Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Ειδικές συμβουλές από τη διατροφολόγο του Ολυμπιακού
11:52 31/3/2020
- Πηγή: Τα Νεα
Η εισαγωγή υγιεινών τροφών στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια ενός κατ' οίκον περιορισμού είναι σημαντικότατη και κρίσιμη, λόγω της δραστικής αλλαγής στη ζωή μας.
Μένοντας σπίτι, οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες απ' ό,τι συμβαίνει συνήθως, λόγω της μειωμένης σωματικής δραστηριότητας και κίνησης.
Τι μας συμβουλεύει η Κλεοπάτρα Κετσελίδη, διαιτολόγος-διατροφολόγος BSc και εργάζεται στις ομάδες του Oλυμπιακού BC Academy
Διαβάστε περισσότερα στα ΝΕΑ που κυκλοφορούν την Τρίτη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 50χρονος άνδρας, το τέταρτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στη Μεσσηνία
- Κοροναϊός : Η στατιστική του τρόμου στην Ελλάδα – Θρίλερ σε 5 νομούς
- Ουχάν: Οι ντόπιοι διαψεύδουν την κυβέρνηση, 42.000 οι νεκροί και όχι 3.200
- Βρέθηκε οβίδα στην Ερμού – Αποκλεισμένη η περιοχή στο κέντρο της Αθήνας
- Αυτό είναι το πιο φτηνό ηλεκτρικό αυτοκίνητο του κόσμου. Ξεκινά από 1.350 ευρώ
- ΟΑΕΔ: Προπληρωμή επιδομάτων-Τι λαμβάνουν οι μακροχρόνια άνεργοι (video)
- Το πρώτο «έξυπνο» τεστ αίματος που ανιχνεύει με ακρίβεια πάνω από 50 είδη καρκίνου
- Συναγερμός στο Σύνταγμα: Εκκενώθηκε τμήμα της Ερμού μετά από εύρημα σε εργασίες της ΕΥΔΑΠ
- Κοροναϊός : Αρχίζει ο «πόλεμος» των 15 ημερών
- Μείωση ενοικίων 40%: Δεσμευτικά και υποχρεωτικά τα μέτρα, ξεκαθαρίζει ο Βρούτσης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Κοροναϊός : Η στατιστική του τρόμου στην Ελλάδα - Θρίλερ σε 5 νομούς
- Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Ειδικές συμβουλές από τη διατροφολόγο του Ολυμπιακού
- Κοροναϊός : Αρχίζει ο «πόλεμος» των 15 ημερών
- Θεσσαλονίκη : Φρένο στους επικίνδυνα ανεύθυνους με 400 σιδερένια κιγκλιδώματα στην παραλία
- Πέτσας : Εξετάζεται χρονικός περιορισμός στις άδειες εξόδου από το σπίτι
- Απαγόρευση κυκλοφορίας : Τι γράφουμε στο SMS για την μετακίνησή μας
- Συγκινεί ο Φ. Τερίμ: «Θα εκτιμώ πιο πολύ, θα συγχωρώ πιο πολύ»
- Λέσβος : Πυρκαγιά κατέστρεψε εγκαταστάσεις ΜΚΟ στη Μόρια
- Χατζηδάκης : Οι φτωχοί δεν θα μείνουν χωρίς ρεύμα αλλά δεν θέλουμε οι πονηροί να εκμεταλλευτούν την κρίση
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Ειδικές συμβουλές από τη διατροφολόγο του Ολυμπιακού
- Απαγόρευση κυκλοφορίας : Τι γράφουμε στο SMS για την μετακίνησή μας
- Θεσσαλονίκη : Φρένο στους επικίνδυνα ανεύθυνους με 400 σιδερένια κιγκλιδώματα στην παραλία
- Κοροναϊός : Η στατιστική του τρόμου στην Ελλάδα - Θρίλερ σε 5 νομούς
- Κοροναϊός : Αρχίζει ο «πόλεμος» των 15 ημερών
- Συγκινεί ο Φ. Τερίμ: «Θα εκτιμώ πιο πολύ, θα συγχωρώ πιο πολύ»
- Χατζηδάκης : Οι φτωχοί δεν θα μείνουν χωρίς ρεύμα αλλά δεν θέλουμε οι πονηροί να εκμεταλλευτούν την κρίση
- Λέσβος : Πυρκαγιά κατέστρεψε εγκαταστάσεις ΜΚΟ στη Μόρια
- Πέτσας : Εξετάζεται χρονικός περιορισμός στις άδειες εξόδου από το σπίτι
- Κοροναϊός στην Ελλάδα : Έφτασαν τους 46 οι νεκροί – Τρεις θάνατοι μέσα σε λίγες ώρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προβληματισμός στη Βρετανία για ανεπαρκείς διαγνωστικούς ελέγχους
- Φαν Πέρσι: «Πήγα για τον Σερ Άλεξ κι εκείνος αποχώρησε»
- Περιοχή Συντάγματος: Βρέθηκε οβίδα, κατά τη διάρκεια έργων της ΕΥΔΑΠ (Βίντεο)
- Μείωση ενοικίων 40%: Δεσμευτικά και υποχρεωτικά τα μέτρα, ξεκαθαρίζει ο Βρούτσης
- Βόμβα – YΠΟΙΚ: Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ – Βρέθηκε οβίδα Β’ Παγκοσμίου πολέμου
- Στις 7 Απριλίου το Εurogroup για τον κορονοϊό
- Θεσσαλονίκη: 268 παραβάσεις για άσκοπη μετακίνηση - Συνελήφθησαν τρεις εκδιδόμενες
- Στέλιος Πέτσας: "Εξετάζεται αυστηροποίηση του πλαισίου για τις εξόδους των πολιτών"
- Ποιοι υψώνουν «τείχος» για το ευρωομόλογο
