Οι έξι λαχταριστές τροφές που δεν παχαίνουν

Όχι, δεν είναι μαγικές, τις γνωρίζετε πολύ καλά και το μυστικό τους κρύβεται στις λίγες θερμίδες, όπως διαβάζουμε στο onmed.gr.

Σας παρουσιάζουμε τις 6 λαχταριστές τροφές που έχουν έως 100 θερμίδες ανά μερίδα:

Cottage Cheese

100 γραμμάρια = 98 θερμίδες

1 μερίδα περιέχει 49 θερμίδες

Γαρίδες

100 γραμμάρια = 100 θερμίδες

1 μερίδα περιέχει 180 θερμίδες

Βραστά μακαρόνια


100 γραμμάρια = 110 θερμίδες

1 μερίδα περιέχει 330 θερμίδες
Πατατοσαλάτα

100 γραμμάρια = 115 θερμίδες

1 μερίδα περιέχει 200 θερμίδες

Βραστά φασόλια


100 γραμμάρια = 180 θερμίδες

1 μερίδα περιέχει 100 θερμίδες
Τόνος

100 γραμμάρια = 100 θερμίδες

1 μερίδα περιέχει 100 θερμίδες

Keywords
Τυχαία Θέματα