ΕΡΕΥΝΑ : Η γυμναστική προστατεύει και τον εγκέφαλο

Όπως αναφέρει μια έρευνα η συστηματική γυμναστική μπορεί επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης που σχετίζονται με την άνοια και να σταματήσει την συρρίκνωση του εγκεφάλου.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου η προστατευτική δράση της είναι μεγαλύτερη από εκείνη της νοητικής εξάσκησης με σταυρόλεξα, παζλ, παιχνίδια με χαρτιά και παιχνίδια στον υπολογιστή.

Έρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα