Τα βασικά tips για να χάσεις βάρος γρήγορα… το μπικίνι σε περιμένει!
20:28 2/4/2016
- Πηγή: iPop
Βρισκόμαστε μία ανάσα πριν το καλοκαίρι. Αυτό με λίγα λόγια σημαίνει πως το μπικίνι σε περιμένει…και μπορεί να μην είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της ζωής σου (και καλά κάνεις!!!) αλλά θέλεις να ξέρεις κάποια βασικά tips για να χάσεις βάρος γρήγορα!
Junk food, λιπαρά φαγητά, ποτά, σνακ με πολλές θερμίδες… ωραία πέρασε ο χειμώνας δεν μπορείς να πεις! Τι γίνεται, όμως, τώρα με τα παραπανίσια κιλά που πήρες και δεν ξέρεις πώς να τα ξεφορτωθείς;
Ιδού η λύση!Τρώγε πολλές σαλάτες και λαχανικά για να σε βοηθήσουν να νιώθεις πλήρης.Πίνε άφθονο νερό ή ζωμό ή τσάι από βότανα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απέφυγε τους ζαχαρούχους χυμούς και τη σόδα.Πες όχι στο πρόχειρο φαγητό και στα ανθυγιεινά σνακ.Τρώγε μόνο από ένα πιάτο, ενώ κάθεσαι στο τραπέζι και μην τσιμπολογάς από τα άλλα πιάτα που βρίσκονται τριγύρω.Μην παραλείπεις γεύματα.Μάσα αργά.Μαγείρεψε με…Διάβασε περισσότερα: Marymary.gr
The post Τα βασικά tips για να χάσεις βάρος γρήγορα… το μπικίνι σε περιμένει! appeared first on iPop.
Keywords
tips, μπικινι, tips, καλοκαιρι, σημαίνει, food, σνακ, σαλατα, ipop, η ζωη ειναι ωραια, ipop, βοτανα, σαλατες, σνακ, φαγητο, φαγητα, γινεται, ζωης, κιλα, λαχανικα, λογια, μπορεις, νερο, πιατα, ποτα, σοδα, τσαι, food, νιωθεις, σημαίνει, χειμωνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα θυμήθηκε όλα η Αρναούτη... [video]
- Ποια ζώδια έχουν σημαντικές ημερομηνίες τον Απρίλιο;
- Με πόσο αίμα στο αλκοόλ φτάνει το τραγούδι για την κακία των θνητών στο Θεό;
- «Μαύρο» στον ΑΝΤ1: Τι συνέβη στο γνωστό κανάλι
- Στο νοσοκομείο σε σοβαρή κατάσταση ο Γιάννης Βόγλης: Τι πρόβλημα υγείας αντιμετωπίζει
- 5χρονος αυτοπυροβολήθηκε στο Μυλοπόταμο
- Άσκηση χαλάρωσης: Διώχνει το άγχος της ημέρας σε λίγα λεπτά
- Τι λενε οι βρυξελλες για την αξιολογηση...
- Η Μαντόνα έκανε πρόταση γάμου στην Ελληνίδα που... έγδυσε – ΒΙΝΤΕΟ
- Τεχνητή κρίση για να αποδράσουν ο «πόλεμος» με το ΔΝΤ;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- 5χρονος αυτοπυροβολήθηκε στο Μυλοπόταμο
- Παρελθόν ο Fabre, ότι λυπάται γνωστοποιεί ο Μπαλτάς
- Οι αντιδράσεις των κομμάτων για τις συνομιλίες στελεχών του ΔΝΤ
- Απίθανα superfoods γίνονται «σύμμαχοι» στην πρόληψη του καρκίνου!
- Επιχείρηση «αναγέννηση» της πλατείας Βάθη
- Ένοχη σιωπή του ΔΝΤ, ουδέν σχόλιο η μόνη απάντηση
- Τελευταία Νέα iPop
- 5χρονος αυτοπυροβολήθηκε στο Μυλοπόταμο
- Παρελθόν ο Fabre, ότι λυπάται γνωστοποιεί ο Μπαλτάς
- Επιχείρηση «αναγέννηση» της πλατείας Βάθη
- Ένοχη σιωπή του ΔΝΤ, ουδέν σχόλιο η μόνη απάντηση
- Οι αντιδράσεις των κομμάτων για τις συνομιλίες στελεχών του ΔΝΤ
- Απίθανα superfoods γίνονται «σύμμαχοι» στην πρόληψη του καρκίνου!
- Την Κυριακή η επαναλειτουργία του αεροδρομίου των Βρυξελλών
- Τα βαφτίσια δρόμου στα Ελληνικά στη Νέα Υόρκη
- Πόσο μπλε αντέχεις στο makeup σου;;; Οι μεγάλοι οίκοι λένε πολύ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- H πρώτη δήλωση του Φαμπρ μετά την παραίτηση: Δεν θέλω να εργαστώ σε ένα εχθρικό περιβάλλον
- Η κατακραυγή ώθησε τον Φαμπρ σε παραίτηση
- Εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που εισήγαγε και διακινούσε ποσοτήτες ναρκωτικών
- Νέα pole για τον Χάμιλτον
- Ωρίων: Ας μην ευτελίζουμε και το θεσμό ενός Εθνικού Διαλόγου
- Δώρισε 1 εκατ.ευρώ στο Παναρκαδικό νοσοκομείο και την άφησαν χωρίς βιβλιάριο υγείας [βίντεο]
- Ποιες οι 25 πλουσιότερες χώρες στον κόσμο: Σε ποια θέση η Ελλάδα
- Απίστευτο: Δώρισε σχεδόν 1.000.000 € στο Νοσοκομείο και την άφησαν χωρίς βιβλιάριο υγείας! [video]
- Ποια ζώδια έχουν σημαντικές ημερομηνίες τον Απρίλιο;
