚΑΪ
- Δρόμοι Ζωής - “Μοιραζόμαστε 2019”, Πολύχρωμη γιορτή της γεύσης και της φιλίας
- Τα κορυφαία ελληνικά νησιά σε αφίξεις τουριστών για φέτος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσεις το αγγούρι!
- Αυτή είναι η αμοιβή των κριτών του MasterChef!
- Πόσα γνωρίζεις στην πραγματικότητα για την υπερθέρμανση του πλανήτη; Σου έχουμε την απάντηση!
- Markopoulo Park: Επικράτησαν τα φαβορί και μοίρασαν κέρδη σε πολλούς νικητές
- Το πιο απλό tip για το πρόσωπό σου που δεν κοστίζει τίποτα!
- Όλα όσα θα δούμε στην audition του GNTM στη Θεσσαλονίκη!
- Εσύ είδες την αλλαγή στο Facebook από desktop;
- Πόσο ευτυχισμένα είναι τα ζευγάρια που ανεβάζουν την αγάπη τους στα social media;
- Κουρκουμάς: Το μπαχαρικό με τις θεραπευτικές ιδιότητες!
- Τέλη κυκλοφορίας 2020: Τι θα πληρώσουμε;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τούρκικες προκλήσεις με Navtex και με το «Bilim» να παραμένει στο Καστελόριζο
- Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν υπόσχεται συζήτηση σχετικά με τη διένεξη περί «του ευρωπαϊκού τρόπου ζωής»
- Mήνυση Λοβέρδου κατά Τουλουπάκη για κατάχρηση εξουσίας
- Απεστάλησαν οι επιστολές του Χρ. Σταικούρα σε EΜΣ και ΕΤΧΣ για την πρόωρη αποπληρωμή του ακριβού τμήματος του δανείου του ΔΝΤ
- Χατζηδάκης: Η Ελλάδα συζητά με την Eldorado Gold, για νέες θέσεις εργασίας και υψηλότερα δικαιώματα χρήσης
- Αγιασμός στα Δικαστήρια Βόλου με εγκατάσταση Απινιδωτή από το Δικηγορικό Σύλλογο
- H Επιτροπή Αγώνα Πολιτών Βόλου καταδικάζει την χθεσινή επίθεση
- Προστασία πρώτης κατοικίας: «Βροχή» οι αιτήσεις μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας
- Ρεκόρ καριέρας για τη Σάκκαρη. «Χτυπάει» το top20 του κόσμου
- Προς απεργία το προσωπικό εδάφους της Ιberia κάθε Δευτέρα ως τις 18/11