Το κρυφό πρόβλημα των εσωστρεφών που κανείς δεν μιλάει γι’αυτό
Σήμερα θα γράψω για ένα από τα προβλήματα των εσωστρεφών. Οι εσωστρεφείς έχουν μια αβάσταχτη γοητεία μέσα σε όλη αυτή την «ησυχία» που τους διακρίνει. Κρύβουν ένα μυστήριο που δεν έχεις ποτέ ιδέα τι έχουν μέσα στο μυαλό τους. Ένας από τους εφιάλτες για τους εσωστρεφείς, είναι το να πιάσουν κουβεντούλα με ανθρώπους που είτε δεν ξέρουν είτε βρίσκονται μόνοι τους σε ένα χώρο. Δεν αντέχουν τις παύσεις και δεν ξέρουν πώς να γεμίσουν αυτά τα κενά. Και εντάξει ο συνομιλητής σου να είναι αστέρι στην επικοινωνία, αν δεν είναι
Τι υπάρχει στο μυαλό των Εσωστρεφών; Συχνά τους αρέσει να έχουν περισσότερο έλεγχο και νιώθουν άνετα στο να ανοίγουν όλα «τα φύλλα τους» μόνο με τρόπο που ξεδιπλώνει ξεκάθαρα τη σκέψη τους. Πρώτα σκέφτονται (πολύ) και μετά ξεδιπλώνουν τις σκέψεις τους στον κόσμο.
Τι γίνεται όμως με το γνωστό small talk; Δεν χρειάζεται να τη σκεφτείς τόσο πολύ και να την υπεραναλύσεις, είναι ασήμαντη. Υποτίθεται ότι σε αυτήν τη περίπτωση τα θέματα προκύπτουν αυθόρμητα. Μεγάλο μέρος του είναι κάτι αδιάφορο, άνευ σημασίας περιεχόμενο συζήτησης. Αν βρεθείς πχ σε μια παιδική χαρά και πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε κουβέντα με την διπλανή- άγνωστή σου μαμά και είσαι εσωστρεφής ίσως προτιμήσεις τη σιωπή και τη μοναξιά.
Η προφανής λύσηΠρέπει να βγεις έξω πχ στην παιδική χαρά αλλά από την άλλη δεν θες να βρεθείς σε πολλές κουβέντες με τους ανθρώπους. Η προφανής λύση είναι το βιβλίο! Πόσες φορές δεν σε έχει σώσει ένα βιβλίο την ώρα που είσαι στις κούνιες, στο αεροπλάνο, σε κάποια ουρά, οπουδήποτε δεν έχεις κάποιο οικείο άτομο για να μιλήσεις και έτσι το βιβλίο δίνει το μήνυμά ότι δεν είσαι ανοιχτός για συζητήσεις. Σωτήρια λύση πραγματικά.
Για εκείνη την μερίδα που θέλουν όντως να μάθουν να κάνουν ωραία ψιλή κουβεντούλαΣε κάποιες περιπτώσεις όπως πχ στα εταιρικά πάρτυ που γνωρίζεις άπειρο κόσμο που στη καθημερινότητα μπορεί να μην έχεις ευκαιρία να μιλήσεις είναι μια πρώτης τάξης ευκαιρία να δημιουργηθούν δυνατές σχέσεις, να δικτυωθείς και να εξελιχθείς επαγγελματικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν πιάνεις κουβέντα για βαριά θέματα ή κουβέντες που μπορεί να μην ταιριάζουν στον τόπο και το χώρο και η ψιλή κουβέντα είναι η ιδανική.
Η ψιλή κουβέντα δίνει στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να εμβαθύνουν στην προσωπικότητα των άλλων ανθρώπων.
Πώς θα γίνεις Small Talk GuruΗ ανάπτυξη και η αλλαγή έρχεται όταν αφήσεις πίσω σου το τον τρόπο που φερόσουν μέχρι χθες. Το να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου έστω και λίγο. Η πρωταρχική πρόκληση είναι: το να νιώθεις ελαφρώς «άβολα» σήμερα και να έχεις διαφορετικά αποτελέσματα σε αυτό που θες να δουλέψεις.
Στρατηγική 1: Είναι μόνο Small TalkΠόσες φορές οι φόβοι μας δεν αποδείχτηκαν μεγαλύτεροι από αυτό που ήταν στην πραγματικότητα. Πέφτεις στα βαθιά νερά και κολυμπάς και τελικά το απολαμβάνεις. Βγάλε αυτήν την τεράστια σκέψη και το φόβο ότι αυτό που θα κάνεις είναι τόσο μεγάλο. Είναι απλά επικοινωνία και είναι κάτι που όσο περισσότερο το εξασκείς τόσο καλύτερος γίνεσαι. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αποδειχθεί ακόμη και διασκεδαστικό. Διατηρήστε μια θετική προοπτική.
Στρατηγική 2: Θέσε ως στόχο το Small TalkΟι εσωστρεφείς τείνουν να αγκαλιάζουν θέματα που κλίνουν περισσότερο προς το σοβαρό. Ενώ πολλοί εσωστρεφείς μπορεί να εμπλακούν σε ασήμαντα πράγματα όπως τηλεοπτικές εκπομπές, αθλήματα ή δημοφιλείς τάσεις όσο οποιοσδήποτε άλλος, η κουβέντα μπορεί να είναι ασήμαντη και χάσιμο χρόνου για πολλούς από αυτούς, ανάλογα με άλλα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.
Ουσιαστικά τι θες; Να γνωρίσεις νέους ανθρώπους, να γνωρίσεις καλύτερα τους συναδέλφους ή ακόμα να κάνεις και νέες επαγγελματικές συνδέσεις; Ωστόσο, τέτοιοι συγκεκριμένοι στόχοι μπορεί επίσης να αυξήσουν υπερβολικά τις προσδοκίες.
Εάν δεν κάνεις νέους φίλους ή συνδέσεις, έχεις αποτύχει σε συζητήσεις; Μπορεί να συνεχίσεις να σκέφτεσαι τη συνομιλία ως μια θλιβερή αγγαρεία, με τα καλά πράγματα να έρχονται πάντα αργότερα. Κάνε απλά την κουβέντα την οποία μπορείς να ελέγξεις και άφησε το μέλλον να ανταποκριθεί όπως θέλει. Άλλωστε, τι μπορείς εσύ να ελέγξεις;
Στρατηγική 3: Πήγαινε με έτοιμα λόγιαΜπορεί η ψιλοκουβέντα να είναι μια αυθόρμητη πράξη, αλλά ποτέ δεν έβλαψε λίγη προετοιμασία, αν αυτό σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. Υπάρχει μια παλιά συμβουλή σχετικά με την ομιλία στο ασανσέρ όπου μπορείς να παρουσιάσεις ένα CV σε κάποιον σε λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα, ο χρόνος δηλαδή που χρειάζεται να φτάσεις στο ισόγειο.
Πριν πας στο πάρτι, το δείπνο, το μπαρ ή τη διάσκεψη, δώστε προσοχή στις ειδήσεις. Βρες κάτι που δεν αμφισβητείται, ώστε να μπορείς να πεις, «Είδες σήμερα πού…» και πήγαινε με μια ιστορία για ένα ενδιαφέρον πράγμα που συνέβη. Να πώς ξεκινά μια ενδιαφέρουσα κουβέντα.
Οι τελευταίες τάσεις, οι εμφανίσεις των celebrities, κάτι αστείο που είπε ο Jimmy Fallon στο The Tonight Show χθες το βράδυ; Τι γίνεται με την αγενή κυρία που είχες μπροστά σου στα Starbucks; Κάποιος κοινός γνωστός, κάτι που έχετε κοινό θέμα συζήτησης.
Στρατηγική 4: Πάρε το ρόλο του οικοδεσπότη, είτε είσαι είτε όχιΟι εσωστρεφείς έχουν την πρόθεση να μειώσουν τον θόρυβο (διέγερση), να συλλέγουν σκέψεις ή να επεξεργάζονται συναισθήματα και να σκέφτονται πριν μιλήσουν ή πριν πράξουν. Τι θα γινόταν αν έφευγες λίγο από το παρασκήνιο; Αν βοηθούσες τους άλλους σε μια συγκέντρωση να νιώσουν ευπρόσδεκτοι, ώστε να σπάσει ο πάγος; Για τους εξωστρεφείς ίσως είναι κάτι πολύ οικείο όμως δεν παύει να μπορούν όλοι οι άνθρωποι να προσπαθήσουν.
Γίνε ο οικοδεσπότης με τη στάση σου. Χωρίς φυσικά να περάσεις τυχόν όρια. Είσαι εσωστρεφής αποκλείεται να ξεφύγεις τόσο έξω από τα όρια, αλλά κοίταξε γύρω και δες πώς μπορείς να κάνεις τους άλλους στο δωμάτιο να αισθάνονται πιο ευπρόσδεκτοι.
Θα εκπλαγείς με το πώς φαίνεται να ρέει η κουβέντα όταν συμπεριφέρεσαι σαν να είναι δουλειά σου να συνεχιστεί το πάρτι. Δεν σου δίνει μόνο εστίαση, αλλά σου δίνει επίσης μια αίσθηση σκοπού.
Μια ψιλή κουβέντα δεν ξέρεις ποτέ που θα φτάσειΌσο και αν φαίνονται επιφανειακές, δεν ξέρεις ποτέ πού μπορεί να οδηγήσουν. Και αυτό από μόνο του είναι κάτι που μπορεί να το κάνει συναρπαστικό.
Ανεκπλήρωτος έρωτας: Μήπως τελικά είναι δική μας επιλογή
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Το κρυφό πρόβλημα των εσωστρεφών που κανείς δεν μιλάει γι’αυτό εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σεισμός στην Κρήτη
- Συγκλονίζει η Δώρα Παντέλη: «Στο σπίτι μου συνέβαιναν πράγματα που εύχομαι να μην συμβούν σε κανένα άλλο παιδί»
- Ραγδαίες εξελίξεις: Γιατί συνελήφθη η υπεύθυνη της Κιβωτού, πού έκρυβε όπλο
- Καιρός αύριο: ψύχρα και βροχές το σάββατο (26/11)
- Το κρυφό πρόβλημα των εσωστρεφών που κανείς δεν μιλάει γι’αυτό
- Η Αγία Αικατερίνη και ο Αγιος Στυλιανός: Γιατί γιορτάζουν σήμερα και αύριο
- Ο Άγιος Στυλιανός αγαπά πολύ τα παιδιά και τα θεραπεύει Θαυματουργικά
- Ένα κείμενο αφιερωμένο σε όλους εκείνους που γίνονται η φωνή των αδικημένων, σας ευχαριστούμε που υπάρχετε
- Η πιο εντυπωσιακή θέα στον κόσμο: η louis vuitton αποκαλύπτει το πρώτο της ξενοδοχείο
- Έπιασαν τον γνωστό τράπερ Trannos: Γιατί τον «τσάκωσαν», παραπέμπεται σε δίκη [φωτο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Το κρυφό πρόβλημα των εσωστρεφών που κανείς δεν μιλάει γι’αυτό
- Το Netflix κυκλοφόρησε νέο κλιπ για το «Glass Onion: A Knives Out Mystery»- Η συναρπαστική σκηνή με τον Daniel Craig!
- Ένα κείμενο αφιερωμένο σε όλους εκείνους που γίνονται η φωνή των αδικημένων, σας ευχαριστούμε που υπάρχετε
- Όταν το happily ever after γίνεται «τελειώνει με εμάς»
- Ο Hugh Grant αποκαλύπτει ότι δεν ήθελε καθόλου να γυρίσει την iconic σκηνή με το χορευτικό στο Love Actually και το Χριστουγεννιάτικό μας όνειρο καταστράφηκε
- Ας μιλήσουμε για τη βία: Μία λέξη, εκατομμύρια ανοιχτά τραύματα – Ποιες είναι οι συχνότερες μορφές κακοποίησης κατά των γυναικών;
- Απόλαυσε τα ζυμαρικά σου αλλιώς! Αυτή η συνταγή με ντοματόσουπα και τορτελίνια θα σου κρατά συντροφιά τα βράδια του χειμώνα
- «Ας πρόσεχες», «Γιατί δεν μίλησες τότε;» – «Αθώες» φράσεις, πεποιθήσεις ενός άλλου αιώνα και σκληρές αλήθειες για τις κακοποιητικές συμπεριφορές – Μια ανάλυση του iPop.gr για την Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών
- Η συμβολική κίνηση του αρχηγού της εθνικής ομάδας της Αγγλίας υπέρ της LGBTQ κοινότητας και η νέα απόφαση της FIFA
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μελβούρνη: Πανηγυρικός Εσπερινός στον εορτάζοντα Ι.Ν. Αγίας Αικατερίνης Malvern (ΦΩΤΟ)
- Παρουσίαση πονημάτων Γέροντος Ανανία Κουστένη στον Άγιο Ανδρέα Πετραλώνων
- Πανηγυρικά εορτάστηκε η Αγία Αικατερίνη στη Βουλγαρία
- Επιστράφηκαν στο Πατριαρχείο Ιεροσολύμων τα επιθέματα του υπερθύρου του Κουβουκλίου του Παναγίου Τάφου
- Συγκλονίζει η Δώρα Παντέλη: «Στο σπίτι μου συνέβαιναν πράγματα που εύχομαι να μην συμβούν σε κανένα άλλο παιδί»
- Βεροίας Παντελεήμων: «Εις τά Άγια των Αγίων» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ολοκληρώθηκε το Διεθνές Συνέδριο “Χριστιανική Μικρά Ασία (19ος-20ος αιώνας)» της Θεολογικής Σχολής του ΕΚΠΑ
- Γυναικοκτονία στη Λάρισα: Iσόβια στον 54χρονο – «Ήταν αποφασισμένος να σκοτώσει»
- Άγιος Στυλιανός γιορτή: πλήθη λαού στη Λάρισα
