Σοκολατάκια ενέργειας με φρούτα και ξηρούς καρπούς
09:29 27/10/2015
- Πηγή: That’s Life
Σοβαρά τώρα, αυτή είναι η πιο εύκολη συνταγή που θα βρείτε εδώ! Είναι το τέλειο επιδόρπιο, μπορεί να φαγωθεί πριν ή μετά την προπόνηση για να χαρίσει ενέργεια και λειτουργεί και ως ένα τέλειο κέρασμα για το γραφείο. Επίσης ήξερες ότι η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στη καρδιά; Τα μικρά τσιμπήματα της συγκεκριμένης συνταγής θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε την όρεξη σας υπό έλεγχο.Υλικά3 κουταλιές της σούπας τσιπς μαύρης σοκολάτας2 κουταλιές Αποξηραμένα φρούτα2 κουταλιές Ξηροί καρποίΕκτέλεσηΣε ένα μπολ
ανακατεύουμε τους ξηρούς καρπούς και τα αποξηραμένα φρούτα. Στη συνέχεια σε ένα δεύτερο μπολ τοποθετούμε τα τσιπς σοκολάτας και τα τοποθετούμε για 20 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων. Αφαιρούμε και ανακατεύουμε, αν δεν έχουν λιώσει τελείως τοποθετούμε ξανά για 1ο δευτερόλεπτα ακόμα. Σε ένα κομμάτι λαδόκολλας τοποθετούμε μικρές στρογγυλές μπουκιές σοκολάτας και στη συνέχεια προσθέτουμε λίγους ξηρούς καρπούς και φρούτα στο κάθε σοκολατάκι. Πιέζουμε το σοκολατάκι προς τα κάτω και στη συνέχεια αφήνουμε για 40 λεπτά να κρυώσουν. Τοποθετούμε στο ψυγείο για πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Keywords
ξηροι καρποι, φρουτα, σοκολατακια, σοκολατα, μπολ, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , ξανα, αποτελεσματα, ηξερες, ηξερες οτι, ψυγειο, βρειτε, δευτερο, ενεργεια, μπολ, συνεχεια, συνταγη, κομματι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μωσαϊκό με επικάλυψη λιωμένης σοκολάτας από την Αργυρώ
- Showbiz: Αποκάλυψη: Ποιος Έλληνας εγκαταλείπει την εργένικη ζωή στα 37 του και παντρεύεται το καλοκαίρι;
- Μενεγάκη - Παντζόπουλος: Σε κατάστημα παιχνιδιών με τις κόρες της παρουσιάστριας
- Ελεονώρα Μελέτη: Ο λόγος που έκανε εξώδικο στο Epsilon
- Αφροδίτη Σταθοκωστοπούλου-Νίκος Μπάκας: Ο πιο ρομαντικός γάμος της χρονιάς στη Βενετία, με άρωμα Hollywood
- Άγριο χώσιμο στο Λόγω TiVis: «Η εκπομπή δεν βλέπεται»
- Ο όρος της Ζέτας για το X-factor
- H Kate Middleton με Jenny Packham
- ΑΥΤΗ η καλλονή είναι ανιψιά της πριγκίπισσας Νταϊάνα- Τι θα κάνει με την περιουσία της
- Αναστάτωση τα ξημερώματα από δύο σεισμούς στη Σκύρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Σοκολατάκια ενέργειας με φρούτα και ξηρούς καρπούς
- Οι νικητές των προσκλήσεων για το Halloween party του That’s Life
- Halloween Time. Ιδέες για το πιο gothic μακιγιάζ
- To Halloween κορυφώνεται στο Hard Rock Café Athens
- Το ένα και μοναδικό ερώτημα που θα οργανώσει τη ντουλάπα σου
- Η Αθήνα ταξιδεύει στην Χώρα του Ποτέ με τα αυθεντικά κοστούμια της ταινίας «Παν»
- Καροτόσουπα βελουτέ της Ευαγγελίας
- Συνταγή για Croque Madame
- Τέσσερις deco τάσεις στα χαλιά που αξίζει να υιοθετήσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι δημοσκοπήσεις θα γίνονται πλέον στο… Twitter
- Ποια γνωστή τηλεπερσόνα έκανε baby shower στήνοντας σκηνές σε όλο της το σπίτι
- ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Προσλήψεις εξπρές στο Δημόσιο - 1.269 μόνιμοι και 798 εποχικοί με διαγωνισμούς
- Με το αίμα τεσσάρων 21χρονων ΒΑΦΤΗΚΕ η άσφαλτος: Λίγες ώρες πριν από τα γενέθλια της οδηγού
- Showbiz: Η ενόχληση του Μουτσινά με την ατάκα του Λιάγκα!
- Media: Με ποιο κανάλι φλερτάρει ο Νίκος Ευαγγελάτος;
- Showbiz: Την θυμάστε; Έτσι είναι σήμερα η Ειρήνη από το συγκρότημα «Hi-5»
- Showbiz: Δείτε το μοντέρνο σπίτι της Βάσως Κολλιδά στο Μπραχάμι!
- Αυτό το smoothie θα σου φτιάξει την ημέρα (και θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις)
- H Kate Middleton με Jenny Packham
