Ύπνος: Μικρές αλήθειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Ξοδεύουμε περίπου το 1/3 της ζωής μας στον ύπνο. Ο χρυσός κανόνας είναι το 8ωρο, αλλά η Μάργκαρετ Θάτσερ και ο Ναπολέων ήταν ξεκούραστοι μόνο με 4 ώρες ύπνο.

Keywords
Τυχαία Θέματα