Χορτόσουπα Βελουτέ
12:55 27/1/2015
- Πηγή: That’s Life
Οι σούπες είναι καλοδεχούμενες τώρα που οι μέρες μας είναι αρκετά κρύες και μπορούν να αποτελέσουν το πρώτο πιάτο σε ένα γεύμα ή να σερβιριστούν μόνες τους για ένα ελαφρύ βραδινό. Οι βελουτέ σούπες δε, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να «κρύψεις» κάτι μέσα που τα παιδιά σου δεν ξετρελαίνονται να τρώνε (π.χ. εδώ έβαλα λίγες φακές).Υλικά (για 4 άτομα)½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο50 γραμμάρια βούτυρο1 πράσο ψιλοκομμένο (μόνο το άσπρο του μέρος)3 μέτρια καρότα κομμένα σε φέτες3 μέτριες πατάτες κομμένες σε κύβους3 μέτρια
κολοκύθια κομμένα σε φέτες1 κύβος ζωμός κοτόπουλου (προαιρετικά)1 κουταλιά σούπας φακή (προαιρετικά)1 λίτρο νερόΑλάτιΜπούκοβοΕκτέλεσηΣε μία μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το ελαιόλαδο με το βούτυρο και σοτάρουμε για 2’-3’ το πράσο, τα καρότα, τις πατάτες και τα κολοκύθια. Ανακατεύουμε, κλείνουμε το καπάκι, βάζουμε τη φωτιά στο μέτριο κι αφήνουμε για 5’.Προσθέτουμε, το νερό, τον κύβο (αν τον χρησιμοποιήσουμε) αλάτι και μπούκοβο.Μόλις πάρει μία βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 20’. Ρίχνουμε τη φακή κι αφήνουμε να σιγοβράσει για άλλα 15’.Κατεβάζουμε τη σούπα από τη φωτιά και την πολτοποιούμε με ένα minipimer μέχρι να γίνει εντελώς λεία.Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή κι αν θέλουμε προσθέτουμε μερικά κρουτόν ή συνοδεύουμε με κρίθινα παξιμάδια.
Keywords
χορτοσουπα, φλιτζάνι, μπουκοβο, φωτια, σουπες, ελαιολαδο, αλατι, γινει, ευκαιρια, ζεστη, ζωμος, κυβος, λιτρο, νερο, παιδια, φακη, φλιτζάνι, ασπρο, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Η συνταγή της ημέρας: Τούρτα ουράνιο τόξο
- H Amal Alamuddin εμφανίστηκε με ένα υπέροχο παλτό
- Λάκης Λαζόπουλος: O λόγος που αναβάλλεται το μετεκλογικό Αλ Τσαντίρι Νιουζ
- Απίστευτες εξελίξεις: Ο Νίκος Νικολόπουλος υφυπουργός στην κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ
- Showbiz: Ν. Μουτσινάς: Ατάκα-δηλητήριο για την εγκυμοσύνη της Ελένης!
- Τραγικό: Aυτοκτόνησε πρώην εργαζόμενος τηλεοπτικού σταθμού έξω από το κτίριο
- Θλίψη: Αυτοί είναι οι δυο Έλληνες πιλότοι που έχασαν τη ζωή τους στην Ισπανία
- Showbiz: Β. Κυριακίδης: Η... "μουρμούρα" με την όμορφη σύζυγό του! (Φωτό)
- Έβαλε φωτιές στη Μουρμούρα το pole dancing της Βασούλας
- Γιάννης Ζουγανέλης: Οι κωφάλαλοι γονείς του και η αντίδραση των συμμαθητών του στο επάγγελμα του πατέρα του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Χορτόσουπα Βελουτέ
- 20 Κρυψώνες για τους τετράποδους
- Οι Rich Bitch Poor Dog by Nellie v. πηγαίνουν Καλάβρυτα
- Το πιο γλυκό αστέρι με γέμιση nutella
- Εκπτώσεις στο McArthurGlen σε αποκριάτικο κλίμα
- Killer Hells: Τα ψηλότερα τακούνια της ιστορίας
- Έχει τρελάνει το facebook με τις φωτογραφίες του
- Πέντε τρόποι για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου όλη μέρα
- Ο νικητής του Bosign Surfpillow
- Οι νικήτριες των σετ μακιγιάζ της MD Professionnel
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Η συνταγή της ημέρας: Τούρτα ουράνιο τόξο
- Προβλέπεται ξεμάλλιασμα: Η Jennifer Aniston έχει βαλθεί να κάνει έξαλλη την Angelina Jolie
- Την Παρασκευή η κηδεία του Ντέμη Ρούσσου
- Αστρολογική επικαιρότητα 27/1: Η συντριβή των F 16 και η αστρολογική επιβεβαίωση για Γκερέκου
- Ζώδια και αστέρια: Εκλογές 2015: Το άγριο «χώσιμο» της Παπαχαραλάμπους στη Χρυσή Αυγή!
- Showbiz: Β. Κυριακίδης: Η... "μουρμούρα" με την όμορφη σύζυγό του! (Φωτό)
- Showbiz: Ν. Μουτσινάς: Ατάκα-δηλητήριο για την εγκυμοσύνη της Ελένης!