Τζένιφερ Άνιστον: Αψεγάδιαστη σιλουέτα χωρίς να παραλείπει τις λιχουδιές
Η Τζένιφερ Άνιστον αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση, μιας και διατηρεί αψεγάδιαστη σιλουέτα, ακόμη και στην ηλικία των 49 ετών.
Τι κάνει όμως η αγαπημένη ηθοποιός για να έχει το ιδανικό βάρος;
pic.twitter.com/I8VVgFVuZU
— Jennifer Aniston (@JenniferAnnistn) March 24, 2019
Η Τζένιφερ Άνιστον
Εκτός από τη γυμναστική, τη γιόγκα και την προσπάθεια να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, η Τζένιφερ προσπαθεί να απολαμβάνει τα αγαπημένα της πιάτα με πιο υγιεινούς τρόπους.
Για παράδειγμα, θα κάνει μια σπιτική εκδοχή λαζανιών, αλλά θα αντικαταστήσει τα ζυμαρικά με λαχανικά. Επίσης, είναι λάτρης της καρμπονάρα, την οποία απολαμβάνει με μπέικον γαλοπούλας αντί για κανονικό μπέικον.
pic.twitter.com/1TDTJhQCQW
— Jennifer Aniston (@JenniferAnnistn) March 23, 2019
«Η γενική φιλοσοφία μου είναι να τρώω υγιεινά. Είναι αρκετά απλό: τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα βιολογικά φρούτα και λαχανικά, ελαττώστε την πρόσληψη ζάχαρης, πίνετε πολύ νερό και κοιμηθείτε καλά», έχει δηλώσει η σταρ.
Δοκιμάστε κι εσείς το διατροφικό κόλπο της Τζένιφερ Άνιστον και προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τα παχυντικά υλικά στα αγαπημένα σας πιάτα με πιο υγιεινά και άπαχα συστατικά. Έτσι, όχι μόνο θα γλιτώσετε θερμίδες, αλλά θα απολαμβάνετε το φαγητό σας χωρίς να νιώθετε ότι στερείστε κάτι.
Με αυτόν τον τρόπο δε θα νιώθετε ότι είστε σε αυστηρή δίαιτα και δε θα φτάσετε τόσο εύκολα στο σημείο να ενδώσετε σε κάποια παχυντική διατροφική επιλογή!
pic.twitter.com/1FHbytV8zk
— Jennifer Aniston (@JenniferAnnistn) January 17, 2019
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ με 39χρονο στα νότια προάστια - Βρέθηκε στο κενό από τον 3ο όροφο: «Εκείνη φταίει που έπεσα»
- Δεν θα πιστεύετε με ποιον τα είχε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! [photo]
- Θυμάστε τον παπαροκά; Σήμερα είναι... αγνώριστος (pics)
- Κοινωνικό Μέρισμα: Έκτακτο επίδομα και το Πάσχα – Πόσο θα είναι και ποιοι το δικαιούνται
- 15 λεπτά τζόγκινγκ την ημέρα μπορούν να προλάβουν την κατάθλιψη
- 120 Έλληνες σταματούν 8.000 Τούρκους στο Χάνι της Γραβιάς
- Επίθεση με μολότοφ στο σπίτι του Πολάκη (pics)
- Στο Αγαθονήσι ο Αλέξης Τσίπρας - Τι είπε ο δήμαρχος του νησιού
- Οι δίδυμες αδερφές που μεγάλωσαν και έγιναν δίδυμοι αδερφοί
- Κλειστοί οι δρόμοι και στη Θεσσαλονίκη για την παρέλαση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Υπουργοί φοβούνται αποδοκιμασίες και ακυρώνουν... εμφανίσεις
- Νέα Ζηλανδία: Έρευνα για το εάν μπορούσε να έχει αποτραπεί το μακελειό
- Καιρός: Με ήλιο οι παρελάσεις της 25ης - Κακοκαιριά την Τρίτη
- Τις πρώτες δοκιμές του «Starhopper» ετοιμάζει ο Έλον Μασκ
- Ενέσεις ποιότητας σε όλες τις γραμμές χρειάζεται ο Παναθηναϊκός
- Νιου Γιορκ Νικς – Λος Άντζελες Κλίπερς 113-124
- Τζένιφερ Άνιστον: Αψεγάδιαστη σιλουέτα χωρίς να παραλείπει τις λιχουδιές
- «Ο Πιτίνο ιδανικός για το Αλαμπάμα»
- Μακρυγιάννης: Η Επανάσταση δεν έγινε το ’21 μονάχα
- Παναθηναϊκός: «Πάντα στο πλευρό μας. Ευχαριστούμε!»
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Τζένιφερ Άνιστον: Αψεγάδιαστη σιλουέτα χωρίς να παραλείπει τις λιχουδιές
- Συνταγή για γρήγορη και νόστιμη σκορδαλιά
- Στο γκολ του Φορτούνη, κάτι έμοιαζε με τότε…
- Έκρηξη γραφεία ασφαλιστικής εταιρείας στην Καισαριανή
- Ανάλυση: Έτσι νίκησε η ΑΕΚ τον Ήφαιστο στη Λήμνο
- To show του Γιάνναρου απέναντι στους Καβαλίερς (vid)
- Άρης, «Θεός» ετών 105! (vid)
- Φορτούνης, Δώνης και Σιόβας σε στιγμές χαλάρωσης
- Παναθηναϊκός: «Πάντα στο πλευρό μας. Ευχαριστούμε!»
- «Ο Πιτίνο ιδανικός για το Αλαμπάμα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ερντογάν για Αγία Σοφία: «Θα μπορούσαμε να την ονομάσουμε και τζαμί για δωρεάν είσοδο»
- Παρέλαση 25ης Μαρτίου: Απομάκρυναν πολίτη που είχε την ελληνική σημαία! [pics]
- Ρόδος: Το ταξίδι που άλλαξε τα δεδομένα της ζωής του – Τα όσα είπε δεν έπεισαν κανέναν!
- Νίκος Βέρτης: Ξεπέρασε τις 100 εκατ. προβολές το «Θέλω να με νιώσεις»
- Χρειάζομαι βλεφαροπλαστική;
- Απεβίωσε ο «βασιλιάς» των καλλυντικών, Γιάννης Πατίστας
- Αλέξης Τσίπρας: Στο Αγαθονήσι ο πρωθυπουργός για τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου
- Δολοφονία Τοπαλούδη: Απαντήσεις ψάχνουν στο Facebook - Τα 7 ευρύματα των εργαστηριακών εξετάσεων
- Φορολογικές δηλώσεις 2019: Ανοίγει το Taxisnet για 6,2 εκατ. δηλώσεις - Τα 12 SOS πριν την υποβολή
- Σεισμός 3,7 ρίχτερ στην Ζάκυνθο
