ΑΣΒΕΣΤΙΟ : Η φυσική μας ασπίδα κατά της γήρανσης
12:58 23/3/2013
- Πηγή: Radar.gr
Έρευνες έδειξαν πως η φυσική μας ασπίδα κατά της γήρανσης ακούει στο όνομα ασβέστιο, που είναι ένα μεταλλικό στοιχείο, χρήσιμο για την υγεία μας και το οποίο δεν προστατεύει μόνο τα οστά μας.
Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι το γάλα, το γιαούρτι, το μπρόκολο, το λάχανο, οι σαρδέλες και ο σολομός, το σουσάμι, καθώς και τροφές εμπλουτισμένες σε ασβέστιο, όπως οι χυμοί, τα δημητριακά και το ψωμί.
ΥγείαKeywords
ασβεστιο, φυσικη, ασπιδα, ασβεστιο, υγεια, χυμοι, ψωμι, γαλα, γιαουρτι, δημητριακα, λαχανο, μπροκολο, ονομα, οστα, σουσαμι, πηγες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δείτε την Ελένη Μενεγάκη αγκαλιά με τις κόρες της Λάουρα και Βαλέρια!
- [SHOWBIZ] Σε κλινική χθες το βράδυ με πόνους και αιμορραγία η Κατερίνα Καινούργιου.
- Δείτε την Ελένη Μενεγάκη εντελώς άβαφη, αγκαλιά με τις κόρες της Λάουρα και Βαλέρια!
- Showbiz: Ε. Μενεγάκη: Χωρίς ίχνος μακιγιάζ, αγκαλιά με τις κόρες της Λάουρα και Βαλέρια! (Φωτό)
- Ελένη Μενεγάκη: Η πρώτη φωτογραφία της από την Άνδρο δίχως ίχνος μακιγιάζ με τις κόρες της!
- Showbiz: Τόμας Πρωτόπαπας: Θετική εξέλιξη για την υγεία του άτυχου ηθοποιού!
- Νέα Μάσκαρα Max Factor που «χτίζει» τις βλεφαρίδες
- Η Σοφία Αλιμπέρτη είναι ξανά ερωτευμένη! Ποιος είναι ο άντρας που της έχει κλέψει την καρδιά!
- ΑΓΡΙΟΠΑΝΣΕΣ : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- ΑΓΡΙΟΠΑΝΣΕΣ : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
- ΛΕΝΑ ΑΛΚΑΙΟΥ : "Ο Θεός μου έδωσε την κόρη και μου πήρε όλη την οικογένεια"
- ΡΑΝΙΑ ΘΡΑΣΚΙΑ : "Η ΕΡΤ έχει μια αισθητική που μου ταιριάζει"
- ΑΣΒΕΣΤΙΟ : Η φυσική μας ασπίδα κατά της γήρανσης
- ΝΑΟΜΙ ΓΟΥΟΤΣ : Οικογενειακές στιγμές ευτυχίας
- ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΟΥΝΟΣ : Διαψεύδει τις φήμες περί αρραβώνα
- ΕΡΕΥΝΑ : Τα σπαράγγια είναι η φυσική μας ασπίδα στο αλκοόλ
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- ΑΣΒΕΣΤΙΟ : Η φυσική μας ασπίδα κατά της γήρανσης
- ΝΑΟΜΙ ΓΟΥΟΤΣ : Οικογενειακές στιγμές ευτυχίας
- ΕΡΕΥΝΑ : Τα σπαράγγια είναι η φυσική μας ασπίδα στο αλκοόλ
- ΛΕΝΑ ΑΛΚΑΙΟΥ : "Ο Θεός μου έδωσε την κόρη και μου πήρε όλη την οικογένεια"
- ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΟΥΝΟΣ : Διαψεύδει τις φήμες περί αρραβώνα
- ΑΓΡΙΟΠΑΝΣΕΣ : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
- ΡΑΝΙΑ ΘΡΑΣΚΙΑ : "Η ΕΡΤ έχει μια αισθητική που μου ταιριάζει"
- ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Πώς να φτιάξετε μια αντιρυτιδική μάσκα προσώπου
- ΚΕΪΤ ΓΟΥΙΝΣΛΕΤ : Σε παρουσίαση βιβλίου με τον σύζυγό της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι πλανήτες στο ζώδιο του Κριού
- Showbiz: Γ. Τσαλίκης: Το τρυφερό μήνυμα στο twitter! (φωτο)
- Showbiz: Σ. Αλιμπέρτη: Είναι ξανά ερωτευμένη! Ποιος είναι ο άντρας που της έχει κλέψει την καρδιά!
- Αρχιεπίσκοπος Κύπρου: Ο Αναστασιάδης μου ομολόγησε ότι πήγε «αδιάβαστος» στις Βρυξέλλες
- DJ: Αγωνίζεται να σώσει την μεγαλύτερη τράπεζά της η Κύπρος
- Το θρίλερ συνεχίζεται: Στον «αέρα» το ταξίδι του Προέδρου της Κύπρου στις Βρυξέλλες;
- [SHOWBIZ] Σε κλινική χθες το βράδυ με πόνους και αιμορραγία η Κατερίνα Καινούργιου.
- Θανάσης Πάτρας: Η μόλις 5,5 μηνών κορούλα του, ο συζυγόπληκτος Λιάγκας και η Σοφία Αλιμπέρτη
- Το έριξε στο τσιφτετέλι η Σπυροπούλου!
- Ποιος είναι ο Έλληνας αρχιτέκτονας των πύργων της Αυστραλίας
