Ποιο είναι το φρούτο που βοηθά με τις αϋπνίες;

16:52 3/9/2018 - Πηγή: Matrix24

Αν δεν σε παίρνει εύκολα ο ύπνος, η λύση είναι… κίτρινη, πολύ-πολύ γλυκιά και ακούει στο όνομα “μπανάνα”.

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο και σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της μελατονίνης, ήτοι της ορμόνης [...]

Keywords
Τυχαία Θέματα