Βάλε ένα σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι σου πριν πέσεις για ύπνο!
Πώς θα μπορούσε ένα σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι πριν πέσεις για ύπνο σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα και πιο εύκολα;
Υπάρχουν αμέτρητοι άνθρωποι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν τη νύχτα για διάφορους λόγους. Μερικοί ανησυχούν, άλλοι δεν μπορούν να βρουν μια θέση να βολευτούν ή δεν μπορούν να κάνουν το μυαλό τους να σταματήσει να σκέφτεται. Όποια και αν είναι η αιτία, η έλλειψη ύπνου είναι το αποτέλεσμα και μπορεί να έχει πολύ σημαντικές συνέπειες σε ολόκληρη την καθημερινότητα του ανθρώπου.
Βάλε ένα σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι σου πριν πέσεις για ύπνο!Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται,
Σαπούνι λεβάντας
Το να βάλεις ένα σαπούνι λεβάντας κάτω απ’ τα σκεπάσματά σου πριν κοιμηθείς, μπορεί να είναι μια παράξενη, αλλά λειτουργική θεραπεία για την αϋπνία που σε ταλαιπωρεί. Η λεβάντα έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Οι μαύροι κύκλοι δεν οφείλονται μόνο στην αϋπνία | 9 καθημερινά λάθη που κάνεις.
Βάλε ένα κομμάτι από σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι σου κάθε βράδυ και θα παρατηρήσεις ότι το σώμα σου θα είναι πιο ήρεμο.
Εάν το σώμα σου κάνει συνεχώς κινήσεις και στριφογυρίζεις στο κρεβάτι χωρίς να μπορεί να σε πάρει ο ύπνος, πίστεψέ μας αυτή η λύση θα σου φανεί ιδανική!
Δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, αλλά λειτουργείΗ τεχνική του σαπουνιού λεβάντας δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν δηλώσει ότι λειτουργεί πραγματικά.
Μπορεί να θεωρηθεί ένα είδος placebo, όπως αναφέρουν κάποιοι που εφαρμόζουν αυτή την τεχνική, όμως, κάποιοι άλλοι που υποφέρουν από αϋπνίες δήλωσαν πως έβαλε ο σύντροφός τους ένα σαπούνι λεβάντας κάτω απ’ το σεντόνι, χωρίς εκείνοι να το γνωρίζουν, και είδαν ότι πραγματικά κοιμόντουσαν πιο εύκολα και πιο ήρεμα.
Μπορεί η συγκεκριμένη τεχνική να λειτουργεί και με άλλα αρώματα σαπουνιού, αλλά καθώς οι περισσότεροι χρησιμοποιούν σαπούνι λεβάντας κι έχουν δει αποτέλεσμα, θα σου προτείναμε να ακολουθήσεις κι εσύ το παράδειγμά τους!
Δες ακόμα:Δεν μπορείς να φανταστείς ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να νικήσεις την αϋπνία
Photo: PexelsΤο άρθρο Βάλε ένα σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι σου πριν πέσεις για ύπνο! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Στο νοσοκομείο ο Νίκος Πορτοκάλογλου - Οι αφόρητοι πόνοι και το χειρουργείο
- Ποια ηθοποιός δήλωσε ότι θέλει να παντρευτεί τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο
- Ρύθμιση για το πρόβλημα με τα αναδρομικά συνταξιούχων προωθεί το υπουργείο Οικονομικών
- Βόλος: Λήστεψαν ζευγάρι – Kράτησαν την 23χρονη κοπέλα για όμηρο!
- ΠΛΗΡΩΜΗ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ: ΙΚΑ ΟΓΑ ΟΑΕΕ ΑΜΕΑ ΟΠΕΚΑ με μπλοκάκι- Πληρωμές Μαρτίου 2020
- ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ ΟΑΣΘ ΑΠΕΡΓΙΑ ΜΜΜ ΜΕΤΡΟ
- Βίντεο σοκ από καφετέρια στην Κρήτη: Γιατί 53χρονος άνδρας ξυλοκοπεί άγρια 35χρονη γυναίκα [video]
- Ρύθμιση για τα αναδρομικά των συνταξιούχων προωθεί το υπουργείο Οικονομικών
- Βίαιη προσαγωγή του προστατευόμενου μάρτυρα...
- Γιγάντιο φωτοβολταϊκό πάρκο δημιουργεί στην Κοζάνη η ΕΛΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Βάλε ένα σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι σου πριν πέσεις για ύπνο!
- Το Twitter βρήκε στο πρόσωπο του Σταύρου τη νέα Σπυριδούλα!
- Πότε ένα παιδί μπορεί να πετύχει στη ζωή του; Οι έρευνες απαντούν με στοιχεία!
- Χρησιμοποίησε τους νόμους του σύμπαντος και βελτίωσε τη ζωή σου
- Η απίστευτα γλυκιά στιγμή που δίδυμα αδέρφια αναγνωρίζουν το ένα το άλλο! (Video)
- Τελευταία Νέα iPop
- Βάλε ένα σαπούνι κάτω απ’ το σεντόνι σου πριν πέσεις για ύπνο!
- Το Twitter βρήκε στο πρόσωπο του Σταύρου τη νέα Σπυριδούλα!
- Πότε ένα παιδί μπορεί να πετύχει στη ζωή του; Οι έρευνες απαντούν με στοιχεία!
- Χρησιμοποίησε τους νόμους του σύμπαντος και βελτίωσε τη ζωή σου
- Η απίστευτα γλυκιά στιγμή που δίδυμα αδέρφια αναγνωρίζουν το ένα το άλλο! (Video)
- Οι μάχες στα αστέρια και το ευρωπαϊκό ραντεβού του Ολυμπιακού
- Τον σκέφτεσαι; Έτσι, θα του το πεις σε ένα μήνυμα!
- Δυναμική πρεμιέρα με μπάσκετ για τα φεστιβάλ Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ
- Οι λόγοι για να υιοθετήσεις ένα ημίαιμο σκυλάκι!
- Θα ερωτευτείς αυτή τη συνταγή για πάβλοβα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΚΚΕ: Βρώμικη προπαγάνδα της κυβέρνησης και του υπουργού εργοδοσίας για τη σημερινή μεγάλη απεργία
- Βουλή: Αντιπαράθεση για τη σημερινή κινητοποίηση για το ασφαλιστικό
- Αμοραλισμός πολιτικής και ολιγαρχίας - Αποικία χρέους - Κίνδυνος εθνικής ήττας
- "Ας μην περιμένει αδίκως" αναφέρει ο περιφερειάρχης Β. Αιγαίου για τη συνάντηση με τον Ν. Μηταράκη
- Σεγκέι Σόιγκου: Το 90% του συριακού εδάφους βρίσκεται υπό τον έλεγχο της συριακής κυβέρνησης
- Οι δυνάμεις του Χάφταρ επιτέθηκαν σε τουρκικό πλοίο που ξεφόρτωνε όπλα στο λιμάνι της Τρίπολης
- Ο ΟΠΑΠ γιορτάζει τα 20 χρόνια του Πάμε Στοίχημα
- Αχτσιόγλου: Κανένας κοινωνικός αυτοματισμός δεν μπορεί να κρύψει την αλήθεια για το ασφαλιστικό νομοσχέδιο
- Το σύστημα Infotainment στο νέο Volkswagen Golf
- Ο Απόστολος Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2020 – Γιορτή Αγίας Φιλοθέης
