Μπρόκολο σαλάτα με σουσάμι
10:17 10/11/2013
- Πηγή: Chefoulis
ΥλικάΜπρόκολο 2 τεμ. μέτρια Ντομάτες μέτριες 5 τεμ.Ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπαςΛευκό ξύδι 3 κουταλιές της σούπαςΜέλι 1 1/2 κουταλάκι του γλυκούΣουσάμι 1 1/2 κουτάλι της σούπαςΝερό για βράσιμο Αλάτι Οδηγίες
Πλένουμε τα μπρόκολα πολύ καλά, τα κόβουμε σε μπουκετάκια και τα βάζουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν σε μια κατσαρόλα με νερό ίσα να σκεπαστούν. Πλένουμε τις ντομάτες, βγάζουμε τα σπόρια και τις κόβουμε σε κύβους. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι καβουρδίζουμε το σουσάμι σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να πάρει χρώμα. Σε ένα μπολ βάζουμε το ελαιόλαδο , το ξύδι, το μέλι, το αλάτι και τα χτυπάμε μέχρι να ενωθούν. Αφού βράσει το μπρόκολο το στραγγίζουμε και το τοποθετούμε σε μια σαλατιέρα, γαρνίρουμε με τις ντομάτες και πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Τέλος περιχύνουμε την σαλάτα με την σάλτσα μας.
The post Μπρόκολο σαλάτα με σουσάμι appeared first on Chefoulis.
Keywords
σαλατα, μπροκολο, σουσαμι, μπολ, ντοματες, ξυδι, ελαιολαδο, αλατι, μελι, μπολ, νερο, τηγανι, χρωμα, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Chefoulis

- Τελευταία Νέα Chefoulis
- Μπρόκολο σαλάτα με σουσάμι
- Γλυκάκια με ινδική καρύδα και καρότα
- Παστουρμαδόπιτα με σφολιάτα
- Χοιρινό με αγγουράκια τουρσί και μουστάρδα
- Τρούφες μανταρινιού
- Κρέπες γλυκιές με αμύγδαλο,σοκολάτα και μπανάνα
- Κάστανα με σοκολάτα
- Κρέπες αλμυρές, με τυρί, κοτόπουλο και καλαμπόκι
- Γλυκό κουταλιού κυδώνι
- Σοκολατίνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές