Οι συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες να αποκτήσεις καρκίνο του μαστού και τα συμπτώματα του

17:59 25/10/2020 - Πηγή: iPop

Ο Καρκίνος του Μαστού σε αρκετές περιπτώσεις είναι ιάσιμος. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι να τον προλάβεις μέσω της πρόληψης κάνοντας τις καθιερωμένες εξετάσεις στο χρονικό όριο που πρέπει να γίνονται σύμφωνα με την ηλικία σου όπως επίσης και διατηρώντας αυτές τις συνήθειες που μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση του.

Οι συνήθειες που μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού

Σίγουρα υπάρχουν πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις,

όπως είναι το πέρας του χρόνου ή το οικογενειακό σου ιστορικό, αλλά μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού, φροντίζοντας την υγεία σου με τους παρακάτω τρόπους:

Προσπάθησε να διατηρείς ένα υγιές βάρος.Ιδανικό θα ήταν να ασκείσαι τακτικά.Περιόρισε την κατανάλωση αλκοόλ.Εάν παίρνεις κάποια ορμονική θεραπεία (αντισυλληπτικά χάπια), ρώτησε το γιατρό σου σχετικά με τους κινδύνους και μάθε αν είναι κατάλληλο για εσένα.Να θηλάζεις τα παιδιά σου.Εάν έχεις οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού ή κληρονομικές αλλαγές στα γονίδια BRCA1 και BRCA2, μίλησε με το γιατρό σου σχετικά με άλλους τρόπους μείωσης του κινδύνου.Το να είσαι υγιής καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σου θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θα βελτιώσει τις πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο εάν εμφανιστεί.Ποια είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, όπως επίσης υπάρχουν μερικοί που δεν εμφανίζουν. Κάποια προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του μαστού είναι:

Νέο κομμάτι στο μαστό ή στη μασχάλη.Πάχυνση ή πρήξιμο μέρους του μαστού.Ερεθισμός ή μείωση του δέρματος του μαστού.Ερυθρότητα ή νιφάδες δέρματος στην περιοχή της θηλής ή στο στήθος.Τράβηγμα της θηλής ή πόνος στην περιοχή της θηλής.Εκκένωση θηλών εκτός από το μητρικό γάλα, συμπεριλαμβανομένου του αίματος.Οποιαδήποτε αλλαγή στο μέγεθος ή το σχήμα του μαστού.Πόνος σε οποιαδήποτε περιοχή του μαστού.Λάβε υπόψη ότι αυτά τα συμπτώματα μπορούν να συμβούν και σε άλλες καταστάσεις που δεν αφορούν τον καρκίνο.

Εάν έχεις κάποια σημεία ή συμπτώματα που σε ανησυχούν, φρόντισε να επισκεφτείς αμέσως το γιατρό σου.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Οι συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες να αποκτήσεις καρκίνο του μαστού και τα συμπτώματα του εμφανίζεται στο iPop.