To μυστικό της Βικτόρια Μπέκαμ για τέλειο σώμα!
Honestly Healthy Alkaline Programme ή πιο απλά αλκαλική δίαιτα είναι η νέα μανία στο Hollywood. Victoria Beckham, Mel C, Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst και Jennifer Aniston,
Η νέα αυτή δίαιτα, σύμφωνα με το queen.gr, δημιουργήθηκε από τις Vicki Edgson και Natasha Corett. Φιλοσοφία της πρότασής τους είναι να λαμβάνετε 80% αλκαλικές τροφές και 20% όξινες, σε καθημερινή βάση. Οι τροφές που θα πρέπει κατά κύριο λόγο να λαμβάνετε είναι οι εξής: σπανάκι, σ’υκα, αγκινάρες, ξηρούς καρπούς, παντζάρια, grapefruit. Οι τροφές αυτές χωνεύονται γρήγορα και διασπώνται από τον οργανισμό μας. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι το pH του οργανισμού σας θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ του 7.35 και 7.45. Περιορισμένη θα πρέπει να είναι η πρόσληψη κρέατος, γαλακτοκομικών, καφεΐνης, αναψυκτικών και ζυμαρικών. Απαγορευμένη φυσικά θεωρείται και η ζάχαρη σε κάθε της μορφή.
Το βιβλίο δε, εν ονόματι Honestly Healthy, έχει κάνει πάταγο. Πρόσφατα η Beckham το εκθείασε στα social media τονίζοντας πόσο χρήσιμο της έχει φανεί. Τι περιέχει; 106 συνταγές με αλκαλικά φαγητά. Εσείς θα μπορούσατε να την ακολουθήσετε; Εμάς μας φαντάζει αδύνατο. Προτιμάμε το ρητό «όλα με μέτρο!»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αριστοφάνη: Όρνιθες (Διασκευή για παιδιά Σοφία Ζαραμπούκα)
- Νέες αποκαλύψεις από την οικογενειακή τραγωδία στο Άργος
- Κατα 50% μειωνεται ο φορος μεταβιβασης
- Γνωστός τραγουδιστής: Σκέφτηκα να δώσω τέλος στη ζωή μου
- Δωρεάν μετακίνηση των ανέργων στα ΜΜΕ, η μόνη «τιμή» στον άδικο χαμό του 19χρονου
- «Είμαι άνεργος δεν έχω χρήματα» εκλιπαρούσε τον ελεγκτή ο άτυχος 18χρονος
- Κρεμαστηκε επειδη δεν αντεξε τον θανατο της συζυγου του
- Βλητικος Μεσαιωνας
- To μυστικό της Βικτόρια Μπέκαμ για τέλειο σώμα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- To μυστικό της Βικτόρια Μπέκαμ για τέλειο σώμα!
- Spring Rolls: Εύκολα και γρήγορα
- Με γεννήτρια ηχογραφεί στη Σαντορίνη η Έλενα Παπαρίζου
- Σύγκρουση τρένου με αυτοκίνητο στη γραμμή Αθήνα-Αλεξανδρούπολη
- Ένταση στην πορεία διαμαρτυρίας για τον 18χρονο που πήδηξε από το τρόλεϊ
- Alpha Bank: Σε υψηλά επίπεδα η τουριστική κίνηση για τον Αύγουστο
- Μόντρεαλ: Κοσμοσυρροή για τον εορτασμό της Κοίμησης της Θεοτόκου
- Επίθεση αλλοδαπών κατά λιμενικών στη Σάμο
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- To μυστικό της Βικτόρια Μπέκαμ για τέλειο σώμα!
- Spring Rolls: Εύκολα και γρήγορα
- Με γεννήτρια ηχογραφεί στη Σαντορίνη η Έλενα Παπαρίζου
- Μόντρεαλ: Κοσμοσυρροή για τον εορτασμό της Κοίμησης της Θεοτόκου
- Μπατίστ: «Στόχος το νταμπλ και η Ευρωλίγκα»
- Alpha Bank: Σε υψηλά επίπεδα η τουριστική κίνηση για τον Αύγουστο
- Γιατροί με Aids θα χειρουργούν πλέον και με το νόμο στη Βρετανία
- Τους «Πυρήνες της Φωτιάς» υποψιάζεται η αστυνομία για τη ληστεία στο Βελεστίνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ένα αγγλικό χωριό βγαλμένο από παραμύθι!
- ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ: Επιχείρηση διάσωσης ελέφαντα έξι τόνων
- «Η μεγάλη μέρα να γίνει η αφετηρία απαλλαγής του λαού από τα βάρη» είπε ο Πρόεδρος
- Βρέθηκε νεκρός 33χρονος σε ποτάμι στη Μεσσηνία
- Κρεμαστηκε επειδη δεν αντεξε τον θανατο της συζυγου του
- Η Ευαγγελία Αραβανή ποζάρει …υποβρύχια!
- Σάμο: Συλλήψεις αλλοδαπών για παράνομη είσοδο στη χώρα
- Η Ραχήλ στο μοναστήρι
- Γ.Βρούτσης: Με εθνική ομοψυχία να ξεπεράσουμε τις δύσκολες στιγμές
- Αυτή η τσουλήθρα διαφέρει από τις συνηθισμένες