ΕΡΕΥΝΑ : Η άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Η γυμναστική δεν μας βοηθάει μονάχα να χάσουμε τα περιττά κιλά και να αποκτήσουμε καλλίγραμμη σιλουέτα, αλλά σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα αποτελεί το κλειδί της μακροζωίας.

Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών.

ΓυμναστικήΈρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα