Οι έξτρα θερμίδες που παίρνεις από το πασχαλινό τραπέζι!
Οι θερμίδες το Πάσχα “πέφτουν βροχή”, αφού τρως χωρίς να έχεις στο νου σου πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά και τα γλυκά του πασχαλινού τραπεζιού.
Και καλά κάνεις και το ευχαριστιέσαι και τρως. Άλλωστε, δεν είναι και Πάσχα κάθε μέρα. Όμως, πρέπει να έχεις και στα υπόψη σου πόσες θερμίδες κρύβουν όλα αυτά που τρως την Κυριακή του Πάσχα, κι όχι μόνο για να είμαστε ειλικρινείς. Όσο εγκρατής
Όπως καταλαβαίνεις δεν είναι και πολύ διαιτητικό το πασχαλινό σου τραπέζι. Οι παραπάνω θερμίδες αντιστοιχούν σε κλασσικές, παραδοσιακές συνταγές των φαγητών και των γλυκών. Οτιδήποτε παραπάνω προσθέσεις στις συνταγές έχει και επιπλέον θερμίδες.
Φυσικά και παίζει ρόλο το πώς θα μαγειρέψεις το φαγητό σου και αν θα έχει πολύ λίπος το αρνάκι, αλλά η διαφορά δεν είναι πολύ μεγάλη. Όσον αφορά τα γλυκά με σοκολάτα, είναι καλύτερο να επιλέγεις τη μαύρη σοκολάτα, διότι έχει λιγότερη ζάχαρη και συνεπώς και λιγότερα λιπαρά.
Και με τα ποτά τι γίνεται;
Φυσικά και τα ποτά έχουν τις δικές τους θερμίδες. Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί έχει 70-90 θερμίδες, τη στιγμή που ένα ποτήρι λευκό κρασί έχει 70 θερμίδες, ενώ η σανγκριά 95. Μία μπύρα έχει περίπου 43 θερμίδες, ενώ τα ποτά έχουν πολύ περισσότερες θερμίδες που φτάνουν και τις 250 σε πολλές περιπτώσεις.
Διάβασε μερικά tips για να μην το παρακάνεις με το φαγητό το Πάσχα:Όσα πρέπει να κάνεις για να μην νιώθεις τύψεις που θα φας την Κυριακή του Πάσχα
Photo: Unsplash/ Raphael LovaskiΤο άρθρο Οι έξτρα θερμίδες που παίρνεις από το πασχαλινό τραπέζι! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κοροναϊός: Σημάδια αναζωπύρωσης σε Γερμανία, Ιταλία, αποτυγχάνει η Σουηδία
- ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΝ! Το «μοιραίο πάρτι» του πρύτανη Δημόπουλου με τον κορονοϊό, ο θάνατος του Σπανού και η περιπέτεια του Κρεμαστινού...
- Κορονοϊός: Πώς θα γίνει η άρση των μέτρων – Οι 4 ημερομηνίες-«κλειδία» και το σχέδιο αποκλιμάκωσης
- Π. Χριστόφορος Γουρλής: ”Ευχαριστώ τον Θεό για την ευλογία να τιμωρηθώ με 5.000 ευρώ πρόστιμο”
- Ο ρόλος του νερού στον… εγκέφαλο!
- Η πραγματική ημερομηνία Σταύρωσης και Ανάστασης του Ιησού. Ιστορικά γεγονότα
- Από «ατύχημα» προήλθε ο κορονοϊός;...
- Πύργος: Αρνήθηκε να πληρώσει και πάτησε τον ιδιοκτήτη του βενζινάδικου. Ποιος ο 38χρονος οδηγός [video]
- Π. Αθανάσιος Μυτιληναίος: Θα βγούνε νόμοι που θα μας απαγορεύουν να πάμε στην εκκλησία
- Αρνιά και κατσίκια τέλος – Δεν έμεινε ούτε παϊδάκι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Οι έξτρα θερμίδες που παίρνεις από το πασχαλινό τραπέζι!
- Το μήνυμα της καραντίνας απ’ τη Ζέτα Μακρυπούλια που πρέπει να διαβάσεις!
- Ξέρουμε ποιο είναι το πιο συχνό σου ψέμα!
- Πέρνα δημιουργικά τον χρόνο στο σπίτι εκτός οθόνης μ’ αυτά τα tips!
- Σήκω από τον καναπέ! Η NASA σε χρειάζεται
- Για δεύτερη φορά μανούλα έγινε η Φανή Χαλκιά!
- Πώς το επάγγελμα σχετίζεται με τη διάρκεια ενός γάμου, σύμφωνα με το Harvard;
- Τροφές για δυνατά πνευμόνια που σε προστατεύουν από λοίμωξη του αναπνευστικού
- Καλλιτέχνης δίνει ζωή σε άδειους τοίχους με πρωταγωνιστές τα παιδιά (Photos)
- Κατερίνα Καινούργιου: Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία με τον σύντροφό της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πόσους τίτλους τραγουδιών μπορείς να μαντέψεις μέσα από emoji;
- ΣΥΡΙΖΑ για Μητσοτάκη: Είναι βαθιά γελασμένος – Δεν θα κοροϊδέψει εργαζόμενους
- Άκης Σακελλαρίου: Στην καραντίνα μου λείπει η ανθρώπινη ζεστασιά και η αγκαλιά - ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός – Ηράκλειο: Έσπασαν το λουκέτο και μπήκαν μέσα στο νεκροταφείο
- Γέροντας Αθανάσιος: Οι αρχιερείς μας δεν στάθηκαν στο ύψος των ρόλων τους- Δεν εφείσθησαν του ποιμνίου
- “Recovery Plan”: Το κυβερνητικό σχέδιο για την επόμενη μέρα. Μειώσεις μισθών, απολύσεις και…
- Ιερομόναχος Χριστόφορος σε Μητσοτάκη: Δος μου τον Κύριό μου κ. Πρωθυπουργέ
- Πάσχα 2020: Κατασχέσεις κρέατος για αισχροκέρδεια - Πουλούσαν 14 ευρώ το κιλό το κατσίκι
- Πάσχα 2020: Πότε θα φτάσει το Άγιο Φως στην Ελλάδα - Η διαδικασία μεταφοράς του από τα Ιεροσόλυμα
- Ιερέας ζητά από τον Πρωθυπουργό να ανοίξουν τα μεγάφωνα για το "Χριστός Ανέστη": Νιώθουμε πολιορκημένοι