«Ολα για τη Ζωή μας»: Συμβουλές για τη σωματική και ψυχική υγεία μας

09:27 31/3/2023 - Πηγή: Τα Νεα

Το «Όλα για τη Ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, η αγαπημένη πρωινή συνήθεια του Σαββατοκύριακου δίνει ραντεβού και αυτή την εβδομάδα με τους τηλεθεατές στις 08:50, στο MEGA. Στο επίκεντρο της εκπομπής, όπως πάντα, θέματα που αφορούν τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία.

Το Σάββατο 1η Απριλίου

το «Όλα για τη Ζωή μας» εξετάζει τα αίτια που προκαλούν μυϊκούς πόνους και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής τους.

Για το πολυπαραγοντικό αυτό πρόβλημα υγείας, που ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού,

μιλούν στην εκπομπή διακεκριμένοι επιστήμονες, δίνοντας πολύτιμες συμβουλές.

Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο δημοσιογράφος Άρης Καβατζίκης, ο οποίος μοιράζεται τη δική του εμπειρία από τους μυϊκούς πόνους που εμφάνισε στην περιοχή του αυχένα. Ο ίδιος μιλάει αναλυτικά για την ταλαιπωρία που έχει περάσει και παράλληλα εξηγεί πώς έχει μάθει να διαχειρίζεται αυτό το πρόβλημα υγείας.

Επιπλέον, μ’ αφορμή την Πρωταπριλιά στην εκπομπή γίνεται λόγος για το ψέμα και τους ψεύτες. Τέλος προβάλλεται ένα βίντεο για το νούμερο ένα πρόβλημα του λιπαρού -και όχι μόνο- δέρματος, το σμήγμα.

Την Κυριακή 2 Απριλίου

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης και η ομάδα του ρίχνουν φως στην ήπια κατάθλιψη, η οποία, επειδή ακριβώς, δεν έχει έντονα συμπτώματα δεν είναι  εύκολο να διαγνωσθεί.

Γιατί πρέπει να γίνει όσο το δυνατό συντομότερα η διάγνωση αλλά και πόσο έχουν εξελιχθεί τα πράγματα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, αφού η συγκεκριμένη πάθηση είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές;

Καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» είναι η τραγουδίστρια Στέλλα Κονιτοπούλου, η οποία μιλάει για τα γεγονότα της ζωής της που την οδήγησαν στην κατάθλιψη αλλά και πώς κατάφερε να νικήσει την ψυχική νόσο.

Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής δίνονται πολύτιμες πληροφορίες για την κορεάτικη ρουτίνα ομορφιάς, ενώ γίνεται λόγος και για ένα επίκαιρο αλλά σημαντικό ζήτημα που αφορά την σπατάλη τροφίμων και τις επιπτώσεις που έχει στην τσέπη μας αλλά και στο περιβάλλον.

«ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ»

ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ

ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΤΙΣ 08:50 ΣΤΟ MEGA

#OlaGiaTiZoiMas