Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Οι top συμβουλές για όνειρα γλυκά!

07:16 17/3/2023 - Πηγή: Emea.gr

Πονοκέφαλος, πιάσιμο στον αυχένα, αίσθημα κούρασης που δεν δικαιολογείται… Αν, όπως λέμε, ο έρωτας ανθίζει την άνοιξη, τότε σίγουρα ο καλός ύπνος απογειώνεται πάνω στο κατάλληλο στρώμα! Γι’ αυτό, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που γιορτάζουμε στις 17 Μαρτίου, ο Νο1 σε προτίμηση στην Ελλάδα και αγαπημένος perfect sleep coach μοιράζεται

μαζί μας πολύτιμα μυστικά για να κοιμόμαστε καλά και να ζούμε ακόμα καλύτερα!

Τα 10 tips της Media Strom για όνειρα γλυκά!

Ξαπλώνουμε μόνο όταν νυστάζουμε. Καλύτερα να περιμένουμε λίγο παρά να στριφογυρνάμεΔεν καταναλώνουμε πολλά υγρά πριν τον ύπνο, Αν σηκωνόμαστε κάθε τόσο για να πάμε τουαλέτα δεν τον χορταίνουμεΠριν κοιμηθούμε βγάζουμε από το υπνοδωμάτιο τις ηλεκτρονικές συσκευές γιατί τα φώτα από τις οθόνες τους μάς ξαγρυπνούν Δεν μετατρέπουμε το δωμάτιο του ύπνου σε γραφείο, άρα ούτε ανοίγουμε ούτε στέλνουμε mail από το κρεβάτι μαςΣτο περιβάλλον του ύπνου ξεχνάμε δουλειές και υποχρεώσειςΚανονίζουμε ώστε το υπνοδωμάτιό μας να είναι ήσυχο και σκοτεινόΡυθμίζουμε τη θερμοκρασία του – δεν πρέπει ούτε να κρυώνουμε ούτε να ζεσταινόμαστε πολύΜε το που ξαπλώνουμε επικεντρωνόμαστε στην αναπνοή μας. Κρατώντας ρυθμό στην εισπνοή και την εκπνοή μας, θα χαλαρώσουμε πιο γρήγοραΑν, παρ’ όλα αυτά, δεν μπορούμε να κοιμηθούμε, σηκωνόμαστε από το κρεβάτι, βγαίνουμε από το δωμάτιο και κάνουμε για λίγο κάτι άλλοΚαι πάντως, βάζουμε στόχο να αντικαθιστούμε το στρώμα μας περίπου κάθε 7 χρόνια για να είμαστε σίγουροι ότι πληροί όλες τις προϋποθέσεις υγιεινής!

Εδώ και 55 χρόνια η Media Strom μελετά και αποκρυπτογραφεί τα μυστικά του καλού ύπνου και τα χρησιμοποιεί ως «πυξίδα» για τα προϊόντα που σχεδιάζει. Στο υπερσύγχρονο εργοστάσιό της στο Μαρκόπουλο Αττικής -κορυφαίο στην Ελλάδα και ένα από τα 3 καλύτερα στην Ευρώπη- αναζητά τρόπους τελειοποίησης της ξεκούρασης μας, «κουράζοντας» αλύπητα τα στρώματα και τα άλλα προϊόντα ύπνου που παράγει. Μέσα σε προσομοιωτές προηγμένης τεχνολογίας, τα χτυπά, τα φορτώνει, τα περιστρέφει, ψάχνοντας τις λεπτομέρειες για βελτιστοποιήσεις, με σταθερό στόχο να προσφέρει ακόμα πιο χορταστικό, ασυναγώνιστα ύπνο στους καταναλωτές, ανάλογα με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα… όνειρά τους! 

Γι’ αυτό και εμπιστευόμαστε τη Media Strom που μας βοηθά να διαμορφώσουμε το δικό μας προσωπικό σύστημα ύπνου με εξαιρετικής ποιότητας κρεβάτια, στρώματα, μαξιλάρια και προστατευτικά στρώματος, σε μεγάλη ποικιλία μοντέλων και τιμών. 

Στην εμπιστοσύνη μας αυτή, η Media Strom ανταποκρίνεται με δύο προσφορές, ειδικά για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου:   

Έως 55% έκπτωση στις κορυφαίες σειρές στρωμάτων Optimum & PrimeΔιπλό στρώμα Benefit Solid μόνο 399 ευρώ!

Επισκεφτείτε σήμερα ένα κατάστημα για να διαμορφώσετε το δικό σας προσωπικό σύστημα ύπνου.