Τρεις ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
14:58 25/10/2019
- Πηγή: Τα Νεα
Ίσως ο νούμερο 1 fitness στόχος κάθε γυναίκας εκεί έξω είναι η επίπεδη κοιλιά και -γιατί όχι;- οι γραμμωμένοι κοιλιακοί.
Επειδή κάθε φθινόπωρο μπορεί να ξεκινάτε γυμναστήριο και μετά από λίγο να καταλήγετε να μην περνάτε ούτε απ’ έξω, φέτος μπορείτε να δοκιμάσετε τη γυμναστική από την άνεση του σπιτιού σας.
Έτσι, θα γυμναστείτε με την ησυχία σας και ό,τι ώρα σάς εξυπηρετεί.
Φορέστε, λοιπόν, τα αθλητικά σας και ακολουθήστε τις 3 ασκήσεις που -σε συνδυασμό πάντα με μια ισορροπημένη διατροφή– μπορούν να μεταμορφώσουν την περιοχή της κοιλιάς σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φρίκη: Νεκρή σηκώθηκε από το φέρετρο λίγο πριν... την αποτέφρωση
- Σάκης Αρναούτογλου: Τα μερομήνια και οι εξελίξεις για τον καιρό το Νοέμβριο
- Σου αρέσουν οι μακαρονάδες; Απόλαυσε τες χωρίς να πάρεις γραμμάριο!
- Σοκάρει η ανατροπή στο θρίλερ της εξαφάνισης - Τι παρουσιάζει απόψε το ΤΟΥΝΕΛ
- Ξεφτιλίστηκε CEO καναλιού που δεν ήξερε αγγλικά στο παζάρι των Καννών
- «Ελλάδα 2021»: Ποιες αρμοδιότητες αποκτά η Γιάννα Αγγελοπούλου
- Ντόρα για Άδωνι: Ακριβώς όπως τον περίμενα - Το λάθος που έγινε viral
- Στην τηλεόραση ξανά ως μετεωρολόγος ο Γιάννης Καλλιάνος
- Αν χρησιμοποιείς φούρνο μικροκυμάτων υπάρχει κάτι που θα έπρεπε να ξέρεις
- Πένες με σάλτα μελιτζάνας και ντομάτα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Σύμμαχο και τα άστρα θα έχουμε το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου
- Πέντε τροφές για υγιές πεπτικό σύστημα
- Γένοβα: Το σχέδιο ανάπλασης της περιοχής με την μοιραία γέφυρα Morandi
- Ζοζέ Σα : Κορυφαίος αρχηγός στο Fantasy της Superleague
- Την επόμενη εβδομάδα η απόφαση της ΕΕ για το Brexit
- Open House Θεσσαλονίκης : 100 κτήρια ανοιχτά για το κοινό
- Παραλίγο τραγωδία από μια φάρσα με κλόουν στο δρόμο
- Εντυπωσιακή επίδειξη της ομάδας «Ζευς» στον ουρανό της Θεσσαλονίκης
- Θεοδωρικάκος : Δεν είναι «ίδιον του κρατικού μηχανισμού» η διαφθορά
- Ποιες «γκουρμέ» λέξεις έφερε ο Τσελεμεντές στην ελληνική κουζίνα;
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Τρεις ασκήσεις που θα σας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
- Ζοζέ Σα : Κορυφαίος αρχηγός στο Fantasy της Superleague
- Πέντε τροφές για υγιές πεπτικό σύστημα
- Ισχυρές αρμοδιότητες Γ. Αγγελοπούλου στην Επιτροπή «Ελλάδα 2021»
- Την επόμενη εβδομάδα η απόφαση της ΕΕ για το Brexit
- Εσπασε ιστορικό ρεκόρ με το... καλημέρα ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
- Γένοβα: Το σχέδιο ανάπλασης της περιοχής με την μοιραία γέφυρα Morandi
- Θεοδωρικάκος : Δεν είναι «ίδιον του κρατικού μηχανισμού» η διαφθορά
- Απολαυστικό βίντεο με λαμπραντόρ που ανακαλύπτει το χιόνι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρόμος για οδηγό ταξί: Περιγράφει στο newsit.gr τις στιγμές αγωνίας
- Επαναλειτουργεί η πλωτή δεξαμενή «Πειραιάς Ι»
- Γ. Πατούλης: Θα υπηρετήσουμε με κάθε κόστος τον στόχο εμπέδωσης διαφάνειας και λογοδοσίας στην Τ.Α.
- Η Εθνική Ελλάδας «καλεί» το παιδί – θαύμα της Ελβετίας
- Πειραιάς : Άνοδος στην ναυπηγοεπισκευαστική δραστηριότητα
- Φοιτητές : Ραντεβού στο πανεκπαιδευτικό συλλατήριο στις 31/10
- Μπογδάνος – Μπακογιάννης: Συνάντηση με… διαφορά ύψους
- Εντοπισμός και διάσωση 104 αλλοδαπών σε Λέρο και Λέσβο σε λιγότερο από 24 ώρες
- Ηλεία - «Έφυγε» από τη ζωή ο Παναγιώτης Τσολάκος
