Πόσο επηρεάζει η διατροφή ένα υπερκινητικό παιδί
Το παιδί σου είναι υπερκινητικό και δεν κοιμάται καλά. Έχεις σκεφθεί ότι ρόλο μπορεί να παίζουν και κάποια από τα τρόφιμα που καταναλώνει; Υπάρχουν τρόφιμα που ενδέχεται να επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού σου, ανάμεσα στα οποία δεν είναι μόνο, οι συνήθεις ύποπτοι, τα γλυκά και δη η ζάχαρη, που είναι παρούσα σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά και κάποια άλλα που καταναλώνει το βλαστάρι σου με τη μορφή σνακ, στα οποία δεν πάει ο νους σου.
Για
Ακόμη τα τεχνητά χρώματα, τα οποία βρίσκονται σε ζαχαρούχα τρόφιμα, αλλά και στο ψωμί ή ακόμη και το γιαούρτι, μπορεί να προκαλούν νευρικότητα, ανησυχία, υπερκινητικότητα και πονοκεφάλους σε κάποια παιδιά. Σε μια τέτοια περίπτωση καλό είναι το παιδί να μην καταναλώνει προϊόντα με χρώμα κίτρινο ή κόκκινο.
Ακόμη υπάρχουν διάφορα συντηρητικά, ως επί το πλείστον νιτρώδη άλατα, που μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στη συμπεριφορά ενός παιδιού, όπως το γλουταμινικό νάτριο (MSG) ένας ενισχυτής γεύσης, που υπάρχει σε διάφορα τρόφιμα ή το βενζοϊκό νάτριο που υπάρχει σε προϊόντα χυμού.
Εκτός από τα γαλακτομικά καλό είναι να γίνεται με προσοχή η κατανάλωση από το παιδί εν δυνάμει αλλεργιογόνων τροφίμων όπως είναι τα καρύδια, τα αβγά, η σόγια και το καλαμπόκι.
Για να αποφύγεις τυχόν προβλήματα καλό είναι σε περίπτωση που διαπιστώσεις σημάδια ανησυχίας και νευρικότητας στο παιδί σου, να παρατηρήσεις τις αντιδράσεις του μετά από την κατανάλωση τροφίμων, όπως αυτά, που προαναφέραμε και ανάλογα με τις διαπιστώσεις σου να συζήσεις αρχικά το ζήτημα με τον παιδίατρο, προκειμένου να ελέγξεις εάν τίθεται θέμα διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) κι αν χρειάζεται στη συνέχεια με κάποιον πιο ειδικό.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τί έδειξε η νεκροτομή στον 30χρονο δικηγόρο - Ποιο είναι το πιθανότερο σενάριο
- «Προσπαθώ να αναπνεύσω, να αντέξω τον απόλυτο πόνο που δεν χωράει πουθενά»
- Διευθυντικά στελέχη του Μεταφορών στο στόχαστρο των Αδιάφθορων - Δεκάδες χιλιάδες ευρώ βρήκαν σε κρύπτες
- Μαρία Σολωμού: Αν θέλει ο Πάνος παιδί, θα πάει να το κάνει
- Απίστευτος καβγάς με μπουνιές στην ΕΡΤ!
- Δημοσκόπηση : «Καθίζηση» ΣΥΡΙΖΑ στη Δυτ. Ελλάδα – Στο 7,5% η διαφορά με τη ΝΔ
- Τη δημαρχία της Κηφισιάς θα διεκδικήσει η σύζυγος του Νίκου Βούτση
- Χάος με το επίδομα ενοικίου!
- Βρέθηκε η πρωτεΐνη που ελέγχει την αποθήκευση λίπους
- Μας αρρωσταίνουν τα φάρμακά μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Τι φέρνει η τρίτη υπερπανσέληνος της χρονιάς
- Editorial: The rule
- Δημοσκόπηση: Προβάδισμα 7,5% της ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ στη Δυτική Ελλάδα
- Επιστολή του Ολυμπιακού στην Αδριατική Λίγκα!
- Πόσο επηρεάζει η διατροφή ένα υπερκινητικό παιδί
- Μητσοτάκης για Συνταγματική Αναθεώρηση: Ολέθριες οι προτάσεις ΣΥΡΙΖΑ
- Το σχόλιο της Γεροβασίλη για τον νέο Ποινικό Κώδικα
- «Εκρηξη» Μεγαλοοικονόμου : Θα τα μπουμπουνίσω όλα στην ψηφοφορία
- Πανελλαδικές : Πώς θα γίνει η εισαγωγή στα ΑΕΙ - Το νέο σχέδιο και οι αλλαγές στο Λύκειο
- «Πάτησαν» τους Πίστονς οι Χιτ, νίκες για Γουίζαρντς και Θάντερ
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Πόσο επηρεάζει η διατροφή ένα υπερκινητικό παιδί
- «Πάτησαν» τους Πίστονς οι Χιτ, νίκες για Γουίζαρντς και Θάντερ
- Ολυμπιακός: Έχει τον τρόπο του κόντρα στη Μιλάνο (vids)
- Πανελλαδικές : Πώς θα γίνει η εισαγωγή στα ΑΕΙ - Το νέο σχέδιο και οι αλλαγές στο Λύκειο
- Μητσοτάκης για Συνταγματική Αναθεώρηση: Ολέθριες οι προτάσεις ΣΥΡΙΖΑ
- Παναθηναϊκός: Εκτιμήσεις για 30.000 κόσμο στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό
- Επιστολή του Ολυμπιακού στην Αδριατική Λίγκα!
- Editorial: The rule
- Δημοσκόπηση: Προβάδισμα 7,5% της ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ στη Δυτική Ελλάδα
- Παντελίδης: «Έγινε δουλειά στα αποδυτήρια, ξέρουμε που χρειάζεται ενίσχυση για το καλοκαίρι»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συζητήθηκε στο Πρωτοδικείο η αγωγή αποζημίωσης Σαμαρά κατά της ΟΙΕΛΕ
- ΚΕΕΛΠΝΟ: Στους 118 οι νεκροί της γρίπης
- Εκπλήξεις στις επιλογές Αναστασιάδη για την εθνική Ελλάδας
- Καθαρά Δευτέρα: Αυξημένη η κίνηση στις εθνικές οδούς και ακόμα πιο αυξημένη η κίνηση στα data
- Αυτό είναι το τελικό σχέδιο για τη Γ’ Λυκείου και την πρόσβαση σε ΑΕΙ-ΤΕΙ
- Η Μέι ετοιμάζει επιστολή στον Τουσκ για να του εξηγήσει τους λόγους που θα ζητήσει παράταση
- Αγωγή Σαμαρά κατά ΟΙΕΛΕ για συκοφαντική δυσφήμιση
- Δύο οι ρυθμίσεις για οφειλές προς τα ασφαλιστικά ταμεία
- Ανέτοιμοι στη «μίνι» κακοκαιρία