Πες μου πως μασάς για να σου πω πώς να αδυνατίσεις!
Ναι, παίζει σημαντικό ρόλο. Πάρα πολύ σημαντικό…
Πόσες φορές σου έχει συμβεί να κάθεσαι δίπλα σε ένα τύπο που μασάει δυνατά και σε εκνευρίζει; Πάρα πολλές! Ξέρεις όμως πως αυτός ο τύπος έχει περισσότερες πιθανότητες να αδυνατίσει με τον τρόπο που μασάει;
Ερευνητές του Brigham Young and Colorado State Universities παρατήρησαν μετά από μελέτη σε 200 συμμετέχοντες πως ο τρόπος μασήματος μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην μείωση βάρους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως αν κάποιος μασάει ήσυχα, τότε το μυαλό του συνεχίζει να δίνει εντολές για τροφή. Αντίθετα τα άτομα που μάσαγαν πιο
«Ο ήχος είναι μια βασική αίσθηση του φαγητού, σε δευτερεύουσα κλίμακα. Αν ο κόσμος είναι επικεντρωμένος στον ήχο που κάνει όταν τρώει, τότε μειώνει υποσυνείδητα την κατανάλωση», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Ryan Elder.
Οπότε… μασάτε άφοβα!
The post Πες μου πως μασάς για να σου πω πώς να αδυνατίσεις! appeared first on Thats Life. Life as it is!.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- H εκδίκηση της Garner! Έγκυος η Jennifer και το παιδί δεν είναι του Ben Affleck!
- Οι κουκουλοφόροι ΣΤΟΧΟΠΟΙΟΥΝ εργαζόμενους- Δημοσίευσαν λίστα με τα ονόματα 125 ελεγκτών σε ΜΜΜ
- Αθηνά Παντελίδη: Η φαρμακευτική αγωγή, η υπόσχεση και τα νέα στοιχεία
- Shop it! 10 οικονομικά flat παπούτσια με τιμές που ξεκινούν από τα 10 ευρώ
- Ελένη Μενεγάκη: Δείτε την πρώτη φωτογραφία από το ταξίδι της στην Κύπρο
- Θυμάσαι τη Σταρ Ελλάς 1991, Μαρίνα Πούπου; Δες την καλλονή 25 χρόνια μετά [εικόνα]
- Νίκος Σαμοΐλης: Η δήλωσή του για την Αννίτα Πάνια, που θα συζητηθεί
- Μενεγάκη: Tι έφερε την ενόχλησή της στο αεροδρόμιο; - VIDEO
- Σοκ! Τρεις στους δέκα άντρες στην Ελλάδα κακοποιούνται από τις συζύγους τους!
- Axel: Δείτε το video teaser από τη νέα συλλογή λίγο πριν κυκλοφορήσει επίσημα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- H εκδίκηση της Garner! Έγκυος η Jennifer και το παιδί δεν είναι του Ben Affleck!
- Το must have ρούχο από την εποχή των ‘70s!
- Πες μου πως μασάς για να σου πω πώς να αδυνατίσεις!
- Μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας και φυστικοβούτυρο
- Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι των εξωτερικών εκδηλώσεων
- Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης: Το That’s Life μίλησε με τον Αλέξη Αντωνόπουλο!
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Πες μου πως μασάς για να σου πω πώς να αδυνατίσεις!
- Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης: Το That’s Life μίλησε με τον Αλέξη Αντωνόπουλο!
- Μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας και φυστικοβούτυρο
- Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι των εξωτερικών εκδηλώσεων
- Το must have ρούχο από την εποχή των ‘70s!
- H εκδίκηση της Garner! Έγκυος η Jennifer και το παιδί δεν είναι του Ben Affleck!
- Τα προϊόντα που πρέπει να αποκτήσει κάθε γυναίκα!
- Εβδομαδιαίες Αστρολογικές Προβλέψεις για όλα τα ζώδια!
- Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι πραγματικά;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ρούλα Ρέβη: Φωτογραφίζει το μωράκι της στην πιο καλλιτεχνική πόζα!
- Λιάγκας: Η αντίδραση για τις φωτογραφίες Γερμανού - Ιωάννου από νέα βραδινή έξοδο
- Αθηνά Ωνάση: Η τρυφερή φωτογραφία με τον σύζυγό της
- Μενεγάκη: Tι έφερε την ενόχλησή της στο αεροδρόμιο; - VIDEO
- Προσόντα +5cm με σιλικόνη
- Axel: Δείτε το video teaser από τη νέα συλλογή λίγο πριν κυκλοφορήσει επίσημα
- Είναι ΕΠΙΣΗΜΟ! Ξεπεράσαν τους 50.000 οι πρόσφυγες στην Ελλάδα- Βουλιάζουν Πειραιάς και Ειδομένη
- Συνάντηση Αβραμόπουλου-Τσίπρα στο Μαξίμου
- Εκτός τελικού ο Κώστας Δουβαλίδης