Φάκελος “Ύπνος”: Γιατί δεν κοιμόμαστε καλά και τι ειναι το… revenge bedtime procrastination;

Για πολλούς από εμάς, η στιγμή όπου αφήνουμε πίσω μας την ημέρα και προσπαθούμε να περάσουμε από την φάση της δραστηριότητας σε αυτήν της ξεκούρασης και χαλάρωσης που είναι ο ύπνος, είναι δύσκολη. Κάποιοι ζούμε σε μια μόνιμη αντίθεση: τις ώρες της ημέρας που πρέπει να είμαστε ξύπνιοι νυστάζουμε και όταν πρέπει να κοιμηθούμε είμαστε με […]

The post Φάκελος “Ύπνος”: Γιατί δεν κοιμόμαστε καλά και τι ειναι το… revenge bedtime procrastination; appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Φάκελος “Ύπνος”,fakelos “ypnos”