Το ελιξήριο για την απώλεια βάρους βρίσκεται ήδη στην κουζίνα σου

12:58 15/10/2016 - Πηγή: iPop

Κι αν δεν είναι ήδη στο ντουλάπι σου, καλά θα κάνεις να τρέξεις να το αγοράσεις! Ο λόγος για το μηλόξυδο, το οποίο αποτελεί το ελιξήριο για την απώλεια βάρους!

Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε βιταμίνες E, A, και P, ενώ περιέχει άφθονο μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο.

Εάν αυτά τα στοιχεία δεν είναι αρκετά για να σε πείσουν να βάλεις το μηλόξυδο στην διατροφή σου, τότε σου έχουμε επιπλέον λόγους:

Υποστηρίζει την απώλεια βάρους

Αν προσπαθείς να χάσεις κιλά, τότε ήρθε η ώρα να εισάγεις στην διατροφή σου το μηλόξυδο. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι μπορεί να σε βοηθήσει να συγκρατήσεις το

αίσθημα της πείνας, επιβραδύνοντας την εκκένωση του στομάχου. Επίσης, μειώνει τον γλυκαιμικό δείκτη τροφίμων με πολλούς υδατάνθρακες, όπως τα ζυμαρικά, που σημαίνει ότι μπορεί να σε βοηθήσει να αισθάνεσαι χορτάτος καθώς επιβραδύνεται η απελευθέρωση της γλυκόζης στο αίμα σου.

Βοηθά στη βελτίωση της πέψης

Το ξύδι γενικά και το μηλόξυδο ειδικότερα βοηθά στην πέψη. Αν καταναλώσεις μια πράσινη σαλάτα με σάλτσα βινεγκρέτ με ξύδι και μέλι, τότε θα δεις ότι η πέψη σου θα βελτιωθεί σημαντικά. Δοκίμασέ το και θα μας θυμηθείς!

Θεραπεία των κονδυλωμάτων

Μπορεί αυτό να σε φέρει προ εκπλήξεως, όμως, βάζοντας μηλόξυδο σ΄ένα κομμάτι βαμβάκι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των κονδυλωμάτων. Είναι ένας φυσικός τρόπος να ενισχύσεις τη θεραπεία που σου έχει προτείνει ο γυναικολόγος σου και να απαλλαγείς πολύ πιο γρήγορα απ’ τα κονδυλώματα.

Διαβάστε επίσης:

Τα λευκά δόντια θέλουν … το μηλόξυδο τους

The post Το ελιξήριο για την απώλεια βάρους βρίσκεται ήδη στην κουζίνα σου appeared first on iPop.