Η κατάλληλη στιγμή για τις αποφάσεις της νέας χρονιάς

11:21 18/12/2014 - Πηγή: That’s Life

Δεν θέλεις να επαναλαμβάνεσαι αλλά οι τελευταίες μέρες του χρόνου μοιραία φέρνουν την ανασκόπηση της χρονιάς που φεύγει και σκέφτεσαι τι θα ήθελες να αλλάξεις μέσα στη νέα χρονιά.Άραγε είναι η Πρωτοχρονιά η καλύτερη στιγμή για να πάρεις τις αποφάσεις για τη χρονιά που ξεκινά; Μήπως η κατάλληλη στιγμή για τις αποφάσεις της νέας χρονιάς είναι η στιγμή όπου τις παίρνεις;Για παράδειγμα μια πολύ συνηθισμένη απόφαση είναι "Τη νέα

χρονιά θα μπω σε καλύτερη φόρμα". Έτσι, ο Ιανουάριος γίνεται ο μήνας με τις περισσότερες νέες εγγραφές στο γυμναστήριο. Σύμφωνα με την Ένωση των Γυμναστηρίων και των Σπορ Κλαμπ των ΗΠΑ, το 12% των μελών εγγράφονται τον πρώτο μήνα του χρόνου ενώ οι άλλοι 11 μήνες συγκεντρώνουν ποσοστό 8,3%, κατά μέσο όρο.Ο Tony DeSantis κορυφαίος Αμερικανός εκγυμναστής δήλωσε σε εκπομπή του site της Huffington Post πως "αν ξεκινήσεις την προπόνηση την ημέρα που έχεις την ιδέα, σε φέρνει πιο κοντά στον αυριανό σου στόχο".Παλιά τα νέα: "Γιατί να αφήσεις για σήμερα, αυτό που μπορείς να κάνεις αύριο;". Σκέψου το όμως λίγο (λίγο μην το υπεραναλύσεις), πόσο πιο καλά θα ένιωθες με τον εαυτό σου αν δεν περίμενες τη 2η μέρα του Ιανουαρίου για να διάβεις το κατώφλι του γυμναστηρίου; Δοκίμασε να επισκεφτείς σήμερα ή αύριο το γυμναστήριο καταβάλλοντας μια ημερήσια συνδρομή (το ποσό συνήθως αντιστοιχεί στο κόστος ενός ροφήματος στο Café), και νιώσε την ικανοποίηση και την περηφάνια της απόφασης που έγινε πράξη και δεν έμεινε στα...χαρτιά.Ξεκίνα από κάτι απλό, όπως στο παραπάνω παράδειγμα και μην περιμένεις την Πρωτοχρονιά για να πάρεις αποφάσεις. Έτσι κι αλλιώς, δεν χρειάζεσαι συμβολισμούς για να αλλάξεις τη ζωή σου