Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας
17:28 15/6/2022
- Πηγή: ΣΚΑΙ
Παρότι παραδοσιακά λέγεται ότι πρέπει να συμπληρώνουμε οκτώ ώρες ύπνου, οι ερευνητές δείχνουν ότι το οκτάωρο (ή περισσότερο), αλλά και ο ύπνος λιγότερο από επτά ώρες, επιδρούν αρνητικά στο σώμα όσο μεγαλώνουμε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κομοτηνή: Τι έδειξε η νεκροψία για τον θάνατο της 22χρονης αθλήτριας
- Πού εντοπίστηκαν τα 10.562 νέα κρούσματα κορονοϊού. Η γεωγραφική κατανομή
- Η Εύα του ’50-50′ αποκαλύπτει: Όσες φορές συναντήθηκα με τον Φιλιππίδη…
- Η 61χρονη με τα 17 εγγόνια παντρεύτηκε 24χρονο και έχει λογαριασμό στο Onlyfans – «Θέλουμε να κάνουμε παιδιά»
- Στον ψαροντουφεκά της Εύβοιας ανήκει η σορός που βρέθηκε στην Ύδρα
- Σερβία: Συνελήφθη πρώην στρατηγός των ουκρανικών Υπηρεσιών Ασφαλείας - Βρέθηκαν πάνω του 600.000 ευρώ και 120.000 δολάρια
- Αυστηρό μήνυμα από Γερμανία σε Αγκυρα: Αφορμή για ανησυχία η επιθετική ρητορική - Θα αντιδράσουμε αν απειληθεί κράτος μέλος της ΕΕ
- Κοινωνικός τουρισμός 2022: Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις για δωρεάν διακοπές - Βήμα βήμα η διαδικασία
- Ερντογάν: Οι Turkish Airlines θα λέγονται πλέον Türk Havayollari
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΣΚΑΙ
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας
- Πέντε νέοι υπερυπολογιστές νέας γενιάς θα εγκατασταθούν στην Ευρώπη εκ των οποίων ο ένας στην Ελλάδα
- H NASA ανακοίνωσε τη 16μελή ομάδα για την εξερεύνηση και μελέτη του πλανήτη Άρη
- «Μέτωπο» συνεργασίας Σι Τζινπίνγκ - Πούτιν στην οικονομία, αλλά και την ανάπτυξη των στρατιωτικών τους σχέσεων
- Survivor: Ένας κρίσιμος αγώνας ασυλίας - Δείτε το τρέιλερ
- Οι Turkish Airlines θα λέγονται πλέον Türk Havayollari
- Φωτιά στο Αετοχώρι Αλεξανδρούπολης
- Ο κυνισμός και η εμπιστοσύνη των Ελλήνων απέναντι στα ΜΜΕ-Έρευνα της διαΝΕΟσις
- Ακραία δήλωση από παρουσιαστή-φερέφωνο του Πούτιν: Είμαστε σε πόλεμο με τη Βρετανία
- Δοκιμές για.. GPS στη Σελήνη και πιθανότητα αποστολής Ευρωπαίου αστροναύτη στο Φεγγάρι συζητούν ESA -NASA
- Τελευταία Νέα ΣΚΑΙ
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας
- Πέντε νέοι υπερυπολογιστές νέας γενιάς θα εγκατασταθούν στην Ευρώπη εκ των οποίων ο ένας στην Ελλάδα
- Δοκιμές για.. GPS στη Σελήνη και πιθανότητα αποστολής Ευρωπαίου αστροναύτη στο Φεγγάρι συζητούν ESA -NASA
- H NASA ανακοίνωσε τη 16μελή ομάδα για την εξερεύνηση και μελέτη του πλανήτη Άρη
- Φωτιά στο Αετοχώρι Αλεξανδρούπολης
- Οι Turkish Airlines θα λέγονται πλέον Türk Havayollari
- Ο κυνισμός και η εμπιστοσύνη των Ελλήνων απέναντι στα ΜΜΕ-Έρευνα της διαΝΕΟσις
- Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ θα ονομαστεί το Πολιτιστικό Κέντρο Λόγου και Τέχνης του Δήμου Αγίας Βαρβάρας
- Μητσοτάκης: Σχεδόν 500 εκατ. ευρώ επιχορηγήσεις για 42 μικρά νησιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά σε δασική έκταση στο Αετοχώρι Αλεξανδρούπολης
- Halle Open Live, Τσιτσιπάς - Κύργιος 1-0 (7-5)
- Τουρκία: Από τις εμμονές Ερντογάν δεν γλίτωσε ούτε η... Turkish Airlines - Την έκανε Turk Havayollari
- Φωτιά τώρα στην Αλεξανδρούπολη
- Έξαλλος ο Τριαντάφυλλος με τον Σοϊλέδη: «Είπες π@@@ τέλος! Δε θα κερδίσεις ποτέ το Survivor! Στο υπογράφω»
- Ηλίας Ψινάκης: Ανοίγει την πόρτα του «Γηροκομείου» στο Mega – Πότε θα κάνει πρεμιέρα
- Το «Night Out» υποδέχεται τον Στέφανο Πιτσίνιαγκα
- Σερβία: Συνελήφθη πρώην στρατηγός των ουκρανικών Υπηρεσιών Ασφαλείας - Βρέθηκαν πάνω του 600.000 ευρώ και 120.000 δολάρια
