Η «κουραστική» μέρα της Χάιντι Κλούμ

Στην πισίνα του σπιτιού της κάνοντας ηλιοθεραπεία πέρασε τη μέρα της μητέρας η καλλονή Χάιντι Κλούμ.

Το μοντέλο δημοσίευσε στο Twitter της και σχετική φωτογραφία.

Στη συνέχεια το 39χρονο μοντέλο πήρε τα παιδιά της και τον σύντροφό της, Martin Kristen, και πήγαν για βόλτα στην παραλία της Santa Monica.

Η Κλούμ διαθέτει ένα από τα καλύτερα σώματα στο χώρο του μόντελινγκ, αποτέλεσμα όχι μόνο των καλών της γονιδίων αλλά και της καθημερινής προπόνησης που κάνει και της καλής διατροφής. Η μέρα της ξεκινάει στις 6 το πρωί και περιλαμβάνει τρέξιμο, ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη, πολλούς κοιλιακούς και pilates.

Από την άλλη προσέχει πολύ τη διατροφή της αποφεύγοντας τα λίπη και τα γλυκά ενώ τρώει πολλά φρούτα και λαχανικά. Το βράδυ δεν τρώει ποτέ και πέφτει για ύπνο περίπου στις 9μμ.

Keywords
Τυχαία Θέματα