Βίδες φούρνου με γεύση BBQ, έτοιμες σε 30 λεπτά!

16:06 18/12/2020 - Πηγή: iPop

Όταν θέλουμε ένα γρήγορο και νόστιμο φαγητό, τα μακαρόνια είναι συνήθως η λύση! Σήμερα φτιάχνουμε βίδες φούρνου με γεύση BBQ σε 30 λεπτά!

Και ποιος μπορεί να αντισταθεί στα μακαρόνια; Κανείς! Κι επειδή τις Κυριακές λιγάκι βαριόμαστε να μαγειρέψουμε, θέλουμε μια γρήγορη, εύκολη αλλά νόστιμη λύση. Και τη βρήκαμε σε αυτή τη συνταγή.

Τι θα χρειαστείς;2 φλιτζάνια ψητό
κοτόπουλο, κομμένο σε φέτες425 γραμμάρια ντομάτα, κομμένη σε κυβάκια420 γραμμάρια καλαμπόκι1/2 κρεμμύδι, κομμένο1 φλιτζάνι γιαούρτι (προαιρετικά με λίγο σκόρδο)1 φλιτζάνι BBQ σως450 γραμμάρια μακαρόνια βίδες2 φλιτζάνια mozzarellaΦρέσκο μαϊντανόΠώς θα φτιάξεις τις βίδες φούρνου:Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.Σε ένα μπολ, συνδυάζουμε το κοτόπουλο, τις ντομάτες, το καλαμπόκι, το κρεμμύδι, το γιαούρτι και την BBQ σως.Προσθέτουμε τα μακαρόνια και ανακατεύουμε πολύ καλά.Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα. Αλατοπιπερώνουμε.Στη συνέχεια, από πάνω ρίχνουμε τη mozzarella και ψήνουμε για 30 λεπτά.Αφαιρούμε από τον φούρνο, ρίχνουμε λίγο φρέσκο μαϊντανό κι απολαμβάνουμε!

Κι αν προσέχεις τη διατροφή σου… δες στο περίπου τι σου προσφέρει αυτό το πιάτο.

Nutrition Info!

Θερμίδες 636Λίπος 24gΥδατάνθρακες 76gΊνες 4gΖάχαρη 20gΠρωτεΐνη 30g

Και καλή σας όρεξη!

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Βίδες φούρνου με γεύση BBQ, έτοιμες σε 30 λεπτά! εμφανίζεται στο iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
bbq, bbq, βιδες, γευση, μακαρονια, λύση, κοτοπουλο, φλιτζάνι, μπολ, nutrition, ipop, google, www.google.gr, ντοματες, ipop, διατροφη, ντοματα, αρθρο, φαγητο, γιαουρτι, λύση, μπολ, συνεχεια, συνταγη, ταψι, τις κυριακες, φλιτζάνι, ψητο κοτοπουλο, ψητο, θεματα
Τυχαία Θέματα
football manager 2012, εφοα, σπεκουλα, δωματιο με θεα
iNews > Blogs > iPop