Βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης: 3 προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα
17:21 14/3/2022
- Πηγή: That’s Life
Μπορεί να γυρνάς κουρασμένη από τη δουλειά, αυτό όμως δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα σε πάρει εύκολα ο ύπνος. Προκειμένου να αποβάλεις την ένταση της ημέρας, καλό είναι να υιοθετήσεις μια βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης, την οποία θα εφαρμόζεις συστηματικά. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι ένα βραδινό τελετουργικό βοηθά να αποκοιμηθείς 1,8 φορές πιο γρήγορα και βελτιώνει […]
The post Βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης: 3 προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα appeared first on Thats Life. Life as it is!.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πάτρα: Τι έκρυβε η χαμένη σελίδα της ιατροδικαστικής εξέτασης της Ίριδας;
- Survivor: Πώς γυρίζονται οι σκηνές; Υπάρχουν έτοιμα σετ; Το Πρωινό δίνει απαντήσεις
- Σπύρος Παπαδόπουλος: «Έχω πέσει θύμα απιστίας»
- Sneaker ideas: Αυτά τα 4 ζευγάρια θα τα φορέσετε όλη την Άνοιξη!
- Η Γη της Ελιάς spoiler: Άφωνη η Μπάρκα! Θα ραγίσουν καρδιές – Η Μυρτάλη βρίσκει νεκρό τον Νικήτα
- Βαγγέλης Περρής για Νατάσσα Μποφίλιου: «Τα τραγούδια της με κάνουν να πλήττω»
- William Hurt: Η άγνωστη μάχη με τον καρκίνο και τα σκάνδαλα για την προσωπική του ζωή
- «Ο Χαϊκάλης είναι βαθιά καλός άνθρωπος. Αν ανοίξουν στόματα για άλλους θα βγουν τέρατα»
- Μπλέτσας - Αστέρη: «To λες και μετακόμιση» - Η οικογενειακή φώτο από το αεροδρόμιο
- Κορωνοϊός: 22.694 νέα κρούσματα σήμερα - Μεγάλη αύξηση στους νεκρούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Βραδινή ρουτίνα χαλάρωσης: 3 προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα
- Βραβεία BAFTA 2022: Οι πιο glam εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί!
- Eco-friendly παπούτσια για καλοκαιρινές αποδράσεις
- Μακαρονάδα με σάλτσα από φέτα και αυγό
- Ζώδια: Ημερήσεις Προβλέψεις 14/3/2022
- Η Grimes αποκαλύπτει! Απέκτησε δεύτερο παιδί με τον πρώην σύντροφό της Elon Musk
- 6 προϊόντα ομορφιάς που ξεχωρίσαμε αυτή την εβδομάδα
- 10 celebrities που δεν γνωρίζαμε ότι είναι εθισμένοι στο skateboard
- H αγάπη της Δέσποινας Καμπούρη για τις LG OLED TVs
- Η Vodafone φέρνει το υβριδικό αύριο, σήμερα προσφέροντας συνθήκες εργασίας που δεν υπάρχουν αλλού στην ελληνική αγορά!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Σπύρος Παπαδόπουλος: «Έχω πέσει θύμα απιστίας»
- Survivor: Πώς γυρίζονται οι σκηνές; Υπάρχουν έτοιμα σετ; Το Πρωινό δίνει απαντήσεις
- Μπαρίσνικοφ: Ζητά από τους Ρώσους να βοηθήσουν τους Ουκρανούς πρόσφυγες
- Σασμός spoiler: Ο σπαραγμός της Μαρίνας και η δραματική σύμπτωση
- Μόλις Χθες: Ο Ορέστης νομίζει ότι όλη του η ζωή είναι ένα ψέμα - Αποκλειστικά στιγμιότυπα
- Φαίδρα Δρούκα: «Υπάρχουν πολλοί που εκμεταλλεύτηκαν το #metoo για προβολή»
- Τηλεθέαση: Πρωτιές για το Open και την περασμένη εβδομάδα
- Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή color trends της φετινής άνοιξης
- Ουκρανία: Τελείωσαν οι διαπραγματεύσεις - Ασαφές το αποτέλεσμα
