Η παρεξηγημένη απόλαυση της σοκολάτας
Η σοκολάτα αποτελεί για πολλούς ένα απαγορευμένο καρπό, λόγω των πολλών θερμίδων που μας δίνει. Πραγματικά μία μεσαία σοκολάτα 100 γραμμαρίων μπορεί να μας δώσει μέχρι και 550 θερμίδες, σύμφωνα με το medicalnews.gr.
Έτσι η ελεγχόμενη κατανάλωσή της μπορεί να μας έχει και θετική επίδραση στην υγεία μας καθώς η σοκολάτα περιέχει σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Συστατικά, όπως το μαγνήσιο και η τυροσίνη, που βρίσκουμε στη σοκολάτα, έχει βρεθεί πως έχουν ένα σημαντικό ρόλο στην καλύτερη μυική και εγκεφαλική τόνωση και λειτουργία.
Η καφείνη, η θεοβρωμίνη και η φαινυλαιθυλαμίνη είναι ουσίες που επιδρούν θετικά στο νευρικό σύστημα, προσδίδοντας στη σοκολάτα αναλγητικές ιδιότητες και που βελτιώνουν τη διάθεση.
Επίσης σύμφωνα με τους ερευνητές η μαύρη σοκολάτα περιέχει εκτός των άλλων την ουσία φλαβανόλη, η οποία φαίνεται να καταπολεμά την πνευματική κούραση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα θεωρία για το Boeing 777 που προκαλεί σάλο: Δεν έχει συντριβεί, διαφορετικά θα γέμιζε ο Ινδικός πτώματα
- Τον ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου αλλά τον βασάνισαν κιόλας - Στην παλάμη του σημάδια από ηλεκτροσόκ - Μαρτυρίες από τις τελευταίες ώρες του κρατούμενου
- Αποκάλυψη-σοκ: Σωφρονιστικός υπάλληλος χτυπούσε τον Ιλία Καρέλι
- Φρίκη: Πατέρας κατακρεούργησε τη γυναίκα του μπροστά στο 7χρονο παιδί τους
- Νέα δημοσκόπηση στην «Ανατροπή»
- Τραγωδία στη Γλυφάδα, 34χρονος δολοφόνησε τη μητέρα του και παραδόθηκε
- Αποχώρησαν από τη ΝΔ δύο στελέχη της
- Με έρανο η κηδεία του μικρού Θανασάκη
- Ξέσπασε σε δάκρυα η Αντζελίνα Τζολί στη Σρεμπρένιτσα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Αποχώρησαν από τη ΝΔ δύο στελέχη της
- Μία κούκλα πολιτεύεται με τη ΔΗΜΑΡ (Photos)
- Συγκλονιστικό! Άκουσε για πρώτη φορά στα 40 της (βίντεο)
- Γιατί οι Ισπανοί χαρακτηρίζουν τη Shakira «ηλίθια» και «εμετική»
- Θρίλερ με την εξαφάνιση γνωστής δημοσιογράφου
- Ο Στόλτενμπεργκ νέος Γ.Γ. του ΝΑΤΟ
- SOS για την Κρήτη από την καταστροφή των χημικών της Συρίας
- Αναταραχή επικράτησε στις φυλακές Κορίνθου
- Η παρεξηγημένη απόλαυση της σοκολάτας
- Γκρίνια βουλευτών προς Βενιζέλο για το πολυνομοσχέδιο
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η παρεξηγημένη απόλαυση της σοκολάτας
- Συγκλονιστικό! Άκουσε για πρώτη φορά στα 40 της (βίντεο)
- Μία κούκλα πολιτεύεται με τη ΔΗΜΑΡ (Photos)
- Mώραλης: «Δεν θα είμαι υποψήφιος πρόεδρος της Superleague»
- Αναταραχή επικράτησε στις φυλακές Κορίνθου
- Πυρά Κουβέλη ενάντια στις ρυθμίσεις για το γάλα
- Εξαιρούνται από το φόρο υπεραξίας ακίνητα πριν από το 1995
- Αντίποινα της Μόσχας σε «ορισμένες χώρες της Δύσης»
- Πορεία στη Βουλή για τα δικαιώματα των κρατουμένων
- Θρίλερ με την εξαφάνιση γνωστής δημοσιογράφου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαθαίνοντας μια ξένη γλώσσα: ένα παράθυρο στο μέλλον
- Εκπληκτικές φωτογραφίες από ψηλά [photos]
- Πάτρα: Γυναίκα απείλησε να πηδήξει από τον 5ο όροφο της Α΄ ΔΟΥ, επειδή της επιβλήθηκαν πρόστιμα
- «Προσοχή στον Μπεργκ»
- The Voice: Ποιοι έφυγαν στο 1ο live; Ποιοι συνεχίζουν;
- Θα δούμε τον Π. Κωστόπουλο κριτή στο Just Τhe Two Of Us;
- Διαψεύδει η ΕΕΑ τον έλεγχο σε Πανιώνιο και Πλατανιά
- Ματίας Μορς: Τα συμφωνηθέντα ως έχουν ή τίποτα
- Απίστευτη γκάφα: To CNN «πέθανε» τον Πελέ!
