Τι είναι τα full moon gatherings και πώς μπορείς να το βιώσεις κι εσύ;

19:07 24/2/2020 - Πηγή: iPop

Εδώ και αιώνες, η πανσέληνος τιμάται με διάφορους εορτασμούς και εκδηλώσεις. Κάθε πανσέληνος συμβολίζει την ενότητα και την ολοκλήρωση -τόσο φυσικά όσο και μεταφορικά. Είναι μια φωτεινή υπενθύμιση της ενότητάς μας και της πλήρους εξάρτησης της επιβίωσής μας από την περιστροφή της Γης γύρω από τον Ήλιο. Στο εξωτερικό, είναι πολύ συνηθισμένη η διοργάνωση full moon gatherings. Έχεις ακούσει ξανά αυτό τον όρο ή σου είναι τελείως άγνωστος;

Στόχος των full moon

gatherings είναι να τιμήσουν και να συνδεθούν με την ιερή ενέργεια της ζωής που ζει μέσα σε όλους μας, αλλά και να γιορτάσουν την επιθυμία της καρδιάς μας να ζει τις καθημερινές εμπειρίες.

Το να παρατηρούμε τους φυσικούς κύκλους του σύμπαντος και να καθορίζουμε συστηματικά τους προσωπικούς στόχους και προθέσεις μας, είναι ένας τρόπος να παραμένουμε συνδεδεμένοι με τη ζωή μας.

Είναι μια πράξη που επιτρέπει την ατομική ανάπτυξη και διορατικότητα, καλλιεργώντας την ευαισθητοποίησή μας και φέρνοντάς μας πιο κοντά στους εαυτούς μας και στους γύρω μας.

Χρησιμοποίησε τους νόμους του σύμπαντος και βελτίωσε τη ζωή σου.

Τι συμβαίνει στα full moon gatherings;Οι άνθρωποι

Συνήθως, τα full moon gatherings γίνονται με τη συμμετοχή μερικών ανθρώπων, κι όχι πολλών, για να υπάρχει η άνεση και η οικειότητα να γίνει μια βαθύτερη αναζήτηση ψυχής. Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως έχουν ορισμένες εμπειρίες που μοιάζουν μεταξύ τους και μπορούν να εμπνεύσουν ο ένας τον άλλον.

Vibe

O χώρος που θα γίνει το moon gathering παίζει σημαντικό ρόλο. Πρέπει να είναι ένα άνετο μέρος, όπου θα μπορούν όλοι να καθίσουν σε έναν κύκλο. Κεριά, ζεστό κρασί ή τσάι και μελωδίες είναι μερικά απ’ τα συστατικά μιας επιτυχημένης συνταγής.

Στο κέντρο του κύκλου μπορεί να δημιουργηθεί ένας “βωμός” με κεράκια που θα ανάψει ο κάθε συμμετέχων.

Μακριά η αρνητική ενέργεια

Στην αρχή του gathering γίνεται κάποιος διαλογισμός προκειμένου να καθαρίσει το κεφάλι από σκέψεις και να φύγει μακριά η αρνητική ενέργεια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και κάποια λίστα απ’ το Spotify για τον διαλογισμό!

Χαρτί και μολύβι

Όλοι οι συμμετέχοντες έχουν από ένα χαρτί κι ένα μολύβι ή ακόμα και χρωματιστά στυλό.

Στο κέντρο της σελίδας θα σχεδιάσουν έναν κύκλο που θα αντιπροσωπεύει τη σελήνη. Εκεί θα γράψουν κάποια πράγματα που επιθυμούν στη ζωή τους, όπως αγάπη, οικονομική σταθερότητα, νέα δουλειά, περισσότερη έμπνευση, υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Στο εξωτερικό του κύκλου θα γράψουν πράγματα που θέλουν να αφήσουν, όπως άγχος, θυμό, ζήλια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αρνητικότητα.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να ξεκινήσουν από πιο επιφανειακά πράγματα και στη συνέχεια να ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον να πάει βαθύτερα σ’ αυτές τις επιθυμίες.

Όλοι σταματούν να γράφουν όταν θεωρούν πως έχουν εκφραστεί πλήρως.

Οι μαγικές λέξεις!

Ο καθοδηγητής του full moon gathering λέει στους συμμετέχοντες να πουν δυνατά, όλοι μαζί μερικές λέξεις για να απελευθερωθεί η μαγική ενέργεια!

Μια ομαδική αγκαλιά

Κάνουν όλοι μια ομαδική αγκαλιά και εκφράζουν ευγνωμοσύνη για τη ζωή τους. Η επόμενη μέρα θα είναι διαφορετική για όλους!

Τι λες; Θα το δοκίμαζες;

Δες ακόμα:

Οι φάσεις του φεγγαριού επηρεάζουν τη διάθεσή σου. Δες πώς!

Photo: EPA / KATIA CHRISTODOULOU

Το άρθρο Τι είναι τα full moon gatherings και πώς μπορείς να το βιώσεις κι εσύ; εμφανίζεται στο iPop.