Το σπίτι σου είναι ένα χάος; Απ’ αυτό το δωμάτιο πρέπει να ξεκινήσεις το καθάρισμα
Παρακάτω θα δεις από ποιο δωμάτιο πρέπει να ξεκινήσεις το καθάρισμα του σπιτιού, αλλά και τον λόγο για να το κάνεις αυτό.
Το υπνοδωμάτιο είναι το δωμάτιο απ’ το οποίο πρέπει να ξεκινήσεις!
Η ειδική σε θέματα καθαρισμού, Tracy McCubbin, εξήγησε στο MBG Lifestyle
«Η ακαταστασία έχει συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης και στρες, οπότε σίγουρα δεν είναι κάτι που θέλεις στο μέρος όπου προσπαθείς να ηρεμήσεις και να κοιμηθείς στο τέλος της ημέρας», λέει.
Ειδικά οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία και άγχος μπορεί να επωφεληθούν από μια τακτοποιημένη και καθαρή κρεβατοκάμαρα!
Μήπως σου είναι δύσκολο να διατηρείς πάντα το υπνοδωμάτιό σου τακτοποιημένο; Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις.
Σκέψου τι μπορείς να δεις απ’ το κρεβάτι σουΕίναι το γραφείο σου τοποθετημένο ακριβώς απέναντι από το κρεβάτι σου και είναι πάντα ένα χάος; Ή κοιτάζεις ένα ράφι το οποίο φαίνεται υπερβολικά ανυπόφορο κάθε φορά που το βλέπεις; Βεβαιώσου ότι έχεις κρατήσει αυτά τα σημεία που βλέπεις απ’ το κρεβάτι σου τακτοποιημένα. Με αυτόν τον τρόπο, το τελευταίο πράγμα που βλέπεις πριν πας για ύπνο είναι όμορφο!
Μην γεμίζεις με πολλά πράγματα το κομοδίνο σουΤώρα αλήθεια: Διαβάζεις παράλληλα και τα τέσσερα βιβλία που έχεις συσσωρευμένα στο κομοδίνο σου; Μετακίνησε τρία απ’ αυτά στη βιβλιοθήκη στο σαλόνι! Oι πιθανότητες να τα αναζητήσεις πριν τελειώσεις το πρώτο είναι μηδαμινές!
Επίσης αφαίρεσε όλα εκείνα τα αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείς κάθε βράδυ, όπως το σπρέι για τη μύτη που χρησιμοποιούσες την τελευταία φορά που είχες κρυολόγημα.
Μετακίνησε πράγματα που δεν χρειάζεσαι πραγματικά στο υπνοδωμάτιό σουΌσο λιγότερα πράγματα έχεις στο υπνοδωμάτιό σου, τόσο το καλύτερο! Αυτή η βιβλιοθήκη, είσαι σίγουρος ότι χρειάζεται στον χώρο που κοιμάσαι; Μήπως μπορεί να πάει στο σαλόνι;
«Όσο λιγότερα είναι τα έπιπλα στην κρεβατοκάμαρά σου, τόσο λιγότερες ορμόνες στρες θα έχεις και τόσο πιο ήρεμο ύπνο θα απολαύσεις!», εξηγεί η McCubbin.
Δες και αυτό:Τα ψυχολογικά facts που αποκαλύπτει ένα ακατάστατο σπίτι για εμάς!
Το άρθρο Το σπίτι σου είναι ένα χάος; Απ’ αυτό το δωμάτιο πρέπει να ξεκινήσεις το καθάρισμα εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κατατέθηκε ο φάκελος για την αγιοκατάταξη του π. Γερβασίου Παρασκευόπουλου
- Η Δούκισσα Νομικού ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα και μίνι κίτρινο φόρεμα (Photos)
- Αγνώριστος ο Καμμένος: Πόσα κιλά έχει χάσει, πώς είναι σήμερα, γιατί κρύβεται [φωτο]
- Το σπίτι σου είναι ένα χάος; Απ’ αυτό το δωμάτιο πρέπει να ξεκινήσεις το καθάρισμα
- «Θυμιάζετε, θυμιάζετε, θυμιάζετε φεύγουν τα δαιμόνια και οι πειρασμοί…»
- Σκόρδο και κρεμμύδι: Πόσο υγιεινά είναι τελικά;
- Στο αρχείο η υπόθεση Σημίτη για τις φρεγάτες
- Ποιος μπεργκ; με αυτόν «ρίχνει» το καραϊσκάκη – επιστροφή-βόμβα – δανεικός με 2 εκατ. για 1 χρόνο!
- Ο Ε.Φ.Ε.Τ ανακαλεί παιδικά πιάτα - Επικίνδυνες ουσίες περνούσαν στα τρόφιμα (ΦΩΤΟ)
- Debate Σβίγκου - Κυρανάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Το σπίτι σου είναι ένα χάος; Απ’ αυτό το δωμάτιο πρέπει να ξεκινήσεις το καθάρισμα
- Πώς να διαχειριστείς το ότι η φίλη σου απομακρύνεται από σένα
- To τεστ που αποκαλύπτει ποιος είναι ο επόμενος προορισμός που θα ταξιδέψεις
- Κάψε λίπος! 14 τρόποι να το κάνεις με σωστό τρόπο
- Μεγάλη προσοχή: Αν λάβεις αυτό το email, διάγραψέ το αμέσως!
- Θα γίνει μανούλα η Μαντώ Γαστεράτου!
- Έκλεισε το debate των πολιτικών αρχηγών | Όλες οι λεπτομέρειες
- To μόνιμο πρόβλημα που έχεις με τη βαλίτσα σου και η λύση που βρήκαμε
- Προφυλακιστέα η 68χρονη για τη δολοφονία της μητέρας της
- Αυτά είναι τα τρόφιμα που απαγορεύεται να φας ωμά!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ευαγγέλιο, Τετάρτη 19 Ιουνίου 2019 – Απόστολος Ιούδας Θαδδαίος
- ΕΕ: "Παγώνουν" οι εργασίες για την τελωνειακή ένωση με την Τουρκία
- Το τέλος των εθνομηδενιστών!
- Τι φοβάται η ΝΔ από μια αντιπαράθεση Τσίπρα – Μητσοτάκη διερωτήθηκε η Ε. Αχτσιόγλου
- Ανοιχτή καταγγελία των ΜΚΟ RSA και «Pro Asyl» για την υποδοχή των προσφύγων από την Ελλάδα
- «Θυμιάζετε, θυμιάζετε, θυμιάζετε φεύγουν τα δαιμόνια και οι πειρασμοί…»
- Αγνώριστος ο Καμμένος: Πόσα κιλά έχει χάσει, πώς είναι σήμερα, γιατί κρύβεται [φωτο]
- Η Δούκισσα Νομικού ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα και μίνι κίτρινο φόρεμα (Photos)
- Την 1η Ιουλίου θα πραγματοποιηθεί στη δημόσια τηλεόραση το ντιμπέιτ των πολιτικών αρχηγών
- ΕΜΥ Καιρός-έκτακτο δελτίο: Επιδείνωση με βροχές αύριο 19 Ιουνίου 2019
