Ο ύπνος κάνει τις γυναίκες ομορφότερες
Το 8ωρο ύπνου κρίνεται αναγκαίο για την υγεία, την ομορφιά και τη νεότητά των γυναικών. Οι ειδικοί συνιστούν απαραιτήτως 8 ώρες καλού ύπνου, ποιοτικού ύπνου (χωρίς σύγχυση και αϋπνία) προκειμένου να είναι όλες οι γυναίκες, που τους ενδιαφέρει η εμφάνισή τους, υγιείς και όμορφες.
Η υγεία συνεπάγεται την ομορφιά, για αυτό και εμείς, όσο δύσκολο και αν είναι δεδομένου του τρόπου ζωής μας, πρέπει να κοιμόμαστε αρκετά. Όταν λέμε αρκετά, εννοούμε 8 ώρες τουλάχιστον.
Ο ύπνος μειώνει το άγχος, ενώ κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός μας παράγει κολλαγόνο και ελαστίνη, που συντελούν σημαντικά
Όταν έχουμε κοιμηθεί καλά, είμαστε ξεκούραστες, και δείχνουμε γαλήνιες στο πρόσωπο. Με τον σωστό ύπνο, αποφεύγουμε την εμφάνιση έντονων μαύρων κύκλων και κουρασμένων ματιών. Έχουμε καλύτερη διάθεση, ο οργανισμός μας λειτουργεί σωστά και μπορούμε να ανταπεξέλθουμε ευκολότερα σε δύσκολες συνθήκες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απεργία ΜΜΜ, λεωφορεία, τρόλεΐ, μετρό 26 Σεπτεμβρίου. Χάος
- Ο άγιος παστιτσιος βοηθεια μας
- Πώς είναι η πανέμορφη κόρη της Εβελίνας Παπούλια [φωτο]
- Αναβλήθηκε η δίκη του 27χρονου για τη σελίδα «Γέροντας Παστίτσιος»
- Πρώην σοβιετικό «σαπάκι», το πρώτο αεροπλανοφόρο της Κίνας
- Συνελήφθη ο Παστίτσιος, ήρθε ο... Παρίσιος
- Η Χρυσή Αυγή για την αυριανή απεργία
- Ανάκληση προϊόντος της Chipita από τον ΕΦΕΤ
- Ποιοι και γιατί δεν θέλουν το "χακί Ωνάσειο" που ετοιμάζεται στο 401;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Ο ύπνος κάνει τις γυναίκες ομορφότερες
- Αναποδογύρισε αυτοκίνητο από καλώδια τρόλεϊ (βίντεο)
- Οι απευθείας αναθέσεις της Σκοπούλη
- Η Φώφη για τον Παστίτσιο
- Εμιλ Ζολά η Μπάρμπα για τα τουρκικά σίριαλ (βίντεο)
- Η αλήθεια για τη ληστεία στον Πάριο
- Νεκρός αστυνομικός της ομάδας Ζ
- Έως 5 Οκτωβρίου η απογραφή συνταξιούχων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Νεκρός δικυκλιστής της ομάδας «Ζ» μετά από σύγκρουση στη Θεσσαλονίκη
- Τζαβάρας: Σαράκι της δημοκρατίας η πολιτική διαφθορά
- Μονόδρομος η χάραξη Εθνικής Στρατηγικής πολιτικής
- Απορρίπτει και πάλι τα ευρωομόλογα η Μέρκελ
- Είναι δυνατόν να παζαρεύουμε με την τρόικα την εθνική μας άμυνα;
- Λήστεψαν συνεργάτη του Γ. Πάριου...
- Απεργία ΜΜΜ, λεωφορεία, τρόλεΐ, μετρό 26 Σεπτεμβρίου. Χάος
- Ο “μήνας του μέλιτος” τέλειωσε για την κυβέρνηση – πιέσεις από παντού
- Τι απαντούν τα ΕΛΠΕ για την έκθεση του ΔΝΤ
