Diatrofi: Αυτά που τρως για πρωινό και δεν σε αφήνουν να χάσεις βάρος

Ενα καλό πρωινό μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό σου, να σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να αντεπεξέλθεις στις πρώτες υποχρεώσεις της ημέρας, να σου φτιάξει την διάθεση, να σε κάνει να νιώσεις ευεξία. Η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό ως το κύριο γεύμα της ημέρας. Οσο η καθημερινότητα γίνεται πιο ασφυκτική με τους ρυθμούς της, τόσο απαξιώνουμε (χωρίς πολλές φορές να το θέλουμε) την αξία του πρωινού στην ζωή μας.

read more

Keywords
Τυχαία Θέματα